雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由 (全)


	「只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！」　　★30萬次轉推，3000萬次閱覽，亞馬遜五星超高評價　　★日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導　　■書中金句一定會在最脆弱的時候成為你的力量！　　．不要想著別人比你更努力，用不著參加「不幸比賽」。　　．那個方向盤只屬於你，因此你要走的路也取決於你自己。　　．如果是以自己的意志凝聚而成的石頭，就有忍耐的價值。　　．為了追求幸福而不斷向前，但「前方」真的有你的幸福嗎？　　．工作可以被取代，但你的夢想、人生和生命是絕對無法被取代的。　　■快速自我檢測，您是否也有以下症狀　　．不敢準時下班，深怕會拖累他人，對請假抱有恐懼？　　．想轉換跑道，卻對前景感到不安而裹足不前？　　．覺得「還有人更辛苦」而勉強自己硬撐？　　．覺得轉職是種逃避，而主動放棄了離開的可能性？　　．對生活感到麻痺，沒有成就感，負面情緒找不到出口？　　．想聯絡心理諮商或精神科，卻不知從何找起？　　．認為得了憂鬱症非常可恥，應該要靠努力來克服？　　．已失眠超過一週，食慾不振，對過去熱衷的事物感受不到樂趣？　　．曾毫無預警地流淚，或在上班時頭暈噁心，身體無法動彈？　　．在月台等地方認真思考過「只要往前一步…就可以解脫了」這種問題？　　符合０～５項的讀者，建議您觀看本書試閱，或許有一天，本書能拯救您與您親愛的人。　　符合６～８項的讀者，建議您向公司請一天假，仔細閱讀本書，重新審視自身處境。　　符合９～１０項的讀者，建議您立刻找人談談切身問題，或是去就近的身心科掛號，別猶豫了。名人推薦　　■當今最重要議題！專業名人心痛分享　　(依類別與姓名筆劃排列) 　　小深藍｜在傳統代工廠裡打滾的一介小美工　　方格正｜華人心理治療研究發展基金會心理師　　出版魯蛇碎碎念　　社團法人台灣失落關懷與諮商協會　　屋裡寶寶｜《偽公務員的菜鳥日記》版主　　重點就在括號裡｜人氣影劇評論粉專　　涂喜敏｜財團法人「張老師」基金會執行長　　黃大米｜職場作家　　曹新南｜1111人力銀行社群中心執行長　　陳志恆｜諮商心理師／作家　　陳宜明｜台灣自殺防治學會副秘書長　　謝文憲｜知名講師、作家、主持人　　龍貓大王通信　　蔡依橙｜醫師；新思惟國際創辦人　　螺獅拜恩｜人氣部落客　　鄭仲嵐｜自由媒體記者　　鄭俊德｜閱讀人主編好評推薦　　■心有戚戚焉！讀者含淚真實推薦　　天海元淇：不能讓自己陷入絕望，不要以為自己只有一條路能走！痛苦是一種感覺，快樂是自己的選擇！希望大家能夠從這本書得到力量，然後可以讓每個人能夠朝向自己的夢想前進。　　TinaRay：回想20年前的我，這本好書來得太慢，我早在無故流淚症狀之後，就被身心科醫師判斷是憂鬱症患者了。　　優雅：只有身歷其境走過那段昏黑並且醒過來，才更有資格說出讓人信服的話，提醒還深陷其中的人，《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》這本書給了我這種鼓勵。