瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
加入会员 会员登入 会员专区 订单查询 客服中心 询问表格
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
購物車
1
下次购买清单
0
 

预购商品
看看更多

书目分类
杂志
其他產品

特别推荐
22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒．誌
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
超越音符：林俊傑20周年
2.
父能量：放下父愛的缺憾，也放過自己
3.
生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself
4.
張忠謀自傳全集（上下冊）
5.
瑰麗的萬神廟
6.
職場不是自助餐，哪能只挑你要的？「葳老闆」周品均的30道職場辣雞湯
7.
城與不確定的牆（精裝）
8.
張忠謀自傳：下冊 一九六四 ── 二〇一八
9.
青瓜不動：三島屋奇異百物語九
10.
黃泉使者 7 (首刷限定版)
看看更多
首页 ＞ 台湾图书 ＞ 生活风格 ＞ 塑身美妆 ＞ 瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物
 

瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物

       
 
ISBN 9789867544148
定价 NT199
售价 RM31.10
优惠价 RM27.68 *
作者 郭玉芳
出版社 朱雀
出版日期 2004-06-16
装订 平裝. 全彩印刷. 108 页. 21.
库存量 購買後立即進貨
抱歉！此书没有开放空运服务，只能船运，需时约30个工作天。如需空运请洽客服。
库存有限或需要调货，订购时间可能延长。如无法订购则将通知进行退款。
  我要订购 有现货时通知我
  放入下次购买清单
   
 
 
       
  • 内容试阅
     
 

　　「瘦身沙拉」？聽起來像是一種不可思議的名詞，大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量，但是其實只要掌握住調製沙拉醬的訣竅，聰明的選擇與搭配各式蔬菜水果，吃沙拉不但能瘦身，還能永保健康呢！

　　蔬果美食營養專家郭玉芳詳細介紹製作低熱量瘦身沙拉的食材，以及各式在超市就買得到的現成醬汁和沙拉食材，將這些蔬菜水果簡單配對，就可以輕鬆製作出窈窕健康沙拉！

本書特色

  • 朱雀文化出版的瘦身食譜，向來廣受讀者喜愛。包括瘦身果汁、茶、醋、瘦身餐和低卡小菜。這次我們要來挑戰怎麼吃也不怕胖的沙拉。
  • 低熱量瘦身食材排行榜TOP40：每一種蔬果都有熱量、營養素、宜忌、功效、適合對象及選購訣竅介紹。
  • 懶人現成醬汁及沙拉食材介紹：簡單運用在超市就買得到的醬汁和沙拉食材，讓製作沙拉好輕鬆。
  • 怎麼吃也不怕胖的沙拉40道：每一道都有熱量分析，及聰明下廚的訣竅。



    作者簡介


    蔬果美食營養專家郭玉芳

  • 現任：
    TVBS小女人下午茶「玉芳健康屋」食譜設計示範老師
    漢聲廣播電台「早安銀髮族」營養DIY單元主講老師
    《媽媽與寶寶》食譜設計示範老師
    「桂冠冷凍食品」食譜設計示範老師
  • 著作：《美容瘦身鮮果汁》等十數本食譜

    審定＆熱量計算
    專業營養師黃煦君，1975年生，台北市人

  • 曾任：喬登專業減肥中心、義美食品公司、財團法人桃園縣私立護國宮愛心基金會、美兆診所營養師
  • 現任：菲莉亞診所營養師
  • 證照資歷：專技營養師、中餐烹調丙級技術士、美容丙級技術士

    		•   
         
         
         

    客服公告
    1.
    提防詐騙集團
    2.
    網路書店即日起將采用電子收據
    看看更多
    22.11.2024 成為2.0的自己_Side Banner
    13 - 15.12.2024 徐棟英節拍超慢跑活動_Side Banner
    1.11.2024 詩與遠方，在書中 綫上書展_Side Banner
    12.10.2024 黑膠唱片展
    30.11.2024 《瑰麗的萬神廟》分享會_Side Banner
    07.12.2024 《溫柔·痛快·與世界一同存在》分享會_Side Banner
    08.12.2024 自由書冩 X 心靈牌卡_Side Banner

    热门活动
    10.2024 城邦推出APP_Side Banner
    21.12.2024 致自己。感謝2024年的自己：頌缽療愈會_Side Banner
    04.01.2025 乙巳年紫微職場與財富躍昇攻略：突破瓶頸，掌控機遇，贏在流年_Side Banner
    12.01.2025 放下父愛的缺憾，也放過自己——馮以量《父能量》分享會_Side Banner
    城邦現金禮券_side banner
    城邦阅读花园粉丝团
    城邦Telegram
    閱讀城邦
    城邦選物Cite Selection

    订阅电子报
         

    关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
    客服专线：+603-9056 3833      电邮：services@cite.my
    网购服务时间：周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
    门市营业时间：11:00am - 7:00pm（公共假期适逢周一至周五为休店日，若逢周六日则照常营业）

    Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.