挑食是許多小孩的通病,傅娟運用媽媽的小詭計,將健康但孩子不愛吃的食材,利用捲捲餐的方式,讓孩子不知不覺吃下肚。同時讓孩子一起參與,不但能增進親子關係,也因為是孩子自己動手做的,更可以開開心心的把它吃完。製作簡單,更符合現代職業婦女所需。本書依營養健康、活力美麗、頭腦聰明設計出40道菜,由小囉媽咪傅娟帶著歐陽妮妮等國小、國中及高中四個不同階段的美少女組合,在親密和諧的互動中,做出健康的幸福捲捲餐!
作者簡介
傅娟 Sunny 也可以叫她「小囉媽咪」
生了妮妮、娜娜、娣娣三個可愛的寶貝
四十歲那年得了癌症更體會健康的可貴
於是成為歐陽家最嚴格的健康把關大使
You are what you eat.
Sunny堅信不移的飲食箴言
因為積極為孩子建立正確的飲食習慣
所以被封為囉哩巴唆的「小囉媽咪」
小囉媽咪誓言打破養生=難吃、下廚=麻煩的迷思
於是和妮子幫有事沒事聚在廚房開cooking party
四位美少女聯手施展健康料理魔法
邀請你從幸福捲捲開始
跟妮子幫一起玩樂料理,捲出美味生活!
【放傅姐blog】
特別感謝:(logo網址服務專線)
食材提供 松青超市
餐具提供 Villeroy & Boch
場地提供 春天悅彎
Nini 歐陽妮妮
十一歲 美術班五年級小學生
立志成為御廚級的小廚娘
Annie 陳乙真
十二歲 便當店老闆的女兒
立志考上餐飲學校將爸爸的便當店變成大餐廳
Jenny 王仁靜
十五歲 衛理女中九年級
立志拿下藝術蛋糕比賽首獎
Nini+ Annie+ Jenny+Sunny=妮子幫
組成了無敵夢幻的美少女料理團體
立志要聯手散播下廚的歡樂
讓大家體會原來做菜可以這麼簡單、這麼好玩!
【放Nini的blog】
企劃製作:韋馱傳播有限公司
企劃執行:柯亞
製作執行:謝惠如
協力製作:蘇國晉、李秀玲、傅媚、溫純純
攝 影:廖家威 ( 食譜)、尤朵拉創意工作室(人物 )
妝 髮:陳雅紅
造 型:Sunny
藝人經紀:Cindy .聯絡電話:0966-062-062 |