練習失敗，錯誤的完美示範：成功不用等投胎，先改掉這些壞習慣


	還想成功啊？先看看你有沒有下列症頭！　　▶「反正還有明天」──拖延　　工作好多好雜，怎麼辦？　　A. 列項目清單，按照輕重緩急排序一一完成　　B. 逃避那些看起來很難的項目，先挑簡單的做　　C. 啊好麻煩喔休息一天不會怎樣吧　　選Ｂ或Ｃ的人啊，今天不做，明天還是得做；今天不做，「還有某某事情還未完成……」的想法會一直跟著你到明天直到你做完，所以，乖乖面對它吧。　　▶「哪裡跌倒，哪裡躺好」──玻璃心　　躺著比站起來面對那些令人煩惱又哀傷的挫折容易得多、舒適得多對吧？但人啊，以後躺著的時間多得是，到時候想站也站不起來了。　　尼采說：「受苦的人，沒有悲觀的權利。」因為一個受挫的人，如果悲觀了，就沒有了面對現實的勇氣與力量，將會遭受更大的痛苦。　　在還能站著的時候，挺直腰桿，並黏好那滿地的碎玻璃吧。　　▶「阿姨，我不想努力了」──異想天開　　　　醒醒吧，你沒有阿姨！與其天天窩在蜜柑箱裡期待哪時有個天使撿你回家養，不如好好精進自己，讓自己成為那個可以撿蜜柑箱的人。　　更何況，要想被撿回去養，還真需要有點本事呢。　　▶「都是THEY的錯」──抱怨　　　　人生很難，偶爾訴苦、傾吐心聲無可厚非，但次數太多，連聽的人都會厭煩。沒有人會喜歡一天到晚吹毛求疵、抱怨這抱怨那的人。　　抱怨是無濟於事的，讓自己有點真本領，才是真正的成功之道。　　▶「我走過的橋比你走過的路還多」──活在過去　　　　時代已經不同了，你或許在以前受過很多稱讚、得到很多掌聲，有那樣子的回憶很好，但更重要的是未來。如果過去的經驗已經不再適用於現在，就必須接受並謙虛地想想：怎麼樣的做法更適合今天？　　以前那些豐功偉業，沒人在乎，也已經回不去了。看向以後吧！本書特色　　本書收錄101種阻礙人生道路的壞習慣，若能將這些阻礙一一剷除，人生道路將會順遂得多！


	目錄序言：給你自己一分鐘一分鐘檢查：損害個人魅力的二十六個壞毛病一分鐘改變：受用一生的三十二個忠告第一章努力活成自己想要的樣子　一、在懶惰中讓時間流逝　二、生氣時，隨便對人生氣　三、跌倒了卻爬不起來　四、太過於自損自貶　五、輕易放棄堅持　六、小有滿足就浮躁　七、遇事則怒　八、只想索取不想付出　九、按照別人的樣子塑造自己　十、誰都不信　十一、自己否定自己　十二、用哀嘆來放鬆　十三、怯懦並縮小自己　十四、用「我辦不到」開脫自己　十五、迷途不知返　十六、為瑣事煩惱　十七、把失敗歸咎於天注定第二章生活，不只生存　十八、只賺錢不省錢　十九、拖拖拉拉坐失良機　二十、稍有挫折信鬼信邪　二十一、目標不切實際　二十二、家中缺少溝通　二十三、無頭蒼蠅般亂撞　二十四、一天到晚牢騷滿腹　二十五、時間沒有價值　二十六、不懂如何傾聽　二十七、被時尚壓迫　二十八、躲在面具後生活　二十九、越無聊越煩躁　三十、胖從口入的五個壞習慣　三十一、損害形體的壞習慣　三十二、導致「毀容」的六大殺手　三十三、有損大腦健康的壞習慣　三十四、使大腦變鈍的不良習慣第三章用生命工作，用生活享受　三十五、不把工作帶進家　三十六、辦公桌上亂七八糟會影響工作　三十七、切忌做事不分輕重緩急　三十八、不要看不起自己的工作　三十九、千萬別讓情緒左右自己　四十、吹毛求疵和抱怨於事無補　四十一、專注工作可以忘掉一切煩惱　四十二、辦公室四大忌　四十三、幾種不良的工作習慣　四十四、面試時，這些習慣要改掉　四十五、妨礙你晉升的六種壞習慣　四十六、影響升遷的「命門」第四章情人可能會背叛你，知識不會　四十七、切忌缺乏學習的恆心　四十八、完全靠摸索是愚蠢的人　四十九、消化不良能撐死人　五十、讀書要有選擇　五十一、學習面不要過於狹窄　五十二、死讀書，讀死書　五十三、不良閱讀習慣及其克服第五章心理影響生理，讓心態健康　五十四、注意，不可狂熱　五十五、不要陷入自卑的泥淖　五十六、摒棄依賴之心　五十七、為什麼我總是那麼容易患得患失　五十八、妒賢嫉能害自己　五十九、低頭走路會撞牆　六十、「憂憂」歲月好困惑　六十一、掙脫競爭意識的牢籠　六十二、愛發脾氣傷人傷己第六章做人比做事重要　六十三、不要盲目地對待別人　六十四、退縮即滅亡　六十五、無畏的爭執源於狹隘　六十六、飛揚跋扈無人愛　六十七、切莫小題大作　六十八、做一天和尚撞一天鐘　六十九、不要留戀過去　七十、不要迷信經驗　七十一、不要輕易批評別人　七十二、不要執著於成見　七十三、「為了面子」要不得　七十四、依賴別人非好漢　七十五、勤於行動，勝於勤說　七十六、別為小事煩惱　七十七、沒有信譽就沒有成功　七十八、為什麼總是喜歡駕馭別人　七十九、不立志者事無成　八十、避免以貌取人　八十一、過分謹慎導致事與願違　八十二、女性的三種「壞習慣」第七章好好說話　八十三、該閉口時就閉口　八十四、慢說「你錯了」　八十五、掌握說話分寸　八十六、重話萬萬說不得　八七、尖酸刻薄要不得　八十八、談笑調侃適可而止　八十九、真實自然不矯揉造作　九十、喋喋不休不值錢　九十一、說人者人恆說之　九十二、語氣太軟則難以服眾　九十三、說話切忌口無遮攔第八章不落窠臼，讓觀念轉個彎　九十四、不要盲目和別人比　九十五、世上沒有十全十美的東西　九十六、改變計畫要慎重　九十七、優柔寡斷不可取　九十八、想法太多會成負擔　九十九、別太計較後果　一百、切莫急功近利　一百零一、打發唬嚨吃大虧