人生一定要懂活法 - 城邦阅读花园


	有時「無常」也許是好事，因為有了無常，一切都變得「無限可能」～有機會去思考「人生的意義」，從事情中體驗到「生命的價值」，進而轉化成為「智慧」，成為珍貴的心靈財富。　　生活中，有很多人容易被外在的事物所困擾，使得自己往往無法做心的主人，更無法掌握這顆心，總是往壞處想。我們試著每天晚上睡覺前，回想今天所發生的人事物，你會發現第一個浮現的念頭，往往都是令你不開心的事、你討厭的人，當你愈想要甩掉它，它愈是緊緊盤旋在你的腦海中。　　你是否曾留意到當我們在面臨問題時，每次做決定的都是我們的心在作選擇與判斷。就像我們時常預支未來的煩惱，總是為了還沒發生的事擔心、恐懼，卻忘了生命是由「每個當下」所組成的。所以希望能透過生活中每一次的起心動念，一個小動作、一個想法都作為一種練習，運用負面的心念轉化成正面想法，不再只是壓抑內心的委屈，而是讓自己的心做主人，不論是遇到福或禍、好與壞都是由心去認定，同樣的事情你認為是不好的，但轉個念頭，有可能它會是一件好事，所以事情的本身沒有好壞之分，而是取決於心的選擇。　　讓我們用「無常心」面對每一天的到來；用「平常心」對待每個當下；用「感恩心」看待周遭的人、事、物；這樣我們就能體驗到生命的快樂和生活的真正意義。　　人在改變的過程是需要反覆練習，藉由佛法的智慧，慢慢磨平內心矛盾的稜角，不要期待很快就有結果，否則會產生挫折感而退心，有耐心的持修，會有不可思議的改變力量。　　仁波切用貼近生活的方式，集結了具有領悟性的小故事，把佛法無上的智慧深入淺出；同時，分享多年弘法、教導弟子的心得，轉換成淺顯易懂的文字，彙整現代人所遇到的人生難題，希望能幫助處於生命低潮的人，將其引領正向，走出最脆弱的時刻。　　因為生長在地處嚴峻的崇山峻嶺環境，所以從小就培養了和這些苦相處的習慣，學會懂得敬畏生命和大自然，接受它們。有時候一場的暴風雪可能襲捲所有的家產，而在風雪遠離、家人和牲畜平安時，在內心就會湧起一股無比的感恩。當我們在誠心誠意的接受考驗的同時，也等於接受命運的所有安排。　　其實，沒有任何人或環境是必須順應著你，因為每個過程都是緣分的牽引，珍惜你所感受到的快樂，所以沒有過不去的苦，當緣起緣滅時，所有的快樂是短暫的，痛苦也是短暫的，一切都會隨著時間而淡去和消失。　　因此，我們要訓練自己保有一顆平常心，培養一點耐心、寬心，還有吃苦的能力，這是仁波切行遍世界弘法利生的心得，因為苦茁壯了我的心志，也讓我明白在苦的背後，是真實的喜悅！內心生起的，才正是生命的智慧。　　一早醒來發現自己還活著，就是最大的幸福；　　人生如此難得，所以每天都要抱持著「正念」及「感恩的心」。


	目錄幸福在於心態，富足在於感恩讓來的自來，去的自去有緣相聚，就好好活著做人不是要有用，是要能為人所用讓別人當鏡子，照見自己的陰影做人，不要預支明天的煩惱布施不在大，救人之需即可為人處事，忌諱「短視近利」壓力不是生活的全部勇氣通往天堂，怯懦通往地獄心累，換個角度看世界因為缺憾，才顯得人生的美好放下愛的控制，讓對方做自己人生，是你必須享受的過程財富之根在於信念別讓口中之舌像一匹快馬靜心，讓人生的美景為你停留生活的態度決定你人生的價值珍惜因緣，善待當下放下我執，一切都是最好的安排享受工作，享受生活總結人生，昨天、今天、明天在失去中收穫，在收穫中失去跳出鬧情緒藩籬，與情緒和解少一分自我，多一分尊重柔軟的心最有力量，不被情緒綁架因為心無所恃，所以順其自然人世間所有相遇，都是久別重逢「清淨」是一念心清淨，處處蓮花開感謝對手搭起華麗的舞臺在心中種一畝福報的田清風拂面好為人，學會換位思考專注，成功就在不遠處分享，讓美好延續你先認識自己，幸福才能靠近你用「行動」讓抱怨畫下休止符會說話是能力，懂沉默是智慧點一盞燈，照亮你我的光明煩惱是以毒攻毒的解藥平常心處事，成就不平凡的人生做自己生命中的貴人示弱不是懦弱，而是生存的藝術忘記和銘記同樣是一種幸福勿放大別人錯誤，縮小別人恩情別把「最差的脾氣」留給家人放下，不是放棄一個小燈籠變成一座燈塔人生不售來回票沒有過不去的苦用笑容化解失控的情緒不要拒絕打開和解的門心隨境轉，境由心生，幸福在一念間忍辱一時，我心深處是佛心寧靜，沉澱心中的浮躁孝敬家中老菩薩，更勝於求神拜佛心中的善惡就是禍福的起源有自知之明，才能在彈性間做人放慢腳步做急事珍惜人生中每一份磨難幸運不是天上掉下來的人生如茶，靜心以對放手，也是一種愛放下身段，行走中道吃飯睡覺是一種修行做一個手心向下的人慢活，讓生活更有味道