越活越年輕：長壽與逆齡的科學與科技


	活到兩百歲的願景已不再是科幻小說。時至今日，我們已經可以開始把老化想成是一種可以治療的狀態而非無可避免的過程。這個長壽新領域的領導者之一的謝爾蓋．楊 (Sergey Young)熱切提供他對最創新的長壽科技的的看法，有哪些重大突破在可預見的將來就會發生，以及有哪些我們現在就可以付諸實行、讓我們可以活到100歲甚至更久的實際步驟。　　長壽的近程展望：確認可以幫助我們活到150歲的科技發展（有些已經運用在我們某些人身上了），包括人工智慧診斷、基因編輯以及器官再生。　　長壽的遠程展望：帶我們進行一場未來世界的「逆齡之旅」，預覽讓人興奮不已、可以讓我們活超過200歲的新科技，包括遠距存在、虛擬替身以及人工智慧大腦的整合。　　結合實際的建議和對未來「美麗新世界」的總覽，本書重新界定了生為人和逆齡的意義。本書特色　　健康長壽是人類永恆的夢想！本書以科普方式介紹自助式診斷、精準醫療、基因工程、幹細胞療法及長壽藥方等新科技進展，描繪了健康長壽的可能實踐方案，讓你現在就擁有「越活越年輕」的藍圖！


	目錄推薦序唐季祿–永齡健康基金會執行長張鴻仁–上騰生技顧問公司董事長前言不會變老的世界快要來了–彼得．迪亞曼迪斯、雷．庫茲威爾第一章兩百歲的人生——科技如何讓人比想像中更長壽？何時會成真？擺脫死亡的糾纏為什麼要讀這本書第二章定義長壽——長壽的三個維度和長壽革命的兩個展望長壽的秘訣？首先——別死打破壽命的「音速障礙」逆轉時間，越活越年輕「長壽的近程展望」：活到150歲「長壽的遠程展望」：活到200歲(或更久) 今天該怎麼做：才能活得夠久，久到永生第三章長壽革命——長壽的三個流行迷思和打破迷思的四大科技變革迷思1：「活太久會過得很辛苦」迷思2：「長壽既危險又自私」迷思3：「延長壽命是不可能的」基因工程的突破再生醫學的突破醫療照護硬體的突破健康智慧數據的突破第四章老化究竟是什麼？老化根源的各派理論，和它們可能已無關緊要的原因老化理論老化新時代來臨老化標誌用表觀基因組定義的年齡辨認年齡的科技年齡只是個數字而已長壽的近程展望第五章自助式診斷——用可穿戴、可攜帶、可嵌入和可吞入的新科技早期診斷，從源頭減少疾病和死亡診斷陷入嚴重危機診斷變得非侵入且付得起自助式診斷自助式診斷的(近程)展望數據是診斷的核心第六章精準醫學——健康數據和人工智慧如何把「疾病照護」變成「健康照護的科學」個人「組」(personalome) 人工智慧神救援精準醫學的承諾醫生不必面對面問診虛擬連結的力量你的數據或你的生命改變中的醫療照護模式第七章編輯基因密碼——人類基因組定序如何為「醫療照護」和「長壽」的重大科技進展做足準備人類基因組定序把CRISPR用於基因編輯改變體內細胞的基因癌症不再是絕症打造長壽基因基因工程的未來打開潘朵拉的盒子第八章人體2.0版——幹細胞療法、器官替換和仿生增強，讓受損老化的身體再生——打造新的身體！回到未來：幹細胞療法哦，如果我有一顆心… 無敵的你關於再生的新(舊)想法全新的你？第九章長壽藥丸——因老化而死為何非法？逆轉老化如何改變年歲增長的過程？別出心裁的服藥方式為(粒腺體的)健康乾一杯藏在岩石下的長壽秘器來自中世紀的甜美發現除舊迎新胜肽、維生素和營養補充品(天啊！) 更快速、更聰明的藥物開發改變老化的政治角力長壽的遠程展望第十章活到200歲以上——實現超級長壽的量子跳躍長壽背後的邏輯當極端長壽遇上科技必然人機合一超越肉體的侷限第十一章永生的道德——世界該如何改變才能為二十二世紀做足準備永恆的生命，瀕臨滅絕的地球永生的道德長年齡，也長智慧附贈章節誰想要長生不老？——想要長壽革命助你一臂之力，現在就該有的10種態度、習慣和選擇定期做身體健康檢查戒掉壞習慣別做傻事早一點吃，吃少一點讓食物成為良藥服用營養補充品動起來！把睡眠變成你的超能力正念用想像力越活越年輕謝辭關於作者附錄