現代千金肘後方：偏方驗方祕方精華


	孫思邈曾著《備急千金要方》，葛洪則有《肘後方》；　　本書篩選古往今來各種偏方驗方與祕方，　　加上現代化解釋，緊急時從肘後隨手取得之物即可救命！


	目錄導讀代序：期望向「千金肘後方」看齊……03 偏方與體驗篇……14 一、突然昏迷急救二、流鼻血不止三、暫時性耳背（耳聾、聽不到）四、皮膚過敏、濕疹五、香港腳六、腳底疔(透掌) 七、偏方治疔瘡八、雞眼九、腳抽筋十、拔出手中刺十一、治咳六法十二、膽結石自然療法十三、被蛇蟲犬咬傷驗方篇……39 第一章頭部與五官……40 第一節頭暈、頭痛……40 一、頭暈二、頭痛第二節眼部疾病……54 第三節耳部疾病……75 發炎化膿：急慢性中耳炎耳鳴很難治癒重聽與耳聾昆蟲入耳「豬頭皮」為耳下腺炎第四節鼻病……87 過敏性鼻炎最惱人流鼻血治法多第五節咽喉方面相關……101 一、發不出聲或聲音沙啞二、扁桃腺如健康魔術師三、「梅核氣」為中醫特有名詞四、打嗝不停五、異物鯁喉以魚刺最常見第六節口腔與牙齒疾病……112 第二章呼吸系統問題……124 第一節感冒無藥醫……124 預防：強化抵抗力、避免受到感染初期：風寒感冒要促進發汗中後期：補充水分多休息第二節細談咳嗽原因與對治方……140 乾咳無痰或少痰變頑固、嚴重咳嗽時第三節氣管炎與急慢性支氣管炎……154 第四節過敏氣喘有嚴重化傾向……160 氣喘、蝦龜與哮喘略有不同還有痰喘、痰哮從強健體質著手最有效第五節肺部疾病：肺炎、肺癌與肺結核等……172 一、肺炎：發現疑似症狀就治療二、肺結核：小心群聚感染其他肺部疾病第三章循環系統疾病─心臟病、血壓與血液……184 第一節心臟病……185 人人必學心肺復甦術(CPR) 第二節細說血壓、高血壓……194 高血壓是最普通的現代病預防高血壓與降血壓之道可能是中風原因之一第三節血液相關─貧血與壞血病……205 貧血分一般與惡性兩種還有原發性血小板減少症現在壞血病已很少見第四章消化系問題─胃腸與肝膽脾……211 第一節胃部多脹氣疼痛……212 消化不良致積食腹脹胃悶脹不舒要找出原因腹部疼痛胃酸過多或過少第二節胃腸潰瘍出血與痙攣……238 胃、十二指腸潰瘍胃腸出血症狀不同胃、腸痙攣第三節急、慢性腸胃炎多泄瀉腹痛……249 疝氣又名「墜腸」第四節肝臟疾病與防治……267 一、肝炎二、肝硬化三、肝氣痛第五節膽脾以發炎為表徵……279 一、急慢性膽囊炎二、黃疸症三、脾臟腫大第六節糖尿病為代謝異常引發……284 第五章泌尿系統─腎臟病與泌尿、生殖疾病……293 第一節腎臟以炎症居多……294 一、急慢性腎臟炎二、浮腫與腎盂腎炎有關第二節泌尿系包括生殖系統在內……303 一、膀胱炎及尿道炎二、夜尿症三、頻尿（小便頻數）四、尿崩(尿失禁) 五、排尿不順六、小便不通七、尿血八、尿毒症九、男性問題第六章肛腸問題─便秘與痔瘡……322 第一節便秘與飲食、作息有關……322 第二節痔瘡以疼痛、出血為表徵……330 第七章小兒常見困擾……338 第一節多為素體虛弱引發……339 一、偏食二、易流鼻血三、夜間常見困擾四、病後失調體虛五、急、慢驚風六、痙攣(抽筋) 七、腸炎第二節最容易受到感染……349 一、呼吸道感染二、腦炎三、小兒麻痺第三節細說小兒常見皮膚病……359 一、長痱子二、濕疹三、蕁麻疹四、水痘五、其他瘡疹（生頭發尾）六、麻疹第四節寄生蟲病已愈來愈少見……368 第五節其他：腺病體質與疝氣等……372 一、濕熱症二、夏季熱三、黃疸症四、腺病五、軟骨病六、角質軟化症(疳眼) 七、疝氣、脫肛八、小兒牙病九、誤吞異物第八章婦女病─婦科與產科……381 第一節月經是女性青春的印記……381 月經異常第二節常見疾病及對策……392 一、分泌物異常白帶、赤帶與黃帶成為陰部搔癢主因如何改善脫毛或少毛症二、子宮問題三、膀胱問題第三節懷孕與分娩……404 懷孕、避孕與不孕避孕及其後遺症多數避孕方式都不健康自然療法改善不孕症如何緩解懷孕時的不適一、孕吐二、妊娠浮腫三、便秘四、胎動不安或出血生產有如拼命產後疾病的治療第四節哺乳問題……417 乳房脹痛乳汁分泌問題第五節其他問題……423 一、乳癌二、更年期第九章四肢與筋骨─讓我們可以頂天立地、活動自如……426 第一節四肢多外傷、扭挫傷……427 一、無力、麻痺、抽筋與發抖二、跌打損傷無法避免三、腫痛、痠痛不可免第二節骨關節疾病……447 一、關節炎以僵痛為主要症狀二、風濕古稱「痺症」三、其他問題最後都會彎腰駝背後記……462