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獅子吃素的那一天:如何搞定強勢的人?
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Le jour où les lions mangeront de la salade verte |
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ISBN |
9789861372969 |
定价 |
NT380 |
售价 |
RM59.40 |
优惠价 |
RM51.08 *
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作者 |
拉斐爾.喬丹奴
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译者 |
黃奕菱 |
出版社 |
究竟
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出版日期 |
2020-06-01 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 352 页. 20.8. |
库存量 |
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1個故事・6步驟.27個心理成長訣竅
輕鬆理解並搞定性格強勢又難搞的人!
一個人表現得越強勢,內心就越會有一塊柔軟脆弱的地方。
對症下藥,適當地安撫這種脆弱,他們就會以你喜歡的方式對你。
在我們的人生中,總是難免得和一些強勢的人打交道,我稱之為「獅子」。比如言辭惡毒的另一半、剛愎自用的主管、強硬的父親或母親,甚至素不相識卻粗魯無禮的司機……當然,也會有一些素質比較高的「獅子」,他們通常會表現得比較溫和,但背後卻藏著不可忤逆的意志。他們會溫文儒雅地對你軟硬兼施,直到你完全遵從他們的意願行事。
該如何才能讓強勢難搞的人,用你喜歡的方式和你交流呢?
我研發了一套「消除難搞行為的系列心理課程」,主要目的是為了幫助人們認清強勢者的心理結構和內在動機,然後對症下藥,藉助一些實用的小技巧來改變他們與人的交流方式。使他們從兇猛的「獅子」,變成懂得平等交流的「吃素的獅子」。經過多年的實踐,這套課程越來越完善,效果非常好。
我把這套課程寫進一個故事裡,就有了這本《獅子吃素的那一天》。希望讀者能輕鬆地學會這套課程,從中受益。──拉斐爾・喬丹奴
當你選擇理解對方時,幸福就來了!
馬西・韋格強勢又充滿魅力,就像頭勇猛的獅子,總是想指揮和控制一切,正是強勢難搞的最佳代言人。他坐擁商界龍頭的地位與令人稱羨的豪宅,但什麼都不缺的他,卻落得眾叛親離的下場……
蘿蔓・嘉登尼身為「難搞防治公司」的創辦人,設計了一套創新的「消除難搞行為系列課程」,打算改變那些總是缺乏同理心、不夠體貼、個性急躁、強詞奪理、匆促妄下評斷的人。更不用說還有那些擁有天生控制欲、失控優越感等問題的獅子們。
他,如此驕傲;她,如此熱情……
雖然蘿蔓自知這位韋格先生大概不會讓她太好過,但她決定不惜一切代價打開他的心結、撫平太過壓抑的情緒、解救被困在鐵面具之下的臉龐……就為了她最大的幸福!
若你或身邊的人常被指責:
● 你都沒在聽我說話!
● 你一點都不體貼!
● 你可以不要這麼急性子嗎?
● 你別這樣隨便評斷我!
● 你能不能別一直想控制我?
● 你別總是一副高高在上的樣子!
● 你不要動不動就想跟人互尬!
● 你能不能不要一直對我施壓?
● 你看你,又在強詞奪理!
歡迎跟隨蘿蔓,以「消除難搞行為系列課程」的6步驟,輕鬆理解並改變這些狀況!
● 洞察內在動機
● 查看自我設定
● 換位思考練習
● 三猿智慧演練
● 改變溝通方式
● 幽默應對抽離
本書特色
★ 百萬暢銷作家又一治療系力作!法國亞馬遜排行榜長銷不墜!
★ 出版3個月熱賣50萬冊、售出超過20種語言版權!
★ 特別收錄〈人生從此不難搞的關鍵解方〉重點整理!
各界盛讚
專文推薦──
路怡珍(雙語新聞主播)
誠摯推薦──
女王(作家)
洪仲清(臨床心理師)
許皓宜(諮商心理師)
彭渤程(心理師)
黃孟寅(臺灣動物溝通關懷協會理事長)
熊仁謙(快樂大學創辦人)
各界好評
▍我們每個人在生活中,或多或少都為了別人而活著,沒有一個人例外!如何維持人際和諧與內心舒服不壓抑,真是一輩子的功課。
書裡的主人翁蘿蔓,透過輕鬆的生活點滴小故事,試著讓我們學會如何與那些強勢的獅子互動,甚至讓獅子們能學會用更尊重的方式來與你相處。感謝法國百萬暢銷作者喬丹奴的巨作,我真的很喜歡裡頭教我們的五大溝通技巧、三個溫和勸言提醒,還有三種抵制難搞行為的小方法!
願更多的我們,都能在關係中找到舒服的方式,取得平衡的舒適關係。──彭渤程(心理師)、黃孟寅(臺灣動物溝通關懷協會理事長)
▍這本書會讓你感覺很棒!──《Elle》
▍喬丹奴不住在象牙塔中,她寫的故事講的正是如她一般的女人和家庭朋友,並在字裡行間傳達希望。她告訴我們:如果知道怎麼到達,幸福就在眼前。──《Le Figaro》
▍藉由這本治療系小說,拉斐爾・喬丹奴試圖讓這個世界變得更加友好!世界和平指日可待!――《Le Parisien》
▍自尊心強的人有福了!如果確實有個你度假時必不可少的配件,那就是這本書!個人發展的資訊加上幽默的故事,正是拉斐爾・喬丹奴成功的祕訣。――《L’express》
▍憑藉書中角色扎實的個性、活力和浪漫,讓閱讀這本書的你也能變得更好。──《Version Femina》
▍這本充滿幽默感和日常可實踐建議的小說,能為你我帶來更美好的世界!──《Maxi》
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目錄
推薦序 遇上霸氣十足的獅子,也無須害怕/路怡珍
作者序 讓強勢難搞的人,以你喜歡的方式對待你
01 難搞的人無所不在
02 雄獅的煩惱
03 誰最難搞?
04 量身打造的一堂課
05 最難搞的大人物
06 有同樣困擾的人
07 消除難搞行為系列課程
08 只為自己而活是種病
09 變換思想頻率
10 自私的難搞行為
11 重新思考自己的位置
12 我在宇宙中的世界
13 解開心結
14 換位思考練習
15 原來我是這樣的人?
16 退出課程
17 我決定這樣生活
18 世界之王
19 措手不及的意外
20 再也不該讓人失望
21 從未如此迷茫孤獨
22 搶救關係,永遠不會太晚
23 電話兩端的心
24 我會證明
25 快樂共享協會
26 以自己優先的藍色時光
27 量身訂做的神祕禮物
28 化身為貓的魔鬼
29 誰能救救我
30 三句話搞定強勢者
31 哭出來吧!
32 三猿實驗
33 看不見的一天
34 辦公室裡的祕密
35 週日早晨的不速之客
36 打破深植的錯誤信念
37 取得原諒
38 找回你我之間的愛
39 希望蘋果園之地
40 鳳凰遊戲
41 聽見心裡真正的聲音
42 扮裝遊戲
43 小丑面具後的真情
44 炙熱的吸引力
45 改變自己的同時,也可能改變其他人
46 一個人真的會改變嗎?
47 醋勁大發
48 坦承一切
49 一連串的怪事
50 吉明尼小蟋蟀
51 埋葬難搞行為葬禮
52 一定是搞錯了什麼
53 全盤托出
54 該不會你也很難搞?
終章
特別收錄人生從此不難搞的關鍵解方
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作者簡介
拉斐爾.喬丹奴(Raphaëlle Giordano)
畢業於埃蒂安納高等學院應用藝術系。原先於巴黎公關公司從事文案創意工作,後來漸漸在藝術活動中建立自己的理念結構。
擅長創意或個人成長的內容書寫,身兼作家也同時是名畫家。從小就對心理學相當感興趣,在接受過訓練並獲得證照後,轉而投入教授心理諮商課程。先前的專書主要是為個人發展提供絕佳的創意方法。
創作是她畢生的追求,但卻有很長一段時間,無法選擇該用文字或圖像創作,直到她發現可以透過豐富多彩的小說,使自己的想法變成視覺隱喻。在她的第一本小說《你的第二人生始於你明白人生只有一次》(圓神出版)中,便致力探討人生意義的重要課題,進而尋得身心平衡與幸福的方法。
在她的作品中,會盡可能探索人性的主題,並分享可以賦予意義、創造話題、改善生活的想法……畢卡索曾說:「生命的意義在於找到它的禮物;生活的目的則是分享生活。」這不僅是她的人生哲學核心,也是她想與所有讀者分享的!
更多關於拉斐爾.喬丹奴的資訊:www.raphaellegiordano.com
譯者簡介
黃奕菱
法國社會科學高等研究院人類學系碩士就讀中。專職寫論文和做田野,兼職翻譯和思考人生。立志做漁村姑娘版的人類學家,但暫時被困在巴黎。 翻譯或文章邀稿:liner80222@hotmail.com
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