癌症化療生活照護全書：安然接受治療，克服化療副作用，以期達到最佳預後


	充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度，將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵！您知道嗎?最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢，本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用，並提供對症自我照護方法，期能幫助癌友坦然無懼面對癌症，活出好品質。癌症病友及家屬、相關醫療人員必讀！癌症相關醫師、護理師、藥劑師、營養師的臨床分享，寫給正準備化療／化療中／化療後的實用生活處方籤。第一章關於癌症您不可不知的大小事癌症的現況／癌症的成因與治療／化學治療與其副作用／癌症的治療與支援管道第二章 21種常見化療副作用的症狀與照護全身性化療副作用／局部性化療副作用／排便相關的副作用造血系統相關的副作用／與血管相關的副作用／個別器官的副作用第三章治療生活中的自我照護日常生活（睡眠、生活習慣）／日常生活（外出、運動及工作）／日常生活（心理照護）／日常生活（口腔護理）／日常生活（預防感染）／癌症治療中的飲食生活／每日肌膚護理／掉髮護理第四章癌症病友的心路歷程經驗談1.我工作狂人生中的不速之客─乳癌經驗談2.走過突如其來罹患重症的心路歷程不再害怕化療副作用的自我照護秘訣全身性化療副作用的症狀與照護  噁心、嘔吐 倦怠感　　肌肉痠痛　手腳痠麻　全身水腫　性功能障礙 局部性化療副作用的症狀與照護  口腔潰瘍、口內炎 味覺失調 視力異常 聽覺障礙 毛髮易脫落 排便相關副作用的症狀與照護  腹瀉 便祕 造血系統副作用的症狀與照護  貧血 不易止血 嗜中性球低下 血管副作用的症狀與照護  血管炎 皮膚濕疹與紅腫 個別器官副作用的症狀與照護  心臟功能低下 肝功能低下 腎功能低下．癌症治療之前，請務必思考10件重要的事清楚知道自己的病況  清楚知道治療的目的選用各治療法的理由  治療所需的時間與成效藥劑的種類與名稱  藥劑效果與可能副作用治療所需的可能費用  日常生活的注意事項其他療法能否列為考量  治療成效不佳時的因應對策．來自癌症專家的肯定推薦學會選擇適合自己的治療方式，積極尋求第二意見，試著傾訴自己的煩惱，並嘗試參與病友組織，來調適各種壓力。　　　　　　　　　　－－基隆長庚醫院血液腫瘤科主治醫師／王正旭　　　　　　　　　　　　　　　　　　與醫生溝通並選擇適合自己的治療方式，尋求相關專業人員的協助，調適自己的心情以緩解不安的情緒。　　　　　　　　　－－和信治癌中心醫院外科部大腸直腸外科主治醫師／陳建志　　癌症並不可怕，病患按部就班接受正規治療，一定能再一次地站起來。　　　　　　　　　－－台北醫學大學台北癌症中心主治醫師／彭汪嘉康　本書可讓即將或可能面臨化療的患者有完整的資訊可依循，並對於化療有正確認識，期待可以幫助患者走過人生的谷底，與我一樣重獲新生。　　　　　　　　　－－彰化基督教醫院國際癌症康復e院院長／蔡松彥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　將治療視為必經過程，增加身體自癒力，維持正向的態度與自癒的信心，與醫生充分合作，必能戰勝病魔。　　　　　　　　－－財團法人乳癌防治基金會董事長／張金堅


	目錄目次推薦序1　三大關鍵，戰勝化療副作用！　陳建志推薦序2　癌症並不可怕，接受治療重新站起來　彭汪嘉康推薦序3 化療也能輕鬆過生活　蔡松彥推薦序4 找出屬於自己抗癌的方式　林虹汝審定序　　選擇適合的治療方式，重視癌後生活品質作者序　　減少化療的痛苦，提升生活品質 CH1 關於癌症您不可不知的癌症大小事日本癌症的現況現代人罹患癌症的比例增加，是真的嗎？ 兩人之中就有一人罹癌？ 日本高齡化社會的現況 死於癌症以外疾病的人數減少 高齡者人數增加，罹癌的比例也增加 以年齡別死亡率來說 癌症痊癒的實例增加日漸被重視的癌症治療後生活品質 癌症的10年存活率 存活率由5年延長到10年的原因 癌症生存者的時代來臨癌症的成因與治療癌細胞的形成 隨著老化而增加的基因缺陷 癌症基因與抑癌基因 癌細胞的增長是毫無規律可循的認識癌症檢查項貝　【血液檢查：腫瘤標記】　【超音波檢查】　【X光攝影檢查】　【CT電腦斷層掃描檢查】　【MRI磁振造影檢查】　【正子電腦斷層（PET）檢查】　【內視鏡檢查】了解癌症的治療方法 理解癌症治療，就從標準治療開始【手術治療】 癌症的轉移，會影響治療結果【化學治療】 藥物作用於全身，提升治療效果 化療藥物的進步【放射線治療】 多管齊下，提升治療效果【替代療法】 切勿自己判斷病情，諮詢主治醫師意見【先進醫療】 經認證安全性與其效果的最新醫療技術你怎麼看待治療的目標 癌症的治療有多重目標化學治療與其副作用　了解藥效作用的標準 單用藥物治療的有效性選擇適合自己的治療方式 以自己能接受的治療方式為主 清楚理解治療的優點、缺點 積極諮詢第二意見關於門診化療該有的心理準備 往返醫院治療成為家常便飯 門診化療期間您可能發生的預期事項 學習自我照護的方法，就從現在開始理解藥劑的種類與特徵 使用藥物破壞癌細胞，抑制其生長 控制荷爾蒙的分泌與其作用──荷爾蒙治療產生副作用的原因 藥物攻擊癌細胞的同時也會影響其他正常細胞 標靶藥物療法也可能產生副作用產生副作用的時間點 產生副作用的時間，都大概是固定的緩和副作用的方法 降低副作用的自我照護透過治療舒緩副作用 藉由支持療法，提高生活品質 調整藥物的使用方法來舒緩、減輕副作用 透過對症療法預防副作用與身體疼痛癌症的治療與諮詢管道創造更高品質的治療 團隊醫療成為患者的依靠 明確表達自己的身體狀況試著傾訴自己的煩惱 學習治療的相關知識 尋求相關諮詢管道專欄１　腫瘤內科醫師的專長領域是？專欄１門診化療患者家屬的注意事項 CH2 21種常見化療副作用的症狀與照護全身性的化療副作用　症狀1想吐（噁心、嘔吐）　症狀2容易疲累、疲倦（倦怠感）　症狀3身體各處疼痛（肌肉痠痛）　症狀4手腳痠麻（末梢神經障礙）　症狀5全身水腫（浮腫）　症狀6性功能衰退（性功能障礙）局部性的化療副作用　症狀７口腔疼痛（口腔潰瘍、口內炎）　症狀８味覺產生改變（味覺失調）　症狀９看不清楚（視力障礙）　症狀10聽不清楚（聽力障礙）　症狀11容易掉髮（毛髮脫落）和排便相關的副作用　症狀12排便稀軟（腹瀉）　症狀13排便困難（便祕）與造血系統相關的副作用　症狀14貧血（紅血球減少）　症狀15不易止血（血小板低下）　症狀16因骨髓抑制產生的感染（嗜中性球減少）與血管相關的副作用　症狀17血管疼痛（藥液滲漏血管外、血管炎）　症狀18皮膚濕疹、紅腫（膚況變差）個別器官的副作用　症狀19心臟功能低下（循環系統異常）　症狀20肝功能低下（肝功能障礙）　症狀21腎功能低下（腎功能障礙）專欄3　什麼是「化療腦」？專欄4　過敏反應相關小知識 CH3治療生活中的自我照護日常生活（睡眠、生活習慣）保持充足睡眠，調整生活作息 睡眠充足，維持身體狀況 調整起床、用餐、就寢的生活作息 若有失眠情形請告知醫療團隊日常生活（外出、運動、工作）放鬆身心、不逞強、莫焦慮 轉換心情，接受現在的自己 不勉強自己，放鬆心情 外出或運動要考慮自己可負擔範圍 不要急於回歸職場日常生活（心理照護）當心情沮喪時 即使心情不好也不要勉強自己 和有共同心境的人見面 尋求專業醫療人員的協助日常生活（口腔護理）確實清潔口腔 口腔護理能決定您的生活品質 從現在開始重視日常口腔護理日常生活（預防感染）平時重視小細節，就能預防感染發生 盡可能地清潔身體治療中的飲食生活治療過程中的基本飲食習慣 均衡攝取營養為飲食的基本標準 避免極端的飲食限制造成不適 以飲食調整並補足體力 吃不下就不要勉強自己口腔護理重要的原因 舌苔也是造成味覺失調的原因之一 刷牙時也要清理舌苔調整飲食習慣，以易於進食為主 治療中的飲食指南根據身體狀況選擇進食 吃不下，就等吃得下時再吃 喜愛的食物也須適量 記錄每天的飲食，進行飲食管理每日肌膚護理養成保養肌膚的習慣 每日肌膚護理非常重要的原因 基礎在於清潔、保濕與避免受到刺激選擇不刺激肌膚的洗面乳透過泡澡舒緩身心靈刮鬍子也要保養皮膚 洗臉時注意避免過度清潔，以防皮脂流失 養成使用保濕用品的習慣防止肌膚曝曬於紫外線中 肌膚會因為曝曬於陽光下而曬傷掉髮護理進行治療之前應先做準備 把頭髮剪短吧！ 治療進行之前，保留充足時間做好準備 確實清潔並勤護髮選擇適合自己的假髮 確實理解假髮的使用時間與方法 假髮製造方法的不同與其特徵 假髮材質的不同與其特徵搭配使用帽子及圍巾 在家放鬆時的各種搭配 不戴假髮外出時的各種搭配眉毛、睫毛也都要遮蓋 不改變他人對您外表印象的方法 回家後確實卸妝能使肌膚變得較清爽專欄5　化療會影響懷孕或生產嗎？專欄6　工作暫停導致收入減少該怎麼辦？ Ch4 癌症病友的心路歷程經驗談1 工作狂人生中的不速之客─乳癌乳癌治療的經驗分享經驗談2 走過突如其來罹患重症的心路歷程骨髓增生不良症候群的經驗分享