我不漂亮：外表決定一切，但我決定我自己


	你喜歡卸妝後的自己嗎？　　這是一本人心照妖鏡　　Youtube發燒話題卸妝影片超過770萬人次觀看　　「因為醜陋的外表，讓我難以平凡度日。別人冰冷的視線，讓我想找個角落躲起來。　　為了生存，我積極化妝，為了找到自我，我開始卸妝……」作者 ¬_裴銀貞　　卸妝的同時我下定決心，　　不再因為他人的視線，鄙視自己，　　浪費時間讓自己變得越來越渺小！　　小學三年級被男同學罵「死肥豬，自殺吧！」她又氣憤又委屈，企圖結束生命。（沒有人一出生就是胖子，到底我做錯了什麼？）　　每個人都想變漂亮，想變得受歡迎，她開始化妝，上傳YouTube，大家看到她的臉，攻擊語言沒停過。（你超醜的！髒了我的眼睛。長這麼胖待在家裡就好，幹嘛跑出來……）　　以為化了妝會幸福，努力減肥會快樂，但越化越痛苦，也常常餓了一整天，卻在凌晨暴飲暴食。瘦了二十公斤，又反彈三十公斤……（我想當演員，想實現夢想，然而外表和身材成為最殘酷的絆腳石。）　　到底要瘦到什麼程度才會漂亮？要在臉上化多少妝才會漂亮？如果每天討厭自己，誰會喜歡你？如果每天活在被評價的地獄，自信的天堂何時才會來臨？　　一個掙脫「我不漂亮」枷鎖的真實故事。主角裴利娜是每一個人尋找自我的縮影，一路受到社會價值的歧視與霸凌，但在謾罵之中，仍有微小的聲音支持她，鼓勵她，甚至被她的勇氣安慰與療癒。也許你無法改變「外表決定一切」的框架，但只要「我決定我自己」，誰都無法傷害你了。　　《我不漂亮》有作者對於自身價值的掙扎── 　　「當我開始化妝後，很常聽到這些稱讚和鼓勵。這些話對我來說是很大的力量，讓我產生了自信，也讓我深刻學到尊重自己的方法。感覺我好像成為很有價值的人。」　　「我遇到了一個根本的問題。為什麼我會把化妝當作興趣？為什麼化妝是我表現自己的方式？一直以來我以為化妝會讓我心情變好，是化妝拯救了我，是化妝讓我的自信感重生。但是，如果這一切並非是我自主選擇的呢？」　　「如果減肥、化妝都不是為了自己而做，而是因為別人的視線，是因為不想被別人罵，所以才減肥、才化妝的呢？一想到我之所以這麼努力，都是在否定我自己真實的長相，我突然恍然大悟。所以我現在，決定要卸妝了。」　　《我不漂亮》有作為基本人權的吶喊── 　　「我有做出對不起你們的事嗎？你們有因為我而損失什麼嗎？為什麼你們要用那種眼光看我？為什麼要討厭我、輕蔑我？有人賦予你們那樣的權力了嗎？你們應該想不到，你們帶給我多少傷害和痛苦對吧？現在，請你們別再用那種眼神看我了。也不要再對我說那些話了。我也和你們一樣，是個『人』。」　　《我不漂亮》有親情朋友的人際暴力與愛── 　　「六年級冬天的結業式，又發生了一件令我難忘的事。我在學校前面吃著冰淇淋等我的朋友，那時候有一群看起來比我年紀還要大的男生靠了過來，他們圍著我、跟著我，不斷煩我、欺負我。『好吃嗎？』『是豬吧？』『哇，長的超醜。』『欸，她喜歡你！』此後，我連在外面吃個冰淇淋都覺得不自在。這種事幾乎照三餐上演。」　　《我不漂亮》有突破自我框架的勇氣與信心── 　　「我決定不再因為他人的視線，如此費心費力。而且我絕對、絕對不要再因為外表而貶低我自己。我決定從今以後，我要再更愛我自己。打不打扮是我的自由，衣服穿得休閒是我的自由。而且，我有無限可能，和我的外表無關。我相信任何事我都可以達成。」名家發聲強烈推薦　　蘋果日報專欄賴芳玉律師　　婚姻平權大平台總召集人呂欣潔　　知名日韓旅遊youtuber 艾琳的日常　　拿下隱形眼鏡，戴上眼鏡的MBC主播林賢珠　　聖公會大學實踐女性學教授金英善　　一本女性的覺醒之書，若不是為了自己，越努力化妝，則是越努力去否定自己真實的樣貌。　　相貌不該被任何人評價，作者在現實與自我之間不斷掙扎，最後選擇褪掉拘束女性馬甲，在外貌主義的社會中找到真實美的定義，帶給讀者們自信與勇氣。—知名日韓旅遊YouTuber「Erin's Diary艾琳的日常」　　在一個所有人都能對女性外表下任何評論的世界裡，裴銀貞選擇了誠實面對與呈現自己內在的不安和恐懼，透過拆解父權體制的「女人應該怎麼樣」的框架，抽絲剝繭地來重新定義自己的美麗。—婚姻平權大平台總召集人呂欣潔　　《我不漂亮》一書充滿了濃縮的熱情和強烈的能量，作者善良的力量和坦率的魅力深具感染力。和這個世界對話，和這個世界對決，正視心中燃起的鬱結和傷口，作者為了逃脫既定身材印象的不適感和不可能達到的女性神話，提供了大家一個實踐女性主義的方式「擺脫馬甲」。現在讓我們和她一起坦然地說出自己的身體經驗、女性的自由和欲望，探索愛真實自己的方式。—金英善（聖公會大學實踐女性學教授）　　強求的美麗只是程度上的差別，但這卻是所有人都經歷過的事。打扮是自我滿足？我反倒覺得自從我當上主播後，讓自己看起來更漂亮變成了一種義務，若是做不到反而會歸咎於自己。但是從某一刻起，我開始想為什麼我要這樣。那時候，作者也說了，就算不打扮也沒關係。我相信她的文章能夠為有相同煩惱的女人帶來勇氣，我也希望未來「美麗」不再只是均一化的標準，每個人都有選擇是否打扮的自由。—林賢珠（MBC主播）讀者好評　　韓國教保文庫網路書店五顆星迴響　　swok0207 　　好像在回頭看我擺脫馬甲前的樣子，讓我感觸良多。　　lh436 　　雖然「擺脫馬甲」「女性主義」是聽起來有些沉重的話，但這本書卻讓我不斷地讀下去。這是我的第一本關於女性主義的書，讀起來輕鬆，書中的故事也讓我感同身受。身為一個女兒的媽媽，一年到頭對她喊著要減肥，花了很多心思在要她減肥這件事上，讀了這本書後，給了我很深的感觸。　　當我看著電視上經營民宿的李孝利，我會不禁想，好歹也是藝人，該打扮一下吧。打扮起來應該很美⋯⋯比起她不假修飾的樣貌，我更想看到她漂亮的一面，看來我也是外貌至上主義者呢。我每天對著女兒說妳好漂亮、妳好漂亮，現在反而不能說妳現在沒有小時候漂亮了。總覺得之後搞不好我也會變成為了讓女兒變漂亮、變得更漂亮而投注時間和金錢，無法體悟這件事有多愚蠢，甚至走火入魔的外貌至上主義者。　　電視劇裡的女主角，即使是打鬥場面也穿著高跟鞋⋯⋯。那些電視劇也是男人拍的嗎？為什麼有名的設計師都是男人？為什麼男人的衣服口袋多到可以放手機、皮夾，甚至平板，不需要帶包包；可是女人衣服的口袋不是小就是根本沒有，需要帶著包包？那些衣服和包包也都是男人設計的？哇，原來如此。感覺就像為了賺錢而詐欺的世界。總之，女人必須找回自己，媽媽也應該好好教育小孩。看來我需要找更多關於女性主義的書來看！全世界的女人加油！　　yeseo120 　　真的太帥了！　　wo0415 　　坐下來仔細閱讀，不到一小時就看完了。用插畫散文的形式，呈現二十二歲的作者從經歷了小時候的排擠、語言暴力、酸民留言，到宣告擺脫馬甲的故事，讓人情不自禁一頁頁地看下去。她應該比任何人都飽受精神之苦，但仍表達了自己的信念，並透過擺脫馬甲，努力讓自己成長為更好的人，看著她，既讓人覺得尊敬，又讓人覺得她很了不起、很美麗。身為女兒的母親，當我在看後記時，感覺就像是女兒在對我說話，讓我銘記在心。　　douri18 　　看了她的Youtube影片，讓我重新思考了女性主義、化妝、減肥，希望我一邊閱讀，也能從中獲得許多幫助～我很期待，加油！　　aiha 　　「妳自己就是珍貴的存在」這句話太令人動容了！我已經買了～～我會為作家加油的！


	目錄 003 推薦文 007 序_寫下《我不漂亮》 PART1 017 我不漂亮 PART2 美妝創作者，卸下臉上的妝 075 長得又胖又醜是美妝YouTuber 078 「又醜又胖的女人」在這世界所經歷的事 082 憂鬱又自我貶低的我 085 他們傷害不了我 092 和大家交流，讓我產生了自信 094 我被「你好漂亮」制約了 096 擺脫馬甲？那是什麼？ 102 化妝不好？ 105 對不打扮的女人抱持的偏見 109 受到大家支持的《我不漂亮》 112 第一次成為有影響力的人 115 打扮外表不是必須而是選擇 PART3 一般女人的平凡生活 123 曾經想過自殺的十歲小孩 125 沒有人一出生就是胖子 131 我到底做錯了什麼？ 134 長得醜的女生經歷的事 139 體檢的惡夢 141 外表不會被批評的加拿大生活 145 完美的組合，無禮和多管閒事 147 想變漂亮，想交朋友，想變得受歡迎 150 YouTube救救我吧 154 化妝讓我感到幸福，很偶爾 158 長得胖就乾脆待在家裡，幹嘛還跑出來！ 164 江南站殺人案和化妝、減肥的相關性 PART4 卸下身上的馬甲，成為女性主義者 171 美麗之於所有女性的暴力性 174 你是男人嗎？ 177 擺脫馬甲應該會變有錢人 182 我不是要強迫你擺脫馬甲 187 長得漂亮卻覺得還不夠的人 189 每次卸妝就會消失的權力 193 修圖的力量 194 她的Before & After 197 我喜歡李孝利的坦率 202 我從一頭銀髮的康京和部長身上學到的態度 206 「漂亮」不是一種稱讚 210 你好漂亮是一種毒藥 214 掰掰，偷走自信的小偷 216 這該死的外貌至上主義 220 拒穿娃娃衣 226 我不會再被榨乾了 232 後記_致天下所有的媽媽


	作者簡介裴銀貞(Lina Bae) 　　「卸妝後，我成了女性主義者。」　　因為醜陋的外表，讓我難以平凡度日。別人冰冷的視線，讓我老是想找個角落躲起來。為了生存，我開始化妝，化著化著，發現我挺有這方面的才能。2017年8月，我不知道哪來的勇氣，在YouTube上傳化妝影片，如罵我的人所見，我開始當起了「美妝YouTuber」。一條條「妳化什麼妝啊」之類的嘲諷和酸民留言，我也瀟灑地看過就算了。到了2018年6月，我又不知道哪來的勇氣上傳了〈我不漂亮〉，公開支持擺脫馬甲。這支影片的觀覽次數直逼500萬(編注：截至目前為止已經超過七百萬)，有5萬5千則留言，也因為這個契機，我的訂閱人數來到了13萬人，獲得了各家媒體採訪的新奇體驗，甚至還得到了一個「宣布支持擺脫馬甲的美妝YouTuber」這個又長又矛盾的封號。　　「既然妳宣告支持擺脫馬甲，那為什麼還化妝？」「妳明明是美妝YouTuber，為什麼上傳那麼少化妝影片？」等各種指教和多管閒事的聲音，都被我拋在腦後。現在的我正認真地照我自己想要的方式經營我的頻道，也正發揮所學，製作短篇電影中。我的夢想是將來有一天，能以演員兼電影導演的身分回到大眾面前。譯者簡介曾晏詩　　政大韓文系畢，現為兼職譯者、韓文編輯、韓語老師。譯有《去倫敦上插畫課》《我愛做家事，小家很有FU》《我想把照片拍好》（大田）；《韓語中高級詞彙寶典》《給留學生的韓語詞組學習辭典》（聯合文學）；《一本漫畫搞懂經濟用語》《一本漫畫搞定經濟學》（寶鼎）；《 500元首爾一日遊》（光現）等。