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穿越生命風暴:傷痛,希望和醫治
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Surviving the Storms of Life: Finding Hope and Healing When Life Goes Wrong |
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風暴已走,傷痛仍在,我們需要的不只是勇氣與努力,更需要恩典與慈愛……
三位曾經親身經歷過巨大傷害的心理諮商輔導人員,以愛心與專業現身說法,對受創者不僅能感同身受,更以豐富的愛與關懷,陪伴受創者認識創傷,面對創傷,並走出創傷。讓創傷不是停留在生命中成為風暴,而是轉化為祝福。
好評推薦
「無論遭逢天災,或周遭親友面臨生命風暴的危機,我們都想如何適切的幫助他們。有些人以純心理學的方法處置,卻缺少屬靈信仰的力量,實在可惜;有些人以純信仰的方法處置,卻缺乏對創傷本質、情緒等心理層面的認識,可能會造成二度傷害。《穿越生命風暴》這本書兼具心理方面和信仰方面的整合,在基督裡不但帶出復原的盼望,也帶出創傷對人生命之正面意義。我推薦給所有的牧長、基督徒、救災人員及有心成為創傷人的安慰者,都要讀這本書。」——謝陳麗貞 台北靈糧堂輔導中心主任
「這本書的每個故事都會撼動我們生命經驗,明白「創傷」是生命無可倖免的本質,教導我們如何面對、穿越這無法抵擋的痛苦與創傷,讓我們明白上帝的大愛是創傷生命的心理治療師,引領我們面對破碎、掙扎、殘破的自我,如何依賴上帝的大愛來醫治生命的不完全——走出創傷黑洞,離開受害者的苦楚,尋回上帝所賜給我們的真實身分。這是一本引領你將生命苦難轉化為祝福與愛的經典好書。」——賴念華 國立臺北教育大學心理與諮商學系教授兼系主任
「本書作者以深入淺出的方式深入而完整的呈現創傷這個主題,並針對基督徒的心理及靈性需要,提出一面對創傷的復原方向與步驟。」——趙慧香 美國北科羅拉多大學諮商人員教育與督導博士、專業心理諮商師
「本書第9章與第10章也非常的寶貴,值得我用一些文字強調。第9章特別談到要醫治受創的孩子,因為許多創傷事件中孩子也都不能倖兔,但是孩子常常會說不清楚,而他們的需要也常常被漸漸忘記,所以本書作者把如何幫助孩子也在受創經驗中經歷被醫治,特別用專章的篇幅來描述,是極為正確的。」——錢玉芬 台灣神學院基督教研究所靈性諮商、組主任、車技老師、輔導中心主任。前國立政治大學心理系助理教授。 |
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目錄
序一 穿越生命風暴/趙慧香
序一 為什麼是我來寫這萹序?/錢玉芬
PartⅠ認識創傷的本質——為什麼我不能勝過它?
第1章 當創傷觸及痛楚——我們的故事
諾曼的故事:像塊編織綿密的掛毯
裘莉的故事:就像開始一場大冒險
馬修的故事:成為破碎世界裡的醫治媒介
我們對本書的期望
第2章 創傷是什麼?
比爾和蘇珊的故事
黛安的故事
湯姆的故事
我的故事(裘莉)
創傷是什麼?
創傷故事的共同主題
第3章 創傷的情緒:怒氣
第4章 創傷的情緒:罪惡戚、恐懼和憂鬱
罪惡感
恐懼
憂鬱
第5章 創傷的情緒:悲傷
悲傷——一段冗長緩慢的旅程
創傷性的悲傷
從悲傷中復原
PartⅡ從創傷中復原——我如何得到醫治?
第6章 訴說你的故事
說出你的故事——為什麼這不容易
為什麼要把你的故事說出來?
說出故事的三個層面
提醒的話
值得冒這個險嗎?
訴說故事的實用步驟
第7章在創傷之後遇見上帝
動搖的信心:創傷造成靈裡的痛苦
行動1:原有的美麗
行動2:我們的破碎
行動3:上帝的破碎149
行動5:完全的醫治
行動4:活在混亂中
在創傷中找到上帝——上帝應許的榮耀
第8章在基督裡擁抱自己
對我們有損害的創傷經驗
以被害人的身分自居
找到在基督裡的真實身分
把我們的羞愧與罪疚帶到十字架前
面對我們的殘破
第9章 醫治受創的孩子
第10章成為有醫治能力的教會
我們的挑戰和機會:成為這樣的教會
成為具有醫治能力的教會的實際步驟
第11章重新整合一一復原之旅實用手冊
注釋
推薦書目
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作者簡介
諾曼.萊特(H. Norman Wright)
諮商心理師、創傷治療專家。曾任加州拜歐拉大學(Biola University)家庭、婚姻及兒童輔導研究所所長、拜歐拉大學塔爾伯特神學院(Talbot School of Theology)基督教育研究所所長。
具有超過三十年的輔導與教學經驗,同時為加州婚姻與家庭諮商協會、美國婚姻與家庭諮商協會臨床會員,重大意外事件壓力基金會、壓力創傷專業人員協會會員等。
萊特的著作近百本,主題涵蓋婚姻、兩性、兒童、創傷治療等。中譯本有《戀人還是朋友:分手療傷手冊》、《神啊,誰是我的理想伴侶》、《別跟過去過不去》、《孩子的情緒導師》、《超越一生的愛》、《與慢性病痛和好》、《失去,如何療癒》、《減壓,從心開始》、《汪汪幸福學》等。
馬修.伍德利(Matt Woodley)
神學碩士。為Stony Brook Prep School和Stony Brook University附近「長島三村教會」的主任牧師。
2001年初開始長島事工前,曾在明尼蘇達州北部的兩間教會事奉十三年。
裘莉.伍德利(Julie Woodley)
伯特利神學院 (Bethel Seminary) 輔導學碩士。是位於長島,以基督為中心的非營利事工「重建心園」(Restoring the Heart Ministries, RTHM) 的創辦人和主任。
裘莉也從事個人輔導工作,重心放在飲食失調、性虐待、憂鬱症、悲傷和損失等項,並在美國各地從事演講及培訓。 |
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