29.06.2024 成爲自己的情緒療愈師 研習課
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*若您匯款後無法參加, 請於活動當天的7天前電郵/致電告知以利候補者遞補(扣除手續費); 或者報名後若無法出席，可轉贈或轉售。
*此工作坊不適於17歲以下的孩童參與 ，18歲以上可報名參加。
*參加者於參加本活動同時，即視為同意接受本活動規範，主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停本活動。
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29.06.2024 成爲自己的情緒療愈師 研習課
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| 活动日期和时间： |
我要报名 |
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2024-06-29 (Sat) 13:00 ~ 2024-06-29 (Sat) 18:00 |
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| 活动地点： |
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閱心（城邦閱讀花園 1樓）
1st Floor ,41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, 57000 Kuala Lumpur. |
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| 报名费： |
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RM550.00 |
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| 适合年龄： |
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18歲或以上 |
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| 活动内容: |
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你是否總是害怕或壓抑自己的負面情緒？
當負面情緒來襲時，總不知道該如何與自己好好相處？
想要接納自己的負面情緒，可是卻搞不懂該怎麼做？
因而總是不自覺地陷入情緒內耗、自我批判、頭腦與內心打架的狀態，導致內心糾結痛苦...
生活中，因爲不懂得該如何有效地面對負面情緒，
我們總是對自己的內在情緒選擇視而不見、寧可壓抑逃避或消極抵抗，
日複一日導致身心疲乏，也離真實的自己越來越遙遠。
然而這些訊息（無論你認爲它們是正面或是負面的情緒），
其實都是生命中指引我們療愈與自我探索的重要契機～
透過《成爲自己的情緒療愈師》這門課程，
和你一起重新認識與了解生活中經常被壓抑的種種負面情緒，
引導你重新去覺察情緒、感受情緒、並用最適合自己的方式釋放情緒與療愈內心～
唯有學會用心與內在情緒對話、好好與之共處，
我們才有機會看見隱藏在情緒背後的秘密與生命真相！
從而由內至外，療愈與突破生命的課題，活出內心深層的自在與安穩～
學習內容
1. 深度認識與了解你的『內在情緒』
2. 有效與情緒和解的『重要心法』與『冥想練習』
3. 學會設立健康的情緒界限，減少情緒內耗
*課程中也會介紹一些老師推薦的情緒療愈牌卡與閱讀書單，以協助學員更了解情緒的課題。
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| 讲师简介: |
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吳燕琪 輔導碩士
馬來西亞注冊與認証心理諮商師
琪跡工坊（身心靈輔導中心）負責人
從事身心靈授課與輔導諮商經驗超過7年
擅於引導學員透過情緒議題進行深度的自我探索，
從而促進內心深層的自我療愈，並與自己和解。 |
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