【电子书】迎向溫柔生產之路：母嬰合力，伴侶陪同，一起跳首慢舞


	生產，不只是女人的事還需要身邊的伴侶以及腹中胎兒一起努力加上助產師與醫師的共同照護一個家才得以建立我愈是疼痛，愈是感覺得到腹中寶寶的努力，撐開產道讓我生不如死，擠過產道，對寶寶來說也不輕鬆！我想要溫柔對待這個努力的孩子，盡量減少不必要的醫療干預，其他人只能輔助我們，要完成生產必須靠我們自己，這是我們第一次合作闖關。 ◎所有溫柔之前，需要一點一滴的努力生產不是生病，產婦不是病患，女人的身體能懷孕，也能生產，這是最正常自然、也是生命中最重要的一件事。溫柔生產不代表居家生產，也非拒絕所有醫療科技，或是昂貴的服務或高級設備，而是一種對於生產的態度與做法，可以發生在醫院、家裡、助產所，也可能是自然產、剖腹產。重點在於透過各種方式，促使女性為生產的主體，充分發揮其能力，讓孕產成為一場充滿力量的生命旅程。 ◎台灣婦女的生產現狀：高度醫療化台灣產婦目前遇到的狀況是「生產醫療化」，以母嬰安全為理由，綁上胎兒監視器，不准隨意變換姿勢紓解疼痛，一旦破水就必須趕快催生，生不出來就人工破水，產程太長時打催生，太痛時打減痛分娩，再加上禁食、灌腸、剃毛、剪會陰、真空吸引，最後關頭又宣布：「生不出來，必須剖腹。」，也就是產婦最無奈的「吃全餐」。 ◎生產猶如攀登高山，需要孕產婦與專業人員彼此尊重與信任生產或許可以攀登高山來比喻。我們不會因為可能發生風險，而期待直接搭乘直升機登頂，或是乾脆炸山開路，但我們可以做足體能訓練、備好完善裝備、熟悉路線、查明天候變化，最後找名好嚮導與挑夫，在互相尊重和信任的前提下，一起努力完成任務，而非讓已經咬牙苦撐的醫護人員更感到心驚膽戰，或者萌生退意。 ◎溫柔生產：生產不是只有一種方式生產不是零風險，但這與產婦主體性與生產人性化並不抵觸。無論在家裡或在醫院生產，不去理解生產本質，才是最危險的一件事。所謂的溫柔生產不該是拘泥生產地點或方式，而是有沒有以產婦為主，尊重當事人意願、想法，所以在醫院生、剖腹生也可以是溫柔生產，不限居家生產。溫柔生產、友善生產著重的不是地點，也不是接生者的身分，更不是完全抗拒醫療介入，而是女性身體自主權的覺醒。 ◎迎向溫柔生產之路．產前教育成為探索身體的資源，而不是促銷商品的賣場。產家以活潑的方式吸收新知，包括拿著模型與道具娃娃，模擬胎兒生產的過程。．生產計畫書不是選項的勾選，而是充分的釐清與溝通，包括認可實況來臨，產家仍然保有的彈性。．伴侶學會了按摩會陰，以協助產婦減少會陰撕裂傷的發生。．醫護產認真參考實證醫學，產家發現跪姿可以增加骨盆的空間，也是產婦通常最想度過陣痛的姿勢。．面對子宮收縮，最好的呼吸法不是憋氣用力，而是呼氣加上自然的低吟。．產前的安排還可以想想分娩歌單。本書特色 1. 全面、深入介紹何謂溫柔生產 2. 作者以親身經驗佐證 3. 詳盡剖析台灣生產現況，包括孕產教育不足、醫療資源濫用與醫病關係緊張的根源 4. 介紹其它國家孕產照護與執行的現況作者簡介文字／諶淑婷曾任報社記者，現為「半媽半X」自由文字工作者，偶爾在從小長大的社區賣菜。育有一兒一狗三貓，關心兒童與動物的權益與未來生活環境。個人網站「喵的打字房」：cclitier.blogspot.com/ 攝影／黃世澤曾任報社、雜誌攝影記者，曾獲第二十五屆吳舜文新聞獎專題新聞攝影獎、第十六屆兩岸新聞獎平面新聞攝影報導獎，入圍第三十六屆金鼎獎雜誌類個人獎最佳攝影獎，以報導攝影為其職業與志業。審定／高美玲美國 University of Maryland at Baltimore 哲學博士，專長產科護理、母乳哺育、護理研究及靈性照護等，現為國立臺北護理健康大學護理助產研究所教授。目錄列表: 9789869493963 推薦序溫柔順勢的等待推薦序發聲型出走的進化版：在地媽媽的生產改革能量推薦序「溫柔生產」不是口號，是一種態度與實踐推薦序重視多元、友善的生產方式推薦序在台灣呼叫助產士前言什麼是溫柔生產 Part I 發現懷孕了 Part II 產檢 Part III 生產經驗 Part IV 溫柔生產 Part V 陪產與待產 Part VI 我要生了 Part VII 生產之後後記生產的痛可以痛快而不慘痛



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