一流老人：愈老愈受尊敬的生活方式


	日本Amazon讀者評價☆☆☆☆☆ 　　日本讀者：正因為不再年輕，品格更顯格外重要！　　進入人生的最終章該如何生活，這本書將成為您的指南。　　瀟灑地度過人生的成熟期　　●乾淨且不著痕跡的時尚　　●「無聊」中有樂趣　　●不要和下流的人往來　　●現在正是體驗新事物的時候　　作者從許多風雅人士那裡所學到的，愈老愈受人尊敬的生活方式。　　老，正因為變得舊了，所以相對缺乏清新感。為了彌補這一點，你應該經常提醒自己保持「乾淨整齊」。不是只有外表的乾淨、美麗，心裡也要保持清潔無垢。上了年紀的人必須在日常的言行中以此做為目標。　　當人生邁入了老年、退休了之後，不論是內在或是外在都會逐漸邁向龍鍾。　　人只要一出生，就在前往衰老的路途上。　　我們目睹了他人的衰老，從父母長輩到親人朋友，正因為衰老是人面向枯朽的單行車票才顯得令人害怕。但事實上衰老並不可怕，可怕的是不知道如何在衰老的過程中，處之泰然、與時俱進。　　這本書詳細的記載了作者山﨑武也如何面對生活方式的轉變，以短篇幅的方式詳述衰老的各個面向以及會面對到的問題，並提供了作者自己的解法。同時，透過他的眼界，他也將他從周遭所習得的經驗，盡收筆下。透過本書，作者希望能與各位分享，他努力擠身「一流老人」，一路走來的寶貴經驗與體悟：希望人們愈活愈受人尊敬。名人推薦　　洪簡靜惠洪建全教育文化基金會董事長　　孫寶年國立海洋大學講座教授　　洪淑娟及人牙醫診所所長、第一位65歲完登百岳的女醫師　　李仁芳退休快樂教授、前國立政治大學商學院科技管理所所長、前文建會副主委　　梁吳培琳達豐公關公司總裁　　馬大元身心科醫師、馬大元診所負責人　　封德屏《文訊》總編輯


	目錄推薦序夕陽無限好，慧心享餘暉孫寶年推薦序七十：漂亮開始洪淑娟推薦序一流老人，日日是好日李仁芳前言第一章一流的儀容自律永遠記得給人乾淨的感覺裝年輕只是更強調你的衰老而已坐著用餐，這是老年人的自我要求端正的姿勢能遮七醜就是老人家才需要不著痕跡的時尚品味別再迷失在名牌精品的象牙塔中第二章一流的社交同學會和校友會是資訊的寶庫和下流的人做朋友你也會變成下流老人照顧你的孩子直到生命最後一刻在止乎禮的愛情中「忍人所不能忍」對人的職稱表示敬意不要求他人配合演出自己的往日情懷「老人家不妄語」，重視你的所有承諾第三章一流的用錢方法把錢花在有實際價值的高級品而非高價品上盡全力避開錢滾錢的話題再怎麼省也不能省社交支出在溫泉和暢貨中心玩要記得，老了之後的學習充其量只是「業餘技能」無論面對什麼樣的專業人士，你都要以自己為第一優先送一筆錢給走在人生最後一程的朋友，支持他們走下去「停損」，然後帶著傷心入眠關於遺產，為人父母的義務將葬禮、墓位以及遺物的處理全權委託第四章一流的健康法將「麻煩」轉換為「運動」「弱者啊，你的名字是老人」在都會的正中心過生活以讀書寫字算盤來鍛鍊頭腦早晚各量一次體重記憶力變差不是壞事第五章一流的生活在藝術欣賞時以達到與作品的共鳴為目標沒有花朵陪伴的老年期恰如沙漠上了年紀之後「摔一跤等於結束了一個章節」你的房間不是倉庫花時間享受「無聊的事」是老人家的特權嗜好的新學習法老人在往生之後不留照片對人生的執著要適可而止你身處在宇宙的正中間第六章所謂的一流，是愈老愈受尊敬享受意見的對立，將「老害」轉為「老益」禁用不修邊幅的平輩語氣要求自己去體驗新事物知道自己在社會中的定位老年期要透過為人服務達到心靈滿足誰都可能成為糟糕的歐吉桑大聲疾呼勸善罰惡的必要性沒有人有耐心聽你的當年勇受過核武攻擊的日本史實老人家的眼睛可以看透世間的惡建議你辦一場長壽「感恩聚會」日行一善，日省一惡