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新書預購中！6/27正式派送至個人書櫃
超推！練就「不放心上」的職場情緒力
讓你切換生活與工作，時時游刃有餘！
獻給在工作中感到孤單、無聊、沮喪、憤怒、不知所措，以及不安的你
沒有人是沒有情緒的，但我們有能力主動選擇過生活的態度與方式。厭世是一種感覺，職場如此殘酷，卻不會做到不情不願不爽，則是一種本事與能耐。
華爾街日報暢銷書
Next Big Idea Club選書
（由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選）
超推！練就「不放心上」的職場情緒力
讓你切換生活與工作，時時游刃有餘！
獻給在工作中感到孤單、無聊、沮喪、憤怒、不知所措，以及不安的你
●為什麼每天上班要做得那麼痛苦，又沒效率？
●被無視、被挖苦，有事沒事主管或同事還往你身上加工作、推責任？
●簡報做不出來、業績目標達不到、開會壓力山大，只好跑去廁所偷哭？
●到底為誰辛苦，為誰忙，沒日沒夜加班，這一切是要逼死誰？
●壓抑情緒不是辦法，失控爆走粗口也是NG行為，親愛的你還好嗎？
如果你曾在上台報告之前緊張到咬指甲，或是整個下午盯著同一份報告大腦一片空白，又或者你曾希望關閉所有開關，佯裝當個幾天的機器人，這些狀況我們都曾經歷過。所以，讓我們來幫你一把吧！
工作不快樂會內傷，不工作你也未必快樂得起來，而且還瘦了荷包，經濟壓力加身更傷不起。因此，考慮帥氣遞辭呈之前，你還有很多努力空間。
沒有人是沒有情緒的，但我們有能力主動選擇過生活的態度與方式。厭世是一種感覺，職場如此殘酷，卻不會做到不情不願不爽，則是一種本事與能耐。焦慮不安可以化為動力，但如果搞到身心俱創，工作也沒那麼偉大，健康最重要，該走人時也不要猶豫不決。
不要總想是別人為難你，本書的目的是，告訴你如何思考該放掉哪些情緒，哪些又可保留，上班不是比賽誰更不幸或不爽，為了更開心、更有效率，把工作做好，如何收放自如地表達情緒，管理情緒，安度職場中詭譎的辦公室政治與潛規則，我們會和你分享一些帶得走的實用建議，像是：對工作少一點熱情、你的感受不代表事實、選擇性展現你的脆弱等。
書裡搭配貼切的插畫，有趣而精準詮釋職場大小事，內容淺顯易懂，將行為經濟學、心理學中的奧妙之處，化為具體訣竅，幫助廣大工作者練就不放心上的職場情緒力，淡定自在於一天又一天的工作挑戰。
本書特色
獨特雙色套印傳神的圖像視覺，表現職場百態，教你如何在工作中擁抱自己的情緒，在展現職場專業的同時，讓個人感到更加真誠和滿足。
書籍形式新穎，使用親切感十足的插畫，搭配新世代作者（30歲出頭）對職場工作的貼身觀察，具畫面感與實用性。
全書穿插妙語如珠，如實呈現日常職場眾生相，令人心有戚戚焉。
作者簡介
莉茲．佛斯蓮（Liz Fosslien）
為一名行銷及設計顧問，服務的客戶包括：提供CRM系統與雲端運算服務的Salesforce、安永（Ernst & Young）會計師事務所，以及史丹佛大學設計學院。她曾擔任Parliament的創意總監，該公司為許多《財星》全球500大的高階主管、企業家及暢銷商管書作家促成合作商機。在此之前，莉茲於吉尼斯（Genius）音樂傳媒公司負責品牌及產品業務，也曾負責Analysis Group的統計分析工作。莉茲還是一名插畫家（本書插圖都由她親手繪製）與圖表製作者，她的專案作品獲得CNN、美國公共廣播電台NPR、《經濟學人》、《金融時報》和Freakonomics部落格的特別報導。
莫莉．威斯特．杜菲（Mollie West Duffy）
為全球創新企業IDEO公司的組織設計師。此前曾擔任哈佛商學院院長尼汀．諾瑞亞（Nitin Nohria）、知名競爭策略教授麥可．波特（Michael E. Porter）的研究助理，也曾供稿給《快速企業》、《Quartz》、《史丹福社會創新評論》、《創業家》（Entrepreneur）、「寧靜革命」（Quiet Revolution）等媒體刊物及網站平台。
個人網站：molliewestduffy.com
譯者簡介
李函容
高雄第一科技大學口筆譯研究所畢。現職為文字工作者，譯有《灰暗中的璀璨》、《把想要的人生找回來》。
目錄列表:目次 第一章 百感交集的未來 歡迎來到工作的感性世界
第二章 這樣工作，健康有力 對工作少一點熱情： 服用了「冷靜丸」你會比較健康
第三章 這樣工作，動機有力 鼓舞自己： 為什麼你覺得被困住了，該怎麼掙脫前進
第四章 這樣工作，決策有力 情緒是決策方程的一環： 好的決策有賴情緒檢視
第五章 這樣工作，團隊有力 心理安全第一： 為什麼用對方法比處理人還重要
第六章 這樣工作，溝通有力 你的感受不代表事實： 別過分激動看待自身情緒
第七章 這樣工作，文化有力 情緒文化的次第傳遞從你開始： 小動作能引發大改變
第八章 這樣工作，領導有力 選擇性脆弱： 關於分享感受你怎麼說出來很重要
結論
駕馭職場情緒新法則
有關情緒的更多參考資源
情緒傾向評估
致謝
注釋
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