潔西卡艾芭的真實生活 - 城邦阅读花园


	我的真實之道：　　這是一本關於如何過得更健康、擁有更具品質的生活風格的書，但這並不表示它是一本告訴你為何要成為純素食者、使用純棉尿布、自己種植食物的書。我吃（有機）肉品。我沒有時間洗布尿布。我是無可救藥的黑手指，如果要我自己種植食物，我們會餓死。　　因為厭倦了聽到「健康」、「安全」、「對環境友善」代表「無趣」、「枯燥」、「乏味」，更別提這樣的商品貴得離譜又難找，所以我決定寫這本書。有點難懂，是嗎？讓我來解釋。自從懷了漢諾之後的五年來，我一直在為家人和自己追求健康的環境，但同時也希望生活過得真誠、時髦、有趣，因為我們就是這樣的人。問題在於，無論是裝潢漢諾嬰兒房、檢測對環境友善的紙尿布或購買完美的口紅，我都必須妥協。為了健康，我必須讓步，犧牲效率或風格。　　你不是買到加工後外觀精美卻充滿有毒化學物質的產品，就是未經加工但外表不那麼討喜、稍微貴一點的環保商品。總之，買不到兼具兩種優點的產品，這使我非常沮喪。我一直都非常忙碌，尤其在成為母親後更是如此─我打賭你也是，我們都沒有時間浪費在無效的產品上。　　我知道一定有更好的方法─可行的、更有趣的、不需妥協的，而我的任務就是找出它們。　　以《驚奇四超人》、《萬惡城市》閃耀好萊塢的著名影星潔西卡．艾芭（Jessica Alba），與讀者們分享同時作爲一名母親和藝人的生活理念及心得。　　飲食、清潔、美容、穿衣風格、家居裝潢到育兒的親身經驗，與大家分享如何爲家庭和孩子打造安全、純天然的生活。　　艾芭不僅分享自己如何在家庭飲食習慣中澈底實施無毒政策，更提供自己的私房料理菜單，同時也首次全面分享自己的美容妙方。　　簡單時髦的艾芭，面上僅帶著精緻素雅的妝容，儼然是個幸福女人的模樣，更是時尚女性的新楷模。　　本書也在美國亞馬遜網站創下高銷售量，位居時尚類書籍銷售排行榜的第一名。名人推薦　　專家好評　　陳怡靜　台灣全民健康促進協會理事╲專業營養師　　程涵宇　專業營養師　　陳欣湄　中山醫學大學附設醫院家醫科醫師╲維多莉陳醫師觀察日記　　朱慧芳　綠色飲食專欄作家╲財團法人梧桐環境整合基金會執行長　　陳修玲　環保署環保標章審議委員╲主婦聯盟資深講師　　良母齊推　　蕭彤雯　知名主播　　佩甄　　台灣好媳婦　　曲艾玲　時尚活動女王　　陳泱瑾百萬人氣模特兒