媽媽，我想為自己而活

如果可以從此活出自己，那麼選擇離開媽媽也無妨。

海倫·內勒是個普通的英國女孩，從小就把照料體弱多病的母親視為己任。但母親的病是一個徹徹底底的謊言。她多年來一直扮演“病人”的角色，藉以逃避養育的責任。實際上，海倫的童年是在母親的照料疏忽、貶低欺淩、精神操控中度過的，從未體驗過母愛與幸福。

經過多年的掙扎，海倫終於擺脫童年的陰影，組建了自己的家庭，卻無法徹底斬斷與母親的羈絆。而母親去世後，海倫發現了她記錄了五十餘年的日記，她從中瞭解到，母親怎樣一步步活成一個“病人”的……

序言
第一部 童年、青春期、我的母親
我是個失敗的女兒，我是個失敗的人：這是我人生的魔咒。
第1章 照片
第2章 樟腦丸
第3章 洗衣機
第4章 聖誕飲料
第5章 鏡子
第6章 失眠症
第7章 稻草人
第8章 失敗
第9章 驚鴻一瞥
第10章 斷開鎖鏈
第11章 逃離

第二部 痛苦的錯位
我以為我們的親密關係和其他母女沒有差別。我擁有一片片拼圖，但它們被錯亂地放在一起，而且盒子上的圖片是錯誤的。
第12章 蜜罐
第13章 破碎
第14章 肥胖
第15章 筋疲力盡
第16章 一片片的拼圖
第17章 第一次B超
第18章 細細的藍線
第19章 輕微帕金森氏症狀
第20章 嬰兒床
第21章 散步

第三部 我想做個好媽媽
我想讓孩子們感受到愛——對他們的一切全盤接受的愛，深藏在他們生命的底色中——這是我從未感受過的。
第22章 洞穴
第23章 牛仔褲
第24章 手提包
第25章 茱莉亞
第26章 反映
第27章 貝利的生日
第28章 轉變
第29章 平安夜
第30章 沙子上的印記
第31章 名譽
第32章 鴻溝
第33章 受害者

第四部 漫長的陣痛
我意識到，媽媽總把事情往更糟糕的方向誇大，以獲得更多的同情。
第34章 樓梯下的盒子
第35章 界限
第36章 眩暈症
第37章 自戀狂怒
第38章 養老公寓
第39章 比賽
第40章 新的開始
第41章 最後一次
第42章 微波爐
第43章 洗腦
第44章 煤氣燈效應

第五部 遲來的覺醒
我對自己“美好”童年的信念，已經變成一種令人反感的嘲諷。只有等到我睜眼看清時，才發現這一切都那麼顯而易見。
第45章　護理院
第46章　一個正常的聖誕
第47章　全面體檢
第48章　埃莉諾的預言
第49章　艱難的診斷
第50章　放手
第51章　電話
第52章　葬禮
第53章　戒指
第54章　日記
第55章　自戀狂、孟喬森綜合征和我
第56章　走出陰影
來自海倫的一封信
致謝
導讀：她是我媽媽，那又怎麼樣？

海倫·內勒，英國女作家。她從小就有寫作的愛好，這部關於和自戀性人格母親一起成長的回憶錄《媽媽，我想為自己而活》是她首次從事職業寫作的作品。

如今海倫和她的丈夫、兩個孩子和貓住在英國諾丁漢，喜歡騎自行車，彈吉他，喝好咖啡。