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ISBN |
E9789869105255 |
| 定价 |
NT196 |
| 售价 |
RM30.38 |
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作者 |
致！美好生活促進會
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出版社 |
啟動文化
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出版日期 |
2015-11-05 |
| 库存量 |
有库存
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小資女食安健康新救星！
50道低油料理，沙拉、主食、湯品、麵食、燉飯、養身甜湯……
各種家常菜，有了這一本，通通搞定囉！
燜燒罐只能拿來做「紅豆薏仁水」「嬰兒副食品」？或者只能作出醜醜的食物？
每天工作超過八小時，加上舟車勞頓的通勤時間，只能吃著油膩的外食？
不，燜燒罐，一樣可以做出美味又美觀的佳餚，不是只是吃粗飽！
只要準備燜燒罐，不管套房族、雅房族，匆忙的上班族，想要吃得健康吃得漂亮的OL，
都可以擺脫動不動就逼近千卡的炸物跟高熱量便當。
只要有了燜燒罐，就免除了過度浪費瓦斯以及電費的困擾，只要在睡前或者早上輕鬆準備，中午就能有輕鬆的一餐！無論是上班、野餐、假日、旅行，都可以創造出便宜又美味的一人小家庭料理！
目錄列表:Contents 序言：美好生活，比想像簡單
燜燒罐了解指南
不怕失敗 Q & A
Chapter 1 暖胃湯品
Chapter 2 家常便菜
Chapter 3 養身甜品
Chapter 4 快捷麵食
Chapter 5 粗茶淡飯
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