【电子书】優氧新醫學


	早上總是很難起床上班提不起幹勁頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯ 這代表，你缺氧了！再不留意，慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來！找出自身缺氧的問題培養自主改善慢性缺氧能力優氧新生活・防百病・翻轉慢性病 2個原因、3種體質、5大策略加上一個基本原理：細胞需要能量維繫其生存這就是張安之提出的革命性理念、慢性病的新解方——優氧新醫學・找出自己體質：熱、溼、寒自我檢驗透過微循環檢驗，運用「熱痛、溼重、寒虛」三大提引來協助觀察・針對不同體質，提供改善缺氧病症方法改善「熱性體質」的策略——免疫代謝治療：調解免疫、提高肝臟機能、減少氧化壓力改善「溼性體質」的策略——微循環治療：排除瘀血、促進循環、微血管正常化改善「寒性體質」的策略——機能復甦：活動能力、消化排泄、神經調節・體能訓練與優氧策略動態伸展約 5 分鐘，重量訓練約 30～60 分鐘，靜態伸展約 10～20 分鐘。總共約一至一個半小時。頻率一週3～6天都可，以個人能負荷為準。醫界重磅推薦李伯璋——衛生福利部中央健康保險署署長謝仁俊——國立陽明大學副校長陳孝昌——賓夕法尼亞大學系統管理博士李嘉欣——玉貴人整形外科診所執行長重新奪回健康自主權最佳實證：吳柏宏（國家健力長青組紀錄保持人）原本是軟體工程師，體脂肪率超過34％，身上集合了8種症狀以上，每天與病痛為伍。經過半年自主健康管理、優氧體能訓練之後，一舉拿下全國健力長青組冠軍，還破了全國紀錄，2019年4月當選國手，拿下健力亞洲盃4面金牌。作者簡介張安之優氧的代言人——張安之，從中正大學電機系畢業到清華大學念科技法律碩士，畢業後就開始投入生醫企業，至今已十餘年。近年來罹癌、慢性病人數越來越多，健康指數總是無法達標，人們或許也曾聽聞這皆與「缺氧」有關。但為何如此？很多人說不出個所以然來。為了讓更多人了解缺氧與慢性病的關聯、傳授自主健康管理的方法，張安之因此開創「優氧醫學」，為社會提供新的「氧」生之道。現任及經歷：多項積體電路專利的發明人，歷任多家生技公司高階主管，扶輪社3470地區台南億載社創社社長，扶輪社3470地區2016～2017年度助理總監，科普作家。現任智信生醫研發公司董事長。目錄列表: Contents 推薦序 1／改善慢性缺氧，遠離疾病／李伯璋（衛生福利部中央健康保險署署長）推薦序 2／從治症到助人／謝仁俊（國立陽明大學副校長）推薦序 3／邁入優氧時代／陳孝昌（賓夕法尼亞大學系統管理博士）推薦序 4／改善缺氧，助己助人／李嘉欣（玉貴人整形外科診所執行長）自序／優氧醫學導讀：認識缺氧、應用優氧第一篇：認識缺氧第二篇：應用優氧第三篇：開創時代誌謝附錄一／優氧專家系統使用指南附錄二／優氧體能教室淺談缺氧體質與其對應的運動



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