睡眠救贖：缺氧型失眠：魚池平衡理論

發現篇
第1章、翻轉『睡眠』觀念
第2章、『夢』源自缺氧
第3章、定義缺氧型失眠及睡眠障礙
第4章、缺氧型失眠及睡眠障礙的類別
第5章、缺氧型失眠的主要症狀
第6章、缺氧型失眠及睡眠障礙的原因
第7章、缺氧型失眠的形成因子 
第8章、缺氧型失眠的易發人群
第9章、缺氧型失眠的衍伸問題

現況問題篇
第1章、現有造成失眠的觀念偏差
第2章、夢的現有觀念及偏差
第3章、治療失眠的現況及迷思
第4章、失眠藥物的致命缺陷及傷害
第5章、失眠保健的觀念偏差

曙光篇
第1章、消除你的缺氧因子
第2章、幫助有氧睡眠的食物
第3章、強化有氧睡眠的活動
第4章、調整有氧睡眠的環境
第5章、戒斷安眠藥物的案例
 

作者簡介



陳志明博士

　　原為知名建築師，35歲後到紐西蘭改念分子基因學，因父親突然死於心肌梗塞，而立志找出心血管疾病的兇手，最後發現絕多數慢性疾病論後，成為國際著名缺氧醫學專家。

　　當放下建築師生涯，再轉成專注醫藥健康及對抗疾病研究的這麼多年以來，一直有幾個生命中的任務迴盪在心中：癌症到底是怎樣發生的？失智症及漸凍症是怎麼形成的？過敏性氣喘和鼻炎的患者怎麼越來越多？女性為何會發生經痛和子宮內膜異位症？憂鬱焦慮和失眠只是精神問題嗎？糖尿病和高血壓只能依賴藥物控制嗎？肥胖和高血脂是疾病嗎？反覆徹底研究後，我發現原來這些問題的發生原因都源自同一個現象：缺氧。

　　著作：丹蔘的奇效、子宮內膜革命、、高血壓革命、缺氧型慢病、逆轉缺氧慢病、缺氧型高血壓、缺氧型經痛。