【电子书】以阿德勒為人生教練的一年


	★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版！作者親身實證：12個月，用阿德勒心理學翻轉自己的人生！ ★ 確實是「使用的心理學」！阿德勒心理學不是「擁有的心理學」，而是「使用的心理學」；不只是了解內心的知識，更是實現理想人生的工具！ ★ 幫助你活出阿德勒的人生智慧！讀者表示，本書與《被討厭的勇氣》可說互相補充。想知道概念如何落實，可以閱讀本書；覺得概念不夠清晰的部分，可再回頭閱讀《被討厭的勇氣》。要不要試著全力翻轉自己的人生？最落實的心理學，讓工作、人際、收入都變好！透過覺察＋分析＋提問＋練習，讓阿德勒成為你的人生教練！如果你也是這樣的人，請務必翻開本書，給自己一個改變的機會： ◎ 很想擁有更富裕的生活，但不太敢離開舒適圈。 ◎ 很在乎別人的看法，就算有意見也不敢說。 ◎ 覺得自己超普通，很羨慕那些能找到天職或舞臺的人。 ◎ 雖然讀過阿德勒心理學的書，但沒有完全理解到底是怎麼回事。 ◎ 自認不是創業賺大錢的料，人生還是得過且過就好。即將邁入30歲的作者是個普通的上班族。上班時只想著「快點下班」，下班後就去吃喝玩樂釋放壓力；對投資儲蓄毫無概念，對閱讀進修也興趣缺缺。說是「普通」上班族，搞不好比「普通」還糟…… 這樣的他，卻偶然遇見了讓生命大幅好轉的契機，讓阿德勒當了他一年的人生教練，從裡到外迎來從未想過的巨大改變，甚至實現了理想生活！「阿德勒心理學只是理論，怎麼可能落實在生活裡？」如果你也這麼認為，那就太可惜了！透過作者的實際體驗，本書除了讓我們了解什麼是「使用的心理學」，也告訴我們，只要實踐阿德勒心理學，就能讓工作、人際關係、健康、財務……所有方面都變好！【作者簡介】小泉健一大學畢業後，即進入食品公司擔任業務，一做就超過10年。雖然工作與生活都很開心，但就在將近30 歲時，他開始思考「再這樣下去好嗎？」「我現在真正想做的事情是什麼？」等問題。一直以來，他喜歡和別人聊天，也經常成為朋友商量煩惱的對象，因此，他開始學習人生教練相關課程與知識，並在此時與阿德勒心理學相遇，後來也順利成為人生教練，聆聽客戶的煩惱，並運用阿德勒心理學幫助他人。現在他仍是一名上班族，但也是一名人生教練，還是一位作家。本書即以他個人的經驗為基礎寫成。部落格「讓自己與尚未見過的世界相遇」：www.kkenichi.com X（Twitter）：@ken1_lifecoach 【譯者簡介】陳聖怡曾留學東京。享受有日文的生活。2013年開始踏入譯界，熱愛筆譯。譯作已逾百冊，包括《一人份幸福部屋》《睡前3分鐘超感謝筆記》《世界史是化學寫成的》等。聯絡信箱：kawahijiri66@gmail.com 目錄列表: 以阿德勒為人生教練的一年書封目錄作者簡介前言　要不要試著全力翻轉自己的人生？序章　阿德勒心理學竟然能如此改變人生！第１章　阿德勒心理學是什麼？──關於這個能解決所有煩惱的理論第２章　我真正想做的事情，到底是什麼？──第１個月．發現自己的核心第３章　怎樣才算是做自己想做的事？──第２～３個月．做自己人生的主角第４章　為什麼與人往來如此令人疲憊？──第４～６個月．人際關係改革第５章　如何才能隨心所欲地工作與生活？──第７～９個月．重新評估環境第６章　什麼是真正的幸福？──第10～12個月．讓人生加倍滿足後記　奔馳在自己選擇的道路上版權頁書籍簡介



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