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ISBN |
9789869831475 |
| 定价 |
NT350 |
| 售价 |
RM54.70 |
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作者 |
迫田和也
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| 译者 |
邱喜麗 |
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出版社 |
龍溪
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出版日期 |
2021-11-16 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 136 页. 21. |
| 库存量 |
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最強筋絡調理按摩透過自我保健，打造遠離疼痛的體魄。作者,迫田和也，身兼筋絡調理治療師。十五年來合計治療了五萬名以上深受腰痛困擾的患者，因此又有「腰痛剋星」的綽號。他不採取短期治標而是長期治本、以徹底根治疼痛為目的，針對身體疼痛原因對症下藥，不僅在日本國內、甚至諸多海外患者紛紛慕名而來造訪其開設的整復院。同時他也為了無法親身前來接受診療的患者拍攝解說影片上傳其Youtube頻道，頻道訂閱者數現已超過三十三萬人（截至2020.5.31為止）。 |
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目錄
藉由按壓治療疼痛2
不是哪裡痛就按哪裡4
肩頸僵硬的原因來自於身體前側的肌肉收縮6
身體疼痛的原因區分為兩種8
為了解放激痛點，按壓位置非常重要12
解放激痛點的方法20
PART 1 頸部痛（包含肩頸酸痛）
PART 2 腰痛
PART 3 膝蓋痛
PART 4 肩膀痛（四十肩、五十肩）
PART 5 髖關節痛
PART 6 改變生活習慣，創造遠離疼痛的身體
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