| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
E9789864774982 |
| 定价 |
NT210 |
| 售价 |
RM32.55 |
|
作者 |
最上悠
|
|
出版社 |
商周出版
|
|
出版日期 |
2018-07-04 |
| 库存量 |
有库存
此商品为电子书，订单确认收到后将发送兑换码至电子信箱。 |
| |
电子书试读
本书为流动版面EPUB格式，适合用 mooInk、手机、平板及电脑阅读（无法在其他阅读器上阅读），不能下载及打印。需登录第三方网站readmoo.com兑换及阅读。
|
| |
放入下次购买清单 |
| |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
別讓一面倒的正面思考，扼殺你的無限可能！
總是設想最壞的狀況，才能面面俱到，制訂最佳策略；
因為慣於懷疑、批判，才能看穿問題核心，順利解除危機！
除此之外，消極、擔憂、容易氣餒、愛發牢騷……
這些你以為的「負面」特質，
全都蘊藏著意想不到的強大能量。
日本認知行為療法權威，教你善用負面思考，創造正面結果！
日本認知行為療法權威，教你善用負面思考，創造正面結果！
積極正面，一切就萬事如意，世事當真如此嗎？
本書將顛覆你對「正面」、「負面」的既有認知，告訴你——
》正面思考同樣充滿危險！
「以前都沒出事，所以今天也會沒事！」
「一定要表現樂觀開朗的樣子，不要讓別人擔心！」
「疾病無法治癒，都是因為你不夠積極！」
不當的正面思考只是逃避，太想正面只會苦了自已，凡事正面的人缺少同理心……
》接受不夠正面的自己，擁抱負面思考帶來的禮物！
莎士比亞、梵谷……許多偉大的藝術創作者都有悲觀的特質；比爾．蓋茲和賈伯斯都經歷過消沉的時日，進而找到自己面對世界的方式；許多人正是因為吵架或衝突，雙方「不打不相識」，獲得深刻的友誼……
運用「恰到好處的負面」，
才能看穿問題本質、深化人際關係、提升創造力。
作者簡介
最上悠
精神科醫生，認知行為療法、人際關係等現代精神療法的第一把交椅，每天進行臨床治療，也從事研究活動，另外提供企業職場心理健康與心理照顧等諮詢，並在大學以及商學院擔任講師。自稱是討厭正面思考的精神醫生。
著有《幫助家人擺脫憂鬱》（河內書房新社）、《不用藥物治療「憂鬱症」的書》（PHP研究所）、《世界精神科醫生建議的心靈健康食品》（河出書房新社）、《心裡一定會舒服些》（喚起出版）、《心的拉筋運動》（INFOBAHN）等書。
在通信添削Z會會報《Azest》、《對身體好的事》（祥傳社）等專欄連載中。
譯者簡介
朱麗真
輔仁大學化學系畢業、日本筑波大學環境科學研究科碩士，目前從事日文筆譯、口譯工作。喜歡工作、旅行、爬高山。日文是年輕困頓時的一條線索，沿路走來意外發現許多生命裡的可能性，非常感謝它。
座右銘是「今日事今日畢」，最喜歡的一句話是「一切都是最好的安排」，相信不管做什麼，都一定有它的價值與意義在。
目錄列表:Contents 前言 負面的重要性
第1章 正面思考同樣充滿危險
第2章 推薦負面思考
第3章 一旦發現太過負面的自己
第4章 活用負面優點，聰明解決煩惱
第5章 人生有時正面，有時負面
第6章 正面發揮負面的真正力量
結語
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
購買電子書注意事項：
1. 此電子書閱讀服務配套由台灣「Readmoo讀墨電子書」提供。
2. 電子書為虛擬商品，無實體物品，格式為流動版面EPUB，適合用 mooInk電子閱讀器、手機、平板及電腦閱讀。
3. 訂單確認交易成功後，將以電子郵件寄送「電子書兌換碼」，您亦可於城邦閱讀花園網路書店「會員專區」查詢。
4. 憑電子書兌換碼可於「Readmoo讀墨電子書」兌換該本電子書。請前往「Readmoo讀墨電子書」專屬頁面，註冊成為會員并依循頁面顯示的流程進行兌換。
兌換網址：https://readmoo.com/redeem
5. 電子書兌換碼不限本人使用，惟僅限使用一次，並僅適用於 「Readmoo讀墨電子書」。
6. 購買后不得辦理退貨，也無法退費。
7. 更多電子書相關資訊及常見問題請參考客服中心。 |
|
| |
|
|
|
