中道皇皇梅墨生太極拳理念與心法


	梅墨生在文化界名聲很大，在太極拳界也具有一定影響力，博學多識，精通書畫、中醫、武術等國學，其一家之言對讀者來說具有權威性和借鑒價值。對太極拳拳理的解讀，結合技術應用和練拳實踐。寫太極拳，在字里行間融入了書畫、中醫等國學理念，在中國傳統哲學層面歸於一理。


	目錄墨向拳面生（代序）引子雨中草色綠堪染墨生梅花紅欲燃第一編千招一手「曲中求直」即吞吐「沾連黏隨」是太極拳技術的核心「知覺運動」是聽勁的另一種表述「中和」是太極拳修煉的高級境界「不丟不頂」和「不丟頂」關鍵在對「動靜之機」的把握如何做到「極柔軟，然後能極堅剛」「養氣」與「純剛」「轉關」就是轉換松沈，是太極拳初級功夫明太極理，練太極拳太極拳的修煉就是練就丹田混元氣太極拳與內丹學太極之根在丹田心齋與太極拳聽勁要認清推手訓練和推手競技的不同「敷蓋對吞」——在內為氣，外顯為勁招法是基礎，勁力是目標第二編至文至武「三家相聚」談養氣對《太極拳論》的解讀理則一——從孫祿堂兩篇武學文章談起效天法地成太極「內外太極」「大小太極」解拳論・拳譜・練拳拳以內勁為宗如何理解「無極生太極」太極拳三說太極拳四題太極拳五探太極拳形與意之體會以武演道說虛空易經是誕生武學的根本「正宗」其實是一個話語權一片神行解密深——太極拳十二說第三編道涵武功《道德經》與內丹養生淺探《道德經・二十一章》與太極內功內家・內氣・內勁・內功・內丹散論太極拳修煉與丹田及內功健身站樁功演「道」之藝──太極拳與書法藝術通感二題大道顯隱——我讀李經梧李經梧太極內功大隱閒閒歸道山——悼念胡海牙先生道隱無名——瑣憶恩師俞敏先生第四編堂上開示塵心與道念太極拳與內功養生武與藝——中國文化的理念和精神健身氣功與道家內丹太極拳的「〇」與「一」與「二」不使氣流行於氣太極的文化內涵太極拳功與內丹漫談養生・功夫・藝術太極拳究竟練什麼開始是人練拳，後來是拳練人中國書畫與傳統太極文化理趣附錄大道顯隱有心傳——梅墨生太極訪談實錄 // 趙江峰拳為心畫——與書畫家、太極拳家梅墨生對話 // 余功保內家拳——讓張三丰愈加神秘太極先賢軼事後記

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