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從「我」到「我們」
梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道
暢銷作家、專家力推、學員五星好評,直指戀愛問題核心! 明明很想得到愛,行為卻在推開愛?
為對方著想,卻束縛自己?明知是該結束的感情,分手卻陷入自責?
不是不想愛,卻遺失去愛的力量?努力溝通磨合,卻越來越不合?
每一段都用心投入,卻沒有一段有結果……
在感情中不斷受挫受傷的你,這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略,
亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議,幫助你解決感情中的核心問題。
戀情不斷出現問題的原因,在於:你對待自己的方式和看法
——就像使用說明書一樣,你得讓別人知道該怎麼對你
戀愛關係總是難以推展、維持不好,並非因為對方不是所謂「對的人」,往往是因為你和自己的關係出了問題,若一味忽略漠視,逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得,你就會委屈自己,別人自然也不會珍惜你。
接受並喜歡真正的自己,
是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步
本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。
作者簡介
亞瑟
–AWE情感工作室共同創辦人
–7年講師經驗
–CMoney、VidaOrange合作作家、TED x NYMU講者、PTT鄉民
擁有10年憂鬱症的過去,再加上很早就出社會打滾,人生經歷過的傷口多到能夠三折肱成良醫,所以比一般人更加擁有同理心,更能理解人的困難,對於家庭治療、溝通治療、敘事治療、實務治療有過人的概念,專長是自我價值與自我療癒的領域。在人生起伏中,精通了腹黑學、權謀、讀人術,對於人的情緒異常地敏感,希望能夠以這些異於常人的經驗,幫助更多人。
AWE情感工作室
台灣第一個同時擁有教男、教女教練的戀愛教學團隊,以關係議題為中心,致力於以簡單容易理解的方式破解難解的關係問題。工作室的主旨以在感情關係中獲得更高的自由度為目標,期望接觸到工作室的讀者、學生都能更加自在地活著。創辦人為Dana與亞瑟。 目錄列表:目錄 封面 前言 Part 1 交往前 Part 2 交往中 Part 3 分手後 後記 版權頁
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