【电子书】為什麼心臟病總是突然發作？【增訂更新版】


	心臟病攻擊不分年齡性別事前沒有徵兆，是無聲殺手作者以巧妙比喻，解答你心中千萬個為什麼燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死，他們平常看起來都很健康。沉默殺手怎會如此兇狠？疲累、睡不好、喘、消化不良很平常，但什麼情況下表示心臟病快要發作，要小心？為什麼用支架治療穩定性的心絞痛，卻依然不能讓人活得更久。到底該怎麼辦？心臟病發作被救回來之後，可以做運動嗎? 為什麼大部分的心肌梗塞發生在心血管狹窄並不嚴重的地方？我們該做什麼事避免心肌梗塞發作？癌症看起來嚇人，但其實所有心血管疾病加起來才是全台，也是全世界的第一名死因。心血管疾病的迷思，洪惠風醫師告訴你為什麼 1.血管徑越窄，越可能誘發心肌梗塞？心肌梗塞與血管徑無關，而是血管壁。當血管壁很厚，又有發炎的現象時，會產生一系列的活化作用，讓血管壁上的粥塊破裂，產生血塊，血塊像土石流一樣崩塌在血管中、堵住了血流，就會發生心肌梗塞。 2.為什麼血管壁會變厚？老化、遺傳、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、抽菸、缺乏運動等，都是造成血管壁變厚的原因。上述因素控制得好，就能預防心血管疾病。 3.放支架可以預防心肌梗塞？大部分的支架治療，只能暫時性地紓解胸痛，無法預防心肌梗塞、減少死亡率。 4.膽固醇要越低越好？因人而異。但如果有糖尿病與心血管疾病，以及10年內罹患心臟病機率超過10%的人，則要越低越好。 5.可以停用降血壓用藥嗎？大部分高血壓病人要終生服藥控制，但如果能徹底控制生活習慣──減重、運動、限鹽，達到標準血壓值，是有停藥的可能性。 6.為什麼糖尿病人容易罹患心臟病？如果沒有適當控制血糖，血糖會停留在血管內，長期下來容易造成血管硬化。 7.沒有吃油膩肥食物，為什麼血脂肪還是居高不下？問題可能出在吃太多超甜水果、含糖飲料，或是飲酒過量。因為身體會自動把這些熱量轉變成脂肪。 8.為什麼心臟不好的人要少看政論節目？我在加護病房工作已有十幾年了，每到選情激烈時，就發現有人看電視或活動現場發作心臟病。　　想常保心臟健康，請輕鬆面對每一天，尤其看電視要篩選。 9.心跳慢一點，夀命可以長一點？許多研究顯示，如果能把心跳減緩到每分鐘50到60下時，是真的能讓人活得更久。但是低於40下，血液供應不足，心臟一停3-5秒，反而會昏倒，甚或致命。 10.空氣品質越差，心血管疾病發生的機率越高？ PM2.5是引發心血管疾病的一個重要因素。暴露在PM2.5之下會升高壓力荷爾蒙，而壓力荷爾蒙會　　催油門，升高血壓、提高發炎指數、活化白血球、產生血栓。作者簡介洪惠風醫師專長冠心病介入治療現任新光醫院教學研究部副部主任，兼一般醫學科及心臟內科主治醫師榮獲新光醫院3次全院票選「優良主治醫師」 Youtube衛教影片《為什麼心臟病總是突然發作？》，超過五百萬人次點閱 2008年商周推薦好醫師聯合報繽紛版「惠風醫話」專欄作家元氣網名人在線專欄作家癌症新探季刊藝術與醫學專欄作家前蘋果日報名采「惠風和暢」專欄作家作品有《拿我的心聽懂你的心》學經歷台北醫學大學醫學系畢業台北榮民總醫院內科住院醫師及心臟科總醫師在台北榮總訓練時主修心導管及氣球擴張術新光醫院內科加護病房主任新光醫院心臟內科主任高雄義大醫院一般醫學科主任、心臟內科主任目錄列表: 目錄封面推薦序　一讀就通的心血管疾病寶典推薦序　一本了解冠心病的入門書推薦序　誠實說真話的勇者原版作者序　讓證據來說話增訂更新版作者序　當個好心人的不二法門：觀念正確、做好預防第一章　如果吃藥就能打通心臟血管，那麼還需要裝支架嗎？第二章　為什麼心臟病會突然發作？第三章　控制危險因子、保養好血管壁，當個好心人第四章　蘇東坡的高膽固醇飲食第五章　定時用藥＋調整生活型態，聯手控制高血壓第六章　不控制血糖，血管不會有彈性第七章　其他心血管疾病的危險因子與血液算命學第八章　為何做了這麼多，仍不能減少心血管疾病？第九章　心臟衰竭與休克第十章　心臟砰砰亂跳的心房顫動第十一章　治療血管內徑狹窄的最新方法第十二章　血管新生術──EECP體外加強反搏治療第十三章　心血管健康檢查與叮嚀



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