直指生命的真相：心經直解

　　經書不同於一般的書。一般的書是一般人寫的書，經書則是出自聖賢之口，或出自聖賢之手，是聖賢證量之表現，是聖賢心靈之顯露。故經是聖賢證量之體現，是聖賢智慧之化身。學習和研修聖賢們的經典，就是在學習和研修聖賢們的證量和智慧。按照傳統觀點，凡是經之所在，即為道場——學道與修道之場所。

　　經是聖賢生命之載體、智慧之載體，故經之所在，即聖賢之所在。佛經所在，即佛菩薩之所在；儒經所在，即孔孟之所在；道經所在，即老莊之所在。經由聖賢生命的展開和表現，走進經典的字裡行間，就是走進聖賢們的生命和智慧世界，融入經典的字裡行間，就是融入聖賢們的生命和智慧世界。《心經》亦復如是。

　　《心經》是佛菩薩的生命之外化、證量之展現，無比莊嚴，無比殊勝，為人間稀有之法寶，醒世之獅吼，解脫之歸依。故凡欲讀誦、研修《心經》聖典者，每於開經之前，必須正心誠意，收攝身心。

　　正心之基是正身，身正方可心正。欲端正其心者，需先端正其身。什麼樣的身形姿勢，就會引發什麼樣的心態和情緒。斜靠在沙發上，將腳放於茶几上，這樣一種身形姿勢所營造出來的心態與情緒，與正襟危坐所營造出來的心態與情緒，必然是非常不同的。

　　無論是佛家、道家，還是儒家，都設立了諸多禮儀，這諸多的禮儀無非一個目的，通過端正外形姿勢來達到端正內心態度，簡言之，即經由正身來達到正心。誠意也是如此，特別是在修學初期階段，需經由一些外在的代表誠意的姿勢與動作，來引發我們內在的誠意和敬重。故正心誠意的第一步是正身和守禮。不僅身正才能心正，同理，唯有身靜才能心靜。如果身體動來動去，心當然難以靜下來，心靜又是心淨的前提，身心不靜，則身心斷然難以清淨。身體的清淨是經絡氣脈暢通，心靈的清淨是無機巧少雜念。欲達身心清淨，先必做到身心寧靜。唯靜可淨。
 

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附錄/  
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作者簡介



潘麟

　　東方生命研究院創立人，著名生命學家，千古絕學——皇冠瑜伽（心傳體系）、茶道（正宗禪茶體系）、禪舞（飛天舞體系）、香道（秘傳丹香體系）、醫道（生命醫學體系）、獅子吼（梵音唱誦體系）、光明大圓滿（阿底瑜伽，虹身成就體系）、倒撥生物鐘（時輪學體系）等若干項「非物質文化遺產」的當代傳承人。

　　代表著作有《家門沒上鎖》《皇冠瑜伽——從身心健康到生命覺醒》《〈瑜伽經〉直解》《〈大學〉廣義》《到彼岸賞月——〈金剛經〉的智慧》《以心傳心——潘麟先生講授皇冠瑜伽》《直指生命的真相——〈心經〉直解》、Crown Yoga: from Physical and Mental Health to Life Awakening （英譯本）。其英文著作Come up to the Great Guru於2010年在印度出版發行。

　　生命科學系列經典：
　　《皇冠瑜伽——從身心健康到生命覺醒》
　　《〈瑜伽經〉直解》
　　《到彼岸賞月——〈金剛經〉的智慧》
　　《以心傳心——潘麟先生講授皇冠瑜伽》
　　《直指生命的真相——〈心經〉直解》
　　Crown Yoga: from Physical and Mental Health to Life Awakening （英譯本）