自我探索與成長

　　如果說，上個世紀是「巨人」的世代，因為它造就了許多耳熟能詳的人物，包括台積電的張忠謀以及鴻海的郭台銘等傑出企業創辦人與經營者，那麼21世紀就是個邁向「小兵立大功」的時代。

　　他們包括：桃園會稽國中二年級學生張鈞翔與郭宇新在法國巴黎2017年雷平發明展獲得金牌與銅牌；泰國舉辦的國際化學奧林匹亞競賽，4位台灣代表全數奪金，國際排名第一；在匈牙利舉辦的2017年世界模型大賽，台灣拿到1金1銀3銅的佳績。除了恭喜這些「立大功」的「小兵們」，期待有更多的年輕人加入這項自我發展的行列。

　　《自我探索與成長》從「我是誰？」討論自我存在價值，為成長規劃願景以及克服障礙。提供讀者：如何在成長中發現自己的興趣，為自己的價值定位，在「小兵立大功」的時代裡，發揮競爭的優勢。
 

序　i

探索篇　1
第一章　我是誰？─自我與我的存在　3
一、探索真實的自己　4
二、尋找自己的未來　11
三、讓我的夢想成真　18
四、成長加油站：王牌推銷員　24

第二章　我會是怎樣的人？─自我發展與歷程　27
一、成就者的搖籃　29
二、發展成就能量　37
三、登上成就舞台　42
四、成長加油站：為成就鋪路　50

第三章　我的將來如何？─自我想像與真實　53
一、培養自我想像力　54
二、發揮我的遠見能力　60
三、讓我的想像成為真實　66
四、成長加油站：小兵立大功　72

第四章　我要克服哪些障礙？─自我障礙與超越　77
一、認識壞習慣造成成就障礙　78
二、從良好習慣獲得成就報酬　84
三、建立超越障礙的個人意識　92
四、成長加油站：世界冠軍麵包裡的故事　99

第五章　我要何去與何從？─自我目標與實現　103
一、擬訂成長的目標　105
二、擴展你的思想領域　111
三、化你的目標為行動　118
四、成長的故事：咖啡達人吳則霖　124

成長篇　127
第六章　我的未來不是夢！─為成長規劃願景　129
一、屬於我自己的願景　130
二、成長的二部曲　136
三、成為生命的贏家　145
四、成長的故事：贏家的故事　151

第七章　我要學習的基本功課─為成長打好基礎　153
一、從相信自己開始　155
二、建立堅強自信的人格　162
三、發展肯定的自我　168
四、成長的故事：王建民復出了！　173

第八章　我要加強的個人優勢─為成長添上色彩　175
一、快樂從悅納自己開始　176
二、美好人生的催化劑　180
三、打開心靈之窗　184
四、成長加油站：馬戲團　197

第九章　我要掌握可能的機會─為成長開發潛力　201
一、進取心與敬業精神　202
二、在工作中成長　208
三、總要朝著上面往前走　212
四、成長加油站：成功者的雅量　218

第十章　讓我的成就得以實現─為成長增加價值　221
一、為你一生的財富定位　223
二、打造財富的敲門磚　231
三、掌握財富的有效策略　235
四、成長加油站：振鋒拚出吊鉤世界冠軍　241

第十一章　腦筋是倉庫還是工廠？！─為成長高歌一曲　243
一、回應成功的深切召喚　245
二、編寫我們的成長歌曲　249
三、讓我們成長目標實現　253

參考書目　259
 

作者簡介



林仁和博士

　　心理學與商業管理專業（美國甘乃迪大學心理學研究所畢業、美國加州CIIS研究所博士），東海大學社工系專任副教授，兼任國貿系及幸福家庭推廣中心主任（1990~2006），瑞士日內瓦大學BEI學院客座教授（2006~2007），Agape Education Center, New Jersey, USA主任（2012～ ）。

　　從事商業談判教育訓練多年，包括：聯合國開發計畫署（UNDP）商業談判教育訓練講座（1985～1987），美國聯邦ARC成人復健方案東區（十二州）行政管理部執行長（1987~1990），以及東海大學國貿系教授商業心理學與商業談判課程（1990~2006）。美國管理學會（AMA）及美國人事行政管理學會（ASPA）會員。

　　相關著作包括：《人際溝通》、《情緒管理》、《商業心理學》、《老人心理學》、《社會心理學》、《顧客服務管理》、《管理心理學》、《商業談判》、《消費心理學》、《商業溝通》等等。