| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
9787536491113 |
| 定价 |
RMB39.00 |
| 售价 |
RM42.90 |
|
优惠价 |
RM30.03 * (-30%)
|
|
作者 |
程凱
|
|
出版社 |
四川科學技術出版社
|
|
出版日期 |
2019-01-01 |
|
装订 |
平裝. 無. 214 页. 26. |
| 库存量 |
購買後立即進貨
下单时可选择“空运”或“海运”（空运和海运需独立下单）。空运费每本书/CD是RM12.00。
空运需时8-11个工作天，海运需时约30个工作天。
（以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品）
库存有限或需要调货，订购时间可能延长。如无法订购则将通知进行退款。 |
| |
我要订购 有现货时通知我 |
| |
放入下次购买清单 |
| |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
二十四節氣是中國古人的智慧，人體的五臟六腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的機能活動無不受節氣變化的影響。只要抓住二十四節氣的規律，順應天時地養生保健，便會對人的精氣神的恢復與涵養有很大的益處。
程凱博士是北京市非物質文化遺產保護項目“程氏針灸”的傳承人，多年來一直致力於穴位保健方法在廣大老百姓中的科普和傳播工作。曾連續兩年做客BTV《北京你早》節目，講解節氣養生知識，並在“人人講”App上做節氣養生線上直播課程長達1年。
本書基於節目內容精編而成，結合“程氏針灸”的穴位保健方法，系統地為讀者講解二十四節氣的氣候特點，以及順應節氣特點的飲食、起居及穴位保健知識，是您及家人一年四季的健康養生指南。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
購買中國簡體書籍請注意：
1. 因裝幀品質及貨運條件未臻完善，中國簡體書可能有出現磨痕、凹痕、折痕等問題，故簡體字館除封面破損、內頁脫落、缺頁等較嚴重的狀態外，其餘所有商品將正常出貨。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
目錄
立春保暖護陽
雨水調理脾胃
驚蟄護養肝氣
春分平衡陰陽
清明調暢情志
穀雨養肝祛濕
立夏養心安神
小滿未病先防
芒種健脾利濕
夏至養陽祛濕
小暑養心護心
大暑清熱解暑
立秋滋養肺陰
處暑排出餘濕
白露增強肺臟
秋分滋陰潤燥
寒露滋肺腎陰
霜降陽氣收斂
立冬補通陽氣
小雪調控陽氣
大雪灸養腎陽
冬至升發陽氣
小寒溫補腎陽
大寒宜三九灸
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
程凱：醫學博士，北京中醫藥大學教授、研究生導師；中國科協穴位保健方法首席科學傳播專家；中國針灸學會腧穴分會副會長；國醫大師程莘農院士嫡孫；北京市非物質文化遺產保護項目“程氏針灸”第四代傳承人。多次受邀作為北京衛視《養生堂》、央視《健康之路》、江蘇衛視《萬家燈火》、山東衛視《養生》、湖北衛視《飲食養生會》、貴州衛視《養生》、上海衛視《X診所》等健康欄目主講嘉賓，深受百姓喜愛。已出版《身體的妙藥 你知道嗎？》《程博士和粉絲的健康私信》《程氏小兒經絡推拿》等多部書。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
