预购商品
书目分类
特别推荐
山西祁縣戴氏心意拳是第二批非物質文化遺產，由戴隆邦創立，原只在戴氏一族內傳授，後由戴魁傳出。 本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝，修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者。 俗語云：「只見戴家拳打人，不見戴家人練拳。」戴氏心意拳招法古樸，練法獨特，擊法凶猛。第六代傳人王喜成偕弟子系統整理了該拳丹田功、身法步法手法要義、技擊藝術，並親自示範，指導分析，畫成圖解，配以練用法光碟，以期眾多武術愛好者一睹這神秘拳法的真容。
介紹篇 傳 承 1.戴氏心意拳的歷史和傳承 •歷史概要 •戴氏心意拳傳承者 2.武藝的傳承——武德和技藝的修養 •戴隆邦授拳規矩 3.學習武藝的心得——二勤、三知、二戒 •習藝二勤 •習藝三知 •習藝二戒 •武藝的磨鍊 •內外相見合一家 基礎理論 1.陰陽五行理論與戴氏心意拳 •陰陽學說 •陰陽交感互藏的條件和要素 •陰陽學說與中醫學 •戴氏心意拳中的陰陽交感互藏 •戴氏心意拳中的陰陽關係 •天地人三才合一 •養氣法 •養生效果 2.戴氏心意拳基礎理論 •戴氏心意拳的特徵 •練功介紹 身 法 1.鍛鍊丹田 •丹田功概述 •預備姿勢 •丹田功練法 2.產生勁力的條件之一「身法六要」 •身法與勁力 •身法六要 步 法 1.搬丹田 •歌訣解說 •虎步 •虎步練習的三階段 •熊行步 •寒雞步 •寒雞步的勁力解析 2.產生勁力的條件之二「三節」 •何為三節 •三節的妙用 •三節的作用 •三節合一 3.身法和步法要義 •戴氏心意拳要義解析 •束鑽抖擻剎的發勁力學 •束鑽抖擻剎的步法體現 手 法 1.手法的基礎 •摘要 •六合勢 2.基本手法 •雙把 •撥浪鼓手 五行拳 1. 陰陽五行和五行拳 •陰陽五行說 •五行拳和內五行、外五行 2.五行拳 •劈拳 •崩拳 •躦拳 •炮拳 •橫拳 四 把 1.四把的動作說明及用法 •四把 •四把用法 2.產生「勁力」的條件之三六合 •武術掌握階段 •丹田養成的四個階段 用 法 1.十大形 •龍形用法 •馬形用法 •鷹形用法 •熊形用法 2.其他用法 •白鶴亮翅用法 •捉邊炮用法 •躦拳用法 •摟把用法 磨 手 •要領 •練法 •技擊練習 附錄 王映海技擊集 學藝問答錄 •心意拳基礎 •蹲猴樁 •步法與技擊 心意拳拳譜 •十六注法 •講四梢 •講五虎 後記
作者簡介 王映海（1926—2012年） 乳名桃園，人稱桃園師傅。山西省祁縣東觀鎮（原曉義鄉）北堡村人氏，戴氏心意拳的第五代傳人，著名武術家。王映海師從心意大俠戴魁先生，潛心修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者，其弟子遍布世界。 王喜成 1978年生，山西省祁縣東觀鎮北堡村人氏，王映海之長孫，戴氏心意拳第六代傳人。王喜成自幼看爺爺和父輩們練拳，便模仿他們的身姿和手勢，7歲便開始一點一點地習練戴氏心意拳。通過十幾年的鑽研與練習，他對功法要領、拳理講義的認識與理解都得到了進一步升華。
客服公告
热门活动
订阅电子报
