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與自己和好的生命書寫練習

       
 
ISBN 9786269532889
定价 NT320
售价 RM50.00
优惠价 RM44.50 *
作者 詹宇
出版社 字覺文化
出版日期 2022-11-30
装订 平裝. 單色印刷. 256 页. 21.
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

每個人,都能用文字療癒自己!/

一位素人作家的勇敢示範,
陪你用文字述說故事,在筆下自我療癒。
寫生活、寫教養、寫旅行、寫觀點,
讓文字成為你最強大的、安定內心的力量。

  有一種書寫,可以解憂。
  有時候,我們只是希望被了解。
  透過書寫,看清楚自己的內心世界,讓你被自己了解。

  書寫,可以擁抱脆弱、撫慰創傷、接納失敗,
  也可以高唱喜悅、歡呼成就、揮灑驕傲,不用在意別人的眼光。

  書寫,是一個讓自己自在,也能自我成長的地方。
  一旦心領神會,這個地方簡直是安置心靈的天堂。

  在時光悄悄流逝之際,拿起筆,刻下你的人生足跡。
  | 第一部:書寫時光,打開記憶的信箱 |
  記憶是過去寫給現在的信件,在每顆心的旅程中若隱若現;
  也許在某個深夜的某個地方,你也有個最深的思量,在塵封的記憶裡收藏。
 
  | 第二部:書寫親子,教養的漫漫長路 |
  為人父母這一段漫漫長路,叫歲月,
  沿路特釀出一滴滴育兒甘苦的,汗與淚。
 
  | 第三部:書寫旅行,文字是心的腳印 |
  有一種風景是再好的相機也拍不出來的,那就是自己的行旅之心。
  透過書寫,記錄旅途的心情,留下相片以外的風景。
 
  | 第四部:書寫不挑食,活成健康不老的樹 |
  人生如樹,從自己的故事開始,讓文字延展到其他枝幹。
  記下你對周遭世界的觀察與感受,用筆墨滋養生活感觸。

  ★本書為《解憂書寫:用文字和自己談心的21個練習》2022暖心版

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  周志建 | 資深心理師、故事療癒作家

 
     
     
     

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