催眠，不是讓你睡：這一刻起，你都要聽我的！一位催眠師的診間手札

　　眠不是魔法，卻有許多科學無法解釋的現象：

　　受到催眠的人，在一段時間內感受不到肉體上的疼痛；

　　一個身體健康的人，也可能因催眠而體會到強烈痛楚。

　　忘了施術者是誰、忘了自己身在何處、想不起原本的目的，

　　甚至在解除催眠狀態後，仍會照著催眠師的指示行動……

　　「顏色、語言、聲音、嗅覺、都可以對我們構成某種暗示，形成某種觀念，轉化為一定的行動或產生某種效果，我們的心理就是受到這種暗示的刺激轉化為能動的物質。」
 

　　․如何進行催眠？催眠十步驟

　　環境設定→氛圍營造→談話→暗示性測查→術前暗示→匯入→深化→治療或開發活動→恢復清醒狀態→解釋和指導。
 

　　․催眠與犯罪：1934年的海德堡事件，震驚了整個催眠界

　　德國一少婦受到催眠暗示長達4年，被訛詐錢財、被迫出賣肉體，

　　徹底淪為罪犯的玩物，最後甚至還無意識的殺害丈夫——

　　「那個人把手放在我的額頭上，我就迷迷糊糊的什麼都不知道了！」

　　受害者並沒有精神病或其他身體疾病，卻絲毫想不起犯人的住所和其他詳細情形，以至於到了對簿公堂時，也無法指認犯人的樣貌……

　　․催眠有多神奇？不只控制行為，還能操縱思想？

　　讀心：桌上放著若干物品，催眠師以強烈的意念想著某個物品，受術者就能夠伸手拿起這一物品

　　肌肉運動：催眠師做出「推」的示意動作，受術者也跟著向後倒去；要求受術者模仿催眠師一些突發性的動作，受術者亦能迅速準確、惟妙惟肖地模仿。

　　․歌手查理身體狀況正常，嗓子卻突然沙啞了起來，據說跟三年前的扁桃腺手術有關，但當時的手術是非常成功的……

　　․一個高學歷女性，出社會後才開始談戀愛，她並不是不喜歡男人，卻覺得男女之間的親密舉動非常噁心……

　　․他被這個問題困擾了十年：如果不用帶有女性體味的綠色襪子自慰，就無法達到高潮……

　　․潛意識廣告

　　米迦里於電影院中的影片放映期間，每隔5秒便做1/3,000秒的投射：「請喝可口可樂」、「請吃爆米花」，重複投射這樣的廣告詞達69次。6週的實驗平均結果顯示：爆米花的出售量增加18.1%，可口可樂的銷售量增加57.7%。

　　 ․暗示推銷法

　　「今天天氣很熱，請允許我脫掉外衣，好嗎？」

　　推銷員一句話，讓原本沒有覺得那麼熱的董事會成員紛紛擦去額間汗水，室內瞬間變得悶熱異常，順利售出中央空調設備。

　　催眠術一直是一門頗具爭議的專業，有人認為它只是一種騙術，卻也有人透過它治癒了醫生也診斷不出的疾患。催眠術究竟是什麼？原理為何？如何對人進行催眠？本書為作者對催眠的一番研究，除了具體實施辦法外，也分享催眠師的個案診療經歷供各位讀者參考。

　　邰啟揚，副教授、碩士生導師，心理學會會員。長期從事心理學的教學與研究工作，主要研究方向為催眠術。著有暢銷書《操縱》，發表論文20多篇。

　　吳承紅，心理學研究專家。