NLP實踐指南：人生幸福和事業成功的全面指導


	讓功能強大的NLP，徹底改變你的現況與未來！　　NLP可以扭轉你的人生　　NLP（神經語言程式學）是一門強大的學問，包含大量的知識和技巧，能幫助你深入理解自己與他人。活用NLP，你可以輕鬆改變自己和別人的行為，有效管理自己的生活，達成你人生各階段的目標。　　實踐NLP，能幫助你　　．增強自尊心　　．構建良好的關係　　．將腦力發揮到極致　　．讓工作更有價值　　．保持精神煥發　　．獲得健康、財富與幸福　　本書結合NLP工具和教練技術，讓你做自己的NLP教練，　　藉由不斷地調整和鍛鍊，將NLP落實在生活中，成就完美人生！　　閱讀本書，你會發掘自己與內心對話。我們會像教練那樣，透過對你的提問來促使你思考，並以此來提升你的NLP技巧。我們也會建議你，透過自身的經歷，來鑑別一些事情。就像專職私人教練一樣，在不同的地方，我們會定期要求你抽出時間去考慮你目前的目標是什麼。當你清楚了解自己的需要後，就會朝著目標來安排自己的生活。隨著你持續下去，你就能將本書所學，應用於你所處的環境，達到你的需求，完成你的目標。　　讓你有如接受一對一指導般，學會並活用NLP 　　從發現自我、增強自尊，到擁有成功的職業生涯和享受更好的身心健康，本書全面性的實踐指南，將清晰而系統性地向你展示如何將 NLP 應用於任何情況。　　本書五大部分，讓你循序漸進，實踐NLP 　　第一部：詳細闡釋NLP和教練技術。　　第二部：介紹達成目標所需的NLP基本工具，以及如何在特殊情況下運用它們。　　第三部：理解成功與失敗的意義，專注於你所做的事情。　　第四部：取得成功所必需的五個重要元素。　　第五部：聚焦於你生活的重心，達成目標！　　NLP和教練技術的完美結合，讓你做自己的NLP教練！　　最完整最全面性的NLP實踐指南，獻給想改變自己，活出嶄新人生的你！


	目錄序言第1部教練技術和NLP 第1章什麼是NLP？利用NLP知識來認識世界第2章 NLP教練方法第2部 NLP教練工具第3章 24個NLP工具心錨／連結和抽離／行為彈性／歸類／肯定的未來／對比分析／準則和準則相等／迪士尼創意策略／生態檢核／視線解析／設定框架／邏輯層次／後設模式／後設程式／模仿／成果導向：結構良好的前提／同步和引領／採用不同的感知位置／親和感／換框法／表像系統／感覺敏銳性／狀態／次感元第3部認識成功和失敗第4章失敗並非偶然失敗的結構與個人有關／認識你自己的模式／常見的失敗模式／反成功的策略／化失敗為成功／換個框架看失敗第5章回饋是成功的基礎失敗就是回饋／有用的回饋幫助你的前進／回饋的類型／造成不同結果的差別／如何建設性地利用回饋第6章成功有結構可循 NLP中的成功是指什麼？第4部成功的五個方面第七章你的潛力要求更多第8章你的風格運用模仿／使用後設程式／運用感覺敏銳性第9章你的個人平衡生活輪盤／調整生活的平衡／長期以來形成的模式／評估你的模式第10章你的世界你和內在世界／你和外部世界／學會關注第11章你自己投資自己／建立對自己的親和感／尊重自己的每個部分第5部成功的祕訣導言第12章自尊心怎樣增強自我感／如何更喜歡自己／如何控制你的狀態／如何發現你的目的感第13章構建良好的關係身分的基本角色／忠於自己／如何增強「我們」意識／如何以不同觀點看待事物？／如何投資未來？／當事情出錯時，如何知道該做些什麼？第十四章增強你的腦力如何讓你擁有的腦力發揮最大效用？／如何更有創造力？／如何加速學習？／如何改善記憶力？第十五章健康、富裕與幸福保持的價值／如何照顧自己？／如何變得更健康？／如何增加財富？／如何獲得幸福？第十六章讓工作更有價值如何管理自己和他人？／如何增強你的影響力？／如何在工作上有進展？／如何過有益的生活？第十七章保持精神煥發如何停止嘗試？／活在當下／如何創造一種更廣闊的意識？／如何心懷感恩？附錄：NLP培訓課程參考書目謝詞