101個好習慣：讓小孩子改變大世界


	暢銷親子教養書作家—— 陳美齡溫馨推薦　　鼓勵孩子積極行動，培養他們自我肯定的能力！　　你大概很難相信，只是改變自己一個微小的習慣，最終卻改變了世界。但這是千真萬確的事！事實上，所有偉大的想法都是從某個人決定以不同的方式做事而開始。誰說你不能成為「這個人」呢？　　以下是一些人們在日常生活中的小改變，卻帶來重大影響的例子：　　●如果地球上每個人都種一棵樹，就會多了70億棵樹吸收二氧化碳。　　●如果每個美國人回收一個鋁罐，那麼可以生產合共2.95億個新鋁罐。　　●如果你每天把淋浴時間縮短3分鐘，便能節省30公升的水。　　你明白了嗎？以上種種改變只需要一個小小的行動，或稍微調整一下習慣，甚至付出一丁點努力就可以達成。即使是小朋友，也有能力令世界變得不一樣。　　這本書介紹了101個改變世界的行動，鼓勵孩子從以下三方面把這些行動培養成習慣：　　●關愛別人　　～在學校當個小幫手　　　～幫助朋友　　　～在家當個小幫手　　～幫助小動物　　～捐贈物品　　～伸出援手　　～關心你居住的社區　　●愛護地球　　～節約能源　　～減少污染　　～資源回收　　～廢物利用　　～創意思考　　～物品重用　　～減少廢物　　～節約用紙　　～節約用水　　～積極參與　　●珍惜自己　　～站起來！為自己發聲　　～保持樂觀　　～健康飲食　　～充分休息　　～保持健康　　～發掘自己的興趣　　～創造溫暖的家庭時間　　～每天都要不斷挑戰自己　　～多點與人分享　　～為改變自己踏出第一步　　本書最後更附「自我檢測表」，鼓勵孩子展開書中101個習慣。如孩子有更多關於改變世界行動的想法，還可以在「延伸思考」的欄目寫/畫下來呢！　　書中各個小行動都能啟發孩子坐言起行，嘗試從自己開始實踐，讓世界變得更加美好！　　「不一定要做什麼偉大的事，用心做好小事。」——德蘭修女　　「人一旦確立了自己的目標，為之奮鬥的決心就不應該動搖。」——科學家牛頓　　快追隨這些名人的腳步，一起改變世界吧！　　所有偉大的成就，都是從小行動開始！　　本書介紹了101個好習慣，讓孩子明白到：每個人只需要邁出一小步，就能產生很大的影響。即使是小朋友，也有能力令世界變得不一樣。本書特色　　•本書引進自英國著名出版社Lonely Planet Kids 　　•圖文並茂地介紹了101個日常小方法，並提出多個方法啟發孩子思考如何多方面改變世界，層面廣泛，包括：自己個人層面、人際關係，更擴展地球的層面。　　讓孩子明白只要我們願意踏出第一步，不管是多麼微小的事情，也蘊藏着無限力量。名人推薦　　暢銷親子教養書作家—— 陳美齡溫馨推薦　　＊適讀年齡：6歲或以上


	目錄關愛別人 P. 8 在學校當個小幫手 P. 10 1保持微笑！ 2主動跟轉校生說話 3感謝別人的付出 4教同學做功課 5勇敢地面對欺凌 6散播善意 7隨時當個小幫手 8組織學校活動幫助朋友 P. 16 9為朋友打氣 10給朋友一個擁抱 11稱讚朋友 12衷心慶賀朋友的成就！在家當個小幫手 P. 18 13分擔家務 14稱讚家人 15對家人表達關心幫助小動物 P. 22 16捐獻給動物收容所 17救救寵物 18減少吃肉 19讓大自然強大起來捐贈物品 P. 26 20捐贈舊物品給小孩子 21捐贈頭髮 22捐贈體育用品或器材 23捐贈食物 24舉行義賣籌款 25用捐贈代替禮物 26每月捐出部分零用錢伸出援手 P. 32 27做義工關心你居住的社區 P. 34 28要有禮貌 29主動幫忙 30向鄰居分享閱讀習慣 31常存好奇心 32學習急救 33參與童軍活動愛護地球 P. 40 節約能源 P. 42 34拔掉電器的插頭 35關上電燈減少污染 P. 44 36乘坐私家車前請三思資源回收 P. 46 37留意環保資訊 38妥善回收廢物 39撿起垃圾 40堆肥廢物利用 P. 52 41自製文件盒 42自製花盆創意思考 P. 54 43收納整理 44自製玩具物品重用 P. 56 45向塑膠說「不」 46每天都自備可重用的容器 47購物時自備環保布袋 48購買舊物品 49每年重用學習用品減少廢物　P. 60 50購買本地商品 51購買大包裝的物品 52減少購買 53跟朋友以物易物 54向別人借東西 55善用數碼科技節約用紙　P. 64 56紙張兩面都要使用 57植樹 58減少使用抹手紙和紙餐巾節約用水　P. 66 59減少淋浴時間 60關掉水龍頭 61種植不用勤澆水的迷你盆栽 62洗衣服時要有環保意識積極參與　P. 70 63耕種植物 64大聲說出來 65參觀國家公園 66感染別人珍惜自己 P. 74 站起來！為自己發聲　P. 76 67成為自己的忠實擁躉 68尋求協助 69說「好」 70說「不」保持樂觀 P. 80 71不要怪責自己 72不要跟別人比較 73正向思考 74愛自己 75充滿自信 76不要怨恨 77多到戶外去 78不要沉迷電子產品 79為小事感恩 80加入體育團隊 81製作「幸福日記」健康飲食 P. 88 82每天吃早餐 83吃健康的零食 84多吃水果和蔬菜充分休息 P. 92 85休息一會 86感受自己的呼吸 87充足睡眠保持健康 P. 94 88活動身體 89參加跑步或步行比賽 90喝充足的水發掘自己的興趣 P. 96 91每天做一些喜歡的事情 92多閱讀創造溫暖的家庭時間 P. 98 93讓自己被愛包圍 94把時間留給你愛的人每天都要不斷挑戰自己 P. 100 95訓練思維 96訓練記憶 97說笑話 98做一些令你害怕的事情多點與人分享 P. 104 99分享你的才能 100分享你的感受為改變自己踏出第一步 P. 108 101 展開一個新習慣自我檢測表和延伸思考 P. 106