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ISBN |
9787522916446 |
| 定价 |
RMB49.80 |
| 售价 |
RM54.80 |
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优惠价 |
RM38.36 * (-30%)
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作者 |
周文靜
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出版社 |
中國紡織出版社
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出版日期 |
2024-06-28 |
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装订 |
平裝. 無. 188 页. |
| 库存量 |
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目錄
第一章 學習酸葡萄定律，瞭解讓自己免於受傷的方法
酸葡萄定律與阿Q精神異曲同工
改變一下視角，沒有解決不了的難題
葡萄酸不酸，你自己說了算
環境再惡劣，也要保持好心情
以樂觀的心態面對生活，煩惱根本不存在
凡事多往好處想，從消極狀態中解脫出來
第二章 吐吐槽，酸一下，大膽調侃讓心情不再灰暗
開個玩笑，讓生活更開心
開開自己的玩笑，讓尷尬一掃而空
找個藉口，能讓自己擺脫面子問題
幽默一下，讓你的境地“轉危為安”
內心煩惱時，何不找人傾訴一下
合理宣洩心中的煩悶
第三章 轉移注意力，敢於捨棄才能化解內心不安
敢於捨棄是一種智慧
所有的煩惱，來源於放不下的欲望
…… |
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