目錄
第一章 探索經絡
命要活得長，全靠經絡養∕扁鵲一眼就能看到人的五臟六腑∕經絡治病是當代醫學的返璞歸真∕劉力紅、吳清忠、費倫、陳玉琴眼中的人體經絡∕江湖中流傳至今的神秘經絡∕經絡就是我們的隨身御醫
第二章 解密偉大的經絡
讓現代科學頭痛∕像金字塔一樣未解的世界之謎∕植物與動物身上也有經絡∕經絡也是陰陽、五行的縮影
第三章 與天地通電的人體經絡
經絡也要耗電∕經絡是人體的活地圖∕經絡氣血的調動（運行）是聽從上天的∕經絡就是用來「決生死，處百病」的∕只有經絡才能趕在疾病出生前把它殺死
第四章 讓我們全身通起來
不要把自己的身體全部交給醫生∕最簡單和最有效的手法∕怎樣才能正確找到穴位∕使用經絡穴道療法時要注意的∕一學就會的經絡刺激法
第五章 人生下來、活下來的根本保證
人的後天之本——足陽明胃經∕肺和大腸的保護神——手陽明大腸經∕一切為了消化功能——足少陽膽經∕堅決捍衛頭腦安全——手少陽三焦經∕運行人體寶貴體液的水官——足太陽膀胱經∕寧心安神、舒筋活絡的關鍵——手太陽小腸經∕婦科病的首選——足太陰脾經∕人體的總理——手太陰肺經∕護身衛體的大將軍——足闕陰肝經∕代心受過，替心受邪——手闕陰心包經∕人生的先天之本——足少陰腎經∕主宰人體的君王——手少陰心經
第六章 打通任督兩脈的好處（一）
任督兩脈是十四經的「水庫」∕任脈相當於女性的性激素
第七章 打通任督兩脈的好處（二）
從掐人中（急救穴）說督脈∕督脈是總督，督促人體精、氣、神的意思∕督脈異常人體易發生哪些疾病∕強腰補腎來壯陽——命門∕祛除頭痛太輕鬆——風府∕降血壓不健忘，提升陽氣防下陷——百會∕安神醒腦不眩暈——神庭
第八章 正確使用人體，先從經絡開始
人生病就是不注意保養自己的經絡∕最優秀的人最看重的是健康∕有什麼病就敲什麼經∕你會喝水嗎∕節制和保持胃腸清潔∕你會走路嗎∕讓手足天天溫暖∕你會睡覺嗎簡單有效的手保健∕有效的腳保健
第九章 中醫就是要察「顏」觀「色」
為什麼要看別人的臉色∕看五種臉色可以看出人是否健康∕敲經絡就可以讓你容顏如春
第十章 萬病不求人
每個人都可以成為經絡的敏感人∕敲經絡能讓人的平均壽命至少再延長十年∕慢性疲勞綜合症∕糖尿病∕高血壓∕骨質增生症∕胃腸功能紊亂∕頸肩綜合症∕視疲勞∕中風後遺症的家庭護理∕感冒∕經痛∕減肥就靠敲胃經∕血管硬化∕癌症∕心臟病∕睡眠品質不好∕抑鬱症∕受風寒∕月經提前∕生殖器起水泡、糜爛∕渾濁尿∕消瘦∕膝關節疼痛∕哮喘∕頭痛∕口臭∕口腔潰瘍∕乳腺增生∕心跳快∕發熱不退∕近視∕腎區隱隱作痛∕足癬∕腰椎間盤突出∕膽結石∕偏頭痛∕牙痛∕乾咳無痰∕肥厚性鼻炎∕焦慮∕食欲不振∕陽痿∕白髮
第十一章 父母是孩子最好的醫生
小兒的雙手上有億萬財富∕孩子最需要父母為他推拿的常用穴位∕開發孩子聰明才智的健腦按摩法∕經常被冷落或溺愛的孩子容易得厭食和哮喘病∕父母是孩子最好的醫生∕家庭和睦是小孩健康成長的關鍵∕給孩子推拿是父母與其交流感情的最好方式∕小兒推拿可以代替吃藥∕小兒體質特徵∕五行五臟生剋以知補母瀉子∕望孩子臉色可從外知內∕望小兒食指絡脈∕兒童感冒
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