發言的勇氣：拿回你的話語權，成為說話高手

　　其實你不是不會演說，只是忘了自己的話語權

　　明明該你說話，你也準備得很完美，但台下陌生或質疑的眼光，卻讓你只敢以最四平八穩的方式發言，而不敢展現你最生動活潑、創新且與眾不同的觀點。不是你不會演說，而是你忘了你說話的的權利。本書告訴你如何拿回你的話語權，如何應用各種技巧找回自己真正的聲音，成為說話高手。當屬於你的那一刻到來，你也可以占據整個屬於你的空間，大聲的說出來。

　　甚麼樣的聲音強而有力，打動人心？

　　讓其他人「聽到你」，不是件簡單的事：你說的話和表達的方式，必須通過聽眾的，甚至你自己的假設和偏見。女性、有色人種和新移民等族群說話的方式，往往有別於人們集體印象中位高權重者，也就是歷史上掌權的有錢白人男性的說話方式。幸運的是，「權力之聲」正在改變。

　　《發言的勇氣》，可以提供你落實這項改變革的工具。在這本充滿革命性的書籍中，廣受歡迎的演講教練 (speech coach) 薩瑪拉．貝（Samara Bay）提供了全新觀點，教導你如何運用自己的聲音，得到你想得到的東西，並且重新定義權力的聲音—你的聲音就是新的權力之聲。她結合領導、語言學和社會學等跨領域的研究，透過小故事和引人入勝的案例，告訴你在傳遞訊息時，如何在力量和溫暖間找到適度的平衡；在重大場合前，該做些甚麼，讓你的聲音、心靈和精神都做足準備；以及該如何讓自己特殊的說話習慣，像是氣泡音和語尾上揚音等成為你的助力而非阻力。最重要的是，你會找到藏在自己聲音背後的故事：為什麼你會像現在這樣說話，有哪些優點，又有哪些已經不再適合現在的你。

　　《發言的勇氣》充滿熱情，既有趣又深刻，在個人和集體文化層面上，對公開演講進行了省思，並描繪出公開演講可以有的樣貌。這本書符合時代趨勢，同時帶來希望：改變權力之聲，就能改變誰擁有權力。

各界人士對《發言的勇氣：拿回你的話語權，成為說話高手》的讚美和推薦

　　「我深愛這本書—這本書幽默、令人驚喜、振奮人心，而且非常重要！這是一項美好的成就，也是一份送給世界的禮物。」—瑞秋．麥克亞當斯（Rachel McAdams）

　　「薩瑪拉．貝用卓越的專業知識幫助我們明白，當我們鼓起發言勇氣時，就能充分發揮女性的力量。她鼓勵我們丟掉那些後天學來的，幾乎總是為別人服務的習慣，向我們展現如何運用自己的故事成為英雄，改變自己被世界聽見的方式。」—伊芙．羅德斯凱（Eve Rodsky），紐約時報暢銷書《公平競爭》（Fair Play）作者

　　「《發言的勇氣》充滿了魅力和原創性，帶著清晰的批判精神和溫柔的推力，就像你最好的商業夥伴，在耳邊輕輕督促你，勇敢大膽地說出心聲、掌控全場。」—凱洛琳．希爾德（Carolyn Hilders），領導聯盟（Chief）共同創始人暨執行長，以及琳西．卡普蘭（Lindsay Kaplan），領導聯盟共同創始人暨品牌長

 

序：重新定義權力之聲
第一章    呼吸(Breath)：好好呼吸才能好好說話
第二章    大小(Size)：讓你的聲音佔據應有的空間
第三章    情緒(Emotion)：將情緒轉化為熱情
第四章    音調(Pitch)：忘卻恐懼，讓聲音適度高低起伏
第五章    語氣(Tone)：語氣助你達成目標
第六章    嗓音(Sounds)：找回你自然的嗓音
第七章    措辭(Words)：別出心裁，不如誠懇如實
第八章    英雄主義(Heroism)：做自己的英雄，也為別人挺身而出
謝辭
關於作者
附註

 

作者簡介



薩瑪拉．貝（Samara Bay）

　　是語言和演說教練 (speech coach)，她指導需要在公共場合發聲的新興商業領袖、政治人物和公眾人物，讓他們運用屬於自己的聲音發言，進而發揮真正的影響力。她在全球各地舉辦工作坊，並在許多組織發表演說，推動多樣化的權力之聲。在好萊塢，她幫助電影明星把出色的演技和口音融合；她指導過的知名人士包括蓋爾．加朵（Gal Gadot）、皮爾斯．布洛斯南（Pierce Brosnan）、潘妮洛普．克魯茲（Penelope Cruz）、瑞奇．馬丁（Ricky Martin）、瑞秋．麥克亞當斯（Rachel McAdams）和安潔莉卡．休斯頓（Anjelica Huston）等。她擁有普林斯頓大學的學士學位和布朗大學的碩士學位，目前現與丈夫、兒子和寵物狗墨克西居住在洛杉磯。



譯者簡介



謝嘉雯

　　台大國際企業系學士，台大經濟研究所碩士，曾任職於陶氏化學及外貿協會二十餘年，現為自由譯者，譯有：《越活越年輕：長壽與逆齡的科學與技術》，《強化腦力，你需要知道的七件事》，和《活出生命力：健康到老的長壽地圖》等書。