西藏民俗

　　西藏民俗是西藏文化的重要組成部分。西藏民俗文化內容豐富，民俗形式多姿多彩，飲食、服飾、居住，茶醇酒香、色彩斑斕的西藏生活民俗；誕生禮、婚嫁、喪葬，西藏人生禮儀；民間信仰、苯教信仰、藏傳佛教，神聖時空中的西藏信仰民俗；歲時年節、生產節日、宗教節日、娛樂節日，時光輪回中的西藏節日民俗；鬥智鬥勇、怡情益智的西藏遊藝競技，等等。本書以親臨現場的筆觸描繪了西藏民俗的各個方面，體現了青藏高原民族的生活風情和審美情趣，展示了特有的高原風采，演繹出藏族歷史文化的豐厚與變遷。

引言
西藏民俗：蘊含濃郁雪域高原神韻的壯闊畫卷　001

第一章．茶醇酒香　色彩斑斕──西藏生活民俗
一　飲食習俗　002
二　服飾習俗　021
三　居住習俗　031

第二章．靈魂之禮　生命之儀──西藏人生禮儀
一　誕生禮　046
二　取名習俗　048
三　婚姻習俗　051
四　喪葬習俗　069

第三章．瑰麗幻想　神聖時空──西藏信仰民俗
一　民間信仰　076
二　苯教信仰　093
三　藏傳佛教信仰　096

第四章．節慶四季　歡樂海洋──西藏節日民俗
一　歲時年節　112
二　生產節日　120
三　宗教節日　126
四　樂節日　133

第五章．鬥智鬥勇　怡情益智──西藏遊藝競技
一　民間競技　146
二　民間遊藝　155

作者簡介



陳立明

　　西藏民族大學教授，享受國務院政府特殊津貼專家。長期從事西藏歷史文化的教學和研究工作，十多次在西藏各地進行社會和文化考察，著有《西藏民俗文化》《走入喜馬拉雅叢林——西藏門巴族、珞巴族文化之旅》等多部著作，發表相關論文六十餘篇。