小智慧 大健康

　　健康出現問題，大多數情形都是由自己造成的，因此，隨時關注自己的身體狀況，以合理經濟的健身方法，快速有效地治療疾病，達到防病健身的目的，掌控自身的健康能力。本書所介紹的健康術，是從幾千年的歷史中衍生出來的智慧。沒有副作用，不論是誰，都可安心使用。

前　言
第一章　自然健康術
第二章　健康長壽的要訣
第三章　利用垂手可得的「健康器具」
第四章　用穴道療法來治療棘手的症狀
第五章　使身心舒暢健康