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ISBN |
E9789864737475 |
| 定价 |
NT230 |
| 售价 |
RM35.65 |
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作者 |
本島彩帆里
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出版社 |
台灣角川
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| 库存量 |
有库存
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燃燒系美壓按摩 每天都要跟自己說，我要變得比昨天更美麗！
沒有按摩後還瘦不下來的身材
★Instagram粉絲數超過26萬人的人氣美容專家
★從瘦臉到瘦腿讓妳外表截然不同
★按摩方法可掃描QR CODE看著影片跟著做SO EASY！ 目錄列表:燃燒系美壓按摩：沒有按摩後還瘦不下來的身材！每天都要跟自己說，我要變得比昨天更美麗！ 書封
目錄
前言
按摩的基本手法
part.1 透過按摩打造出女性特有的柔和線條
1-1 臉部拉提需先從頭皮開始！─頭部
1-2 消除水腫立刻變可愛─臉部
1-3 讓頸部和鎖骨周圍變漂亮─頸部
1-4 變成玲瓏有致的手臂─手部
1-5 變成堅挺、漂亮的胸部─胸部
FACE OIL 臉部按摩油
part.2 針對易囤積橘皮組織的下半身 美壓按摩效果將更顯著
2-1 從腳部開始讓循環變好─腳部
2-2 不要放棄！美腿要靠自己塑造─腿部
2-3 讓身材凹凸有致為目標─臀部
2-4 身材窈窕立刻美麗倍增─腰部
BODY CARE OIL 身體保養按摩油
part.3 愉快的進行改造外表1週計劃
讓體態變漂亮的1週計劃
在不同狀況下～依照自己的心情進行不同的鍛鍊～
BATH ITEMS 沐浴用品
part.4 想偷懶時可使用輔助工具達到按摩效果
介紹按摩工具
BRUSH 按摩刷
GEL 按摩凝露
結語
版權頁
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