不要再打鼾了：要命的睡眠呼吸中止症！

　　睡眠呼吸中止症，其徵候是睡時頻頻打鼾，造成室友、伴侶的困擾，更嚴重的是，呼吸中止時候造成的間歇性缺氧，更可能威脅自主神經、心血管、內分泌、腎臟、免疫、精神神經系統等身體健康。

作者簡介

蕭光明醫師

　　學歷
　　台北醫學大學醫學系畢

　　職稱
　　台北榮總胸腔部臨床呼吸生理科主任
　　國立陽明大學臨床教授
　　台灣睡眠醫學學會創會理事長、常務監事
　　台灣胸腔科暨重症加護醫學會理事長

　　專長
　　胸腔醫學
　　臨床呼吸生理
　　睡眠醫學

01 睡覺時會暫停呼吸的毛病
02 衝擊身體各個器官的健康
03 如果睡眠品質不好
04 為什麼現代人總是睡不夠？
05 打鼾、過重和白天嗜睡是最主要的症狀
06 呼吸道有阻塞風險的10個特徵
07 睡眠檢查室
08 ５項基本照護原則
09 治療策略
10 控制體重是第一要緊的事
11 禁酒
12 慎用鎮靜安眠藥物
13 手術與麻醉的問題
14 改善打鼾  側睡比仰睡好
15 如果只有單純性打鼾
16 治療的另一扇大門　鼻腔陽壓呼吸器
17 琳瑯滿目的外科療法