【电子书】1次1分鐘！改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術, 城邦阅读花园


	～最強耳穴按壓術～改善不適、恢復神清氣爽，只需要短短1分鐘！在東方醫學的針灸中，耳穴治療一直廣為人知。然而，我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置，導致這種自我保健方式無法普及。耳朵其實具有相當優異的「地理優勢」。不僅離大腦最近，周邊還有許多血管，能提供血液給大腦，以及眼、耳、口、鼻等重要器官。只要積極刺激、活動耳朵，便能為周邊重要的血管、神經、肌肉、淋巴結帶來許多良好影響。本書將教你如何透過按壓、擴張、按摩，以及用橡皮筋纏繞等簡單動作來刺激並放鬆耳朵，藉此改善各種身心不適的問題。讓常常忽略的耳朵發揮作用，成為守護健康的重要夥伴！ ✔Point1　只要想到，無論何時何地都能做！只需觸碰耳朵便能操作，除了橡皮筋之外無需任何道具。 ✔Point2　任誰都能輕鬆操作的方法！介紹5種簡單的方法，只需花30秒至1分鐘。耳垂較小或指甲較長的人也能輕鬆操作。 ✔Point3　介紹經實證對症狀有效的技巧！針對各式各樣的不適原因，介紹數種經多人實證能有效減緩症狀的放鬆技巧。現在就開始捏捏耳朵，輕鬆改善身體的各種疑難雜症吧！本書特色 ◎針對61種身體不適，提供經實證最有效的最強穴道按壓法！ ◎篇章清楚簡潔，搭配豐富圖示說明，簡單易懂提升改善效率！ ◎輕鬆的操作方式，讓所有人都能隨時隨地執行，無風險、高報酬！作者簡介松岡佳余子亞洲手部治療協會代表、針灸師。 1948年出生於和歌山縣。成為電針治療「良導絡」開發者中谷義雄的弟子後，開始學習針灸，已累積超過50年的職涯。且在針灸發源地中國的上海、北京、瀋陽、鞍山的中醫大學、中醫研究所持續鑽研，並藉由針灸發展出手指針，具有極佳療效。 20多年前架設針灸相關的網站針灸探索小隊（tubotankentai.com），傳授自我保健的方法。由於是任何人都能輕易執行的自我保健方法，而大獲好評。其豐富的想法、規劃能力也受到肯定。現在則致力於研究最新療法及指導後進。擁有《輪ゴム健康法》（自由国民社）、《巻けば即やせ！「手のひらバンド」ダイエット》（マキノ出版）、《体と心を整える　指もみ》（主婦の友社）、《手もみ力〜押すたびにぽかぽか健康〜》（フニブックス）等多本著作。譯者簡介李婉寧 1992年出生。淡江大學日文系、輔仁大學跨文化研究所翻譯組畢業。於研究所入學期間開始正式接洽翻譯案件，現在亦陸續累積書籍、影視等翻譯作品中。目錄列表: 1次1分鐘！改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術封面目錄圖解更好懂！耳朵上的穴道及反射區耳朵周邊的淋巴結耳朵周邊的血管耳朵周邊的肌肉前言本書的特點第1章為什麼放鬆耳朵能治百病？第2章耳穴按壓術實踐篇第3章對症下藥！最佳耳穴按壓術耳穴按壓術Q&A 結語



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