最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話

　　有了這本書，你大可以貪心一點，
　　為自己預約一個嶄新的人生，全面進化！
 
　　★這是一封邀請函，邀請你在未來一年裡，體驗這輩子最有意義也最重要的十二個月

　　信心、快樂和對生活的滿足感，都是個人成長的副產品，
　　接下來的這一年，將成為你最突破的一年。
　　有人說，想達成目標的最佳方法是，一次只設定一到兩個目標就好。但這種作法太保守了。
　　真實的人生本來就是多面向的。我們的生活絕不僅止於工作，還包括財富、情感、健康、興趣等十大領域。

　　每一個領域都很重要，因為彼此會相互影響。如果你決心改善生活中的某些事情，表示都是至關緊要的事，那為何要留下那麼多願望不去實現？

　　你或許會想，我連一個目標都會半途放棄，怎麼可能設立好幾個計畫、完全達標呢？放心，這就是本書的目的。我們需要的不是縮減目標，而是一套適合的運作方法。

　　本書依據幾十年的實務經驗，以及有關實踐目標的最新研究，專門設計來幫助你找到清晰的思路、培養勇氣，並且讓你付出的心力發揮最大的效果。

　　只需要「5個步驟」和「2張重點表格」，根據書內的目標模版範例，你也能在5小時之内，盤點自己的人生，預約好「最棒的一年」！

　　★五大步驟
　　1克服對於自己親歷「人生至今最好的一年」可能懷有的所有疑慮。

　　2如何將過去做個了結。

　　3設定目標的框架，其中包含七個特徵，讓你設定出的目標更有效。

　　4認識這世上最強有力的動機：你的「為什麼」。另外還有一個萬無一失的小訣竅，讓你在養成有益的新習慣之際，持續擁有動力。

　　5將所有部分組合在一起，讓你有能力採取行動，運用三種最佳戰術，去達成你所設定好的目標。
 
　　★成功計畫的關鍵，就在突破盲點的新觀念，你將在書中學到：
　　▼不要把目標和策略混為一談，我們太常抓著錯誤的策略不放而失敗。
　　▼過去的後悔和失敗不是在提醒我們不可能，而是指出可能性在哪裡。
　　▼找出能夠產生強烈連結的動機，因為一個忘記「為什麼」的人，終將迷失方向。
　　▼透過「成就型」和「習慣型」兩種目標的搭配，大大提升執行效率。
　　▼目標要設在「不舒適圈」，但執行時要從最簡單的任務開始。
　　▼如果某個目標和你已經無關，也無法修正，就乾脆地移除！沒必要多付「自我譴責」的情感稅。

本書特色

　　★國內外15位各界名人熱血推薦
　　★美國亞馬遜讀者5顆星推薦，全球數萬讀者實證，成功突破自我
　　★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷作者最新力作
　　★有了這本書，你大可以貪心一點，預約一個嶄新的人生，全面進化

名人推薦

　　★ 國際行銷大師 賽斯．高汀、《執行力的修練》共同作者 克里斯．麥切斯尼、《深度工作力》作者 卡爾．紐波特、《完成》作者 喬恩．阿考夫──強力推薦

　　★Shannon Pu（盛思整合傳播集團創辦人）、丁菱娟（世紀奧美公關創辦人）、艾兒莎（放棄22K，蹦跳新加坡版主）、林珮玲Ada（筆記女王）、姚詩豪Bryan（【大人學】共同創辦人）、張永錫（時間管理講師）、陳重銘（《不敗教主的300張股票存股術》作者）、鄭緯筌（「內容駭客」網站創辦人）、謝文憲（知名講師、作家、主持人）──熱血推薦

好評推薦

　　一套有趣、快速的方法，讓你找到自己的夢想，接著將夢想化為事實。──賽斯．高汀／國際行銷大師

　　我不只要求公司同仁讀，也要三個念大學的孩子讀這本書！──克里斯．麥切斯尼／暢銷書《執行力的修練》共同作者

　　所有想透過系統化方法翻轉人生的讀者，這本書你非讀不可！──卡爾．紐波特／暢銷書《深度工作力》作者

　　作者在寫書之前已經親身實踐這套方法數十年，概念堪比麥可．喬丹來寫打籃球的書，說服力極高！──喬恩．阿考夫／暢銷書《完成》作者

　　這套目標設定法已經幫我減掉六十七磅，還清四十多萬美金的負債，還讓事業突破百萬收入的關卡，這效果簡直是開外掛了！──雷伊．愛德華／美國知名播客主持人

　　不分男女老少都能順利將書中五步驟應用在生活中！──丹．蘇利文／The Strategic Coach 創辦人兼總裁

　　這本書提供了五個步驟，幫助讀者在人生各個層面達成自己的目標，相信對於即將面對新年度、新開始、新生活的我們一定很有幫助。──Shannon Pu／盛思整合傳播集團創辦人

　　我一看到這本書的主題就非常興奮，跟我的人生規劃和想法太接近了！對於不知道如何踏出第一步，改變自己的人，這本書是你的救星！──丁菱娟／世紀奧美公關創辦人

　　這本書讓我頗為驚艷，其中的五個步驟是能真正落實目標的方法。──艾兒莎／放棄22K，蹦跳新加坡版主

　　讀到前面幾頁，就已經讓我坐不住想訂定明年的計畫，迫不及待想開始改變自己的行動！──林珮玲Ada／筆記女王

　　這本書是我的部落格「專案管理生活思維」的實踐版。你的今年一定會更棒，只要現在就正視你的人生目標！──姚詩豪Bryan／【大人學】共同創辦人

　　如果你今年還沒有訂好年度目標，我建議你依照五個步驟，用幾個小時設定，相信往後你將擁有更值得的人生！──張永錫／時間管理講師

　　我很欣賞海亞特對人生的積極與豁達，也希望可以學習他的專業和熱情。我相信即將來臨的一年，一定會很棒！──鄭緯筌／「內容駭客」網站創辦人

　　很多人渴望透過新年計畫來翻轉人生，熟讀此書，就能在五小時之内預約最棒的一年！──陳重銘／《不敗教主的300張股票存股術》作者

　　面對自己五十歲後將遭遇的種種挑戰與革新，本書許多突破盲點的看法，將是提供我面對新計畫的飽滿養分。──謝文憲／知名講師、作家、主持人

你人生至今最棒的一年尚未來臨

STEP 1相信可能性
1 你的信念形塑你的現實
2 有些信念會阻礙你的腳步
3 你可以提昇信念

第一步驟 行動計畫
STEP 2終結過去
4 反向思考之必要
5 後悔揭露機會
6 感恩大不同

第二步驟 行動計畫
STEP 3設計你的未來
7 符合七大特徵的重要目標
8 成就與習慣相輔相成
9 沒開玩笑，風險真的是你的好朋友

第三步驟 行動計畫
STEP 4找到你的為什麼
10 你的改變需要一個「為什麼？」
11 你可以掌控自己的動機
12 旅伴讓你的旅程更順利

第四步驟 行動計畫
STEP 5實現
13 一步步走出來的旅程
14 成功可以靠自己觸發
15 能見度的重要性
第五步驟 行動計畫
飛躍的準則
目標模版範例
註釋
謝辭

作者簡介



麥可．海亞特（Michael Hyatt）

　　「麥可．海亞特公司」的創辦人及執行長，幫助高成就者獲得工作和生活雙贏。他也是湯馬斯．尼爾遜出版社的前董事長和執行長，個人著作有《今日美國報》暢銷書《把想要的人生找回來》（合著），以及《紐約時報》暢銷書《天王部落客教你把粉絲變成錢》。

　　他的部落格MichaelHyatt.com，名列谷歌搜尋前百分之〇．五的網站，每個月有上百萬瀏覽人次。《華爾街日報》、《富比世雜誌》、《快速企業雜誌》和《創業家雜誌》上，也常可見到他的相關報導。麥可也創建眾多線上課程，包括「五天內邁向你最好的一年」（5 Days to Your Best Year Ever™）等。

　　麥可熱愛他的工作，但家人才是他生命中第一要務。他與妻子現居美國田納西州納許維爾郊區。

　　Web: MichaelHyatt.com
　　Twitter: @michaelhyatt
　　Facebook: facebook.com/michaelhyatt



譯者簡介



殷麗君

　　輔大法文系畢業，曾任出版社編輯，現為英、法文專職譯者，譯有《我想過北歐式生活》、《味覺樂園》、《巴黎人的巴黎》、《隔壁墓園的男孩》、《少年邁爾斯的海》、《五歲時，我殺了自己》等書。