青春期免驚！拆解10-16歲關鍵期，霸凌、人際、戀愛、網路成癮…24個成長難題，爸媽管教不再難，親子僵局不卡關


	(原書名：我想陪你長大) 　　講也講不聽、偷偷談戀愛、再也不和父母分享心事……，　　為什麼當孩子跨入俗稱的「青春期」後，　　親子間只剩下代溝與衝突？　　資深臨床心理師X暢銷書作家，10年精華經驗分享！　　青春期年齡下修，適合家有10~16歲孩子的家長及老師閱讀！　　從內心變化、行為問題，網羅孩子青春階段的24個疑難雜症！　　「孩子長大了，都有自己的個性了，打也不行，罵了還會頂嘴……」　　「現在小孩太早熟了，小學四五年級就青春期。」　　「青春期的小孩教不來。」　　多數家長在孩子步入青春期後，更容易感受到親子關係就跟熱戀情侶一樣，踏入一個從摩擦到磨合的階段，而在這個階段中，衝突難免。　　◆家長最擔心的「叛逆期」實際上是……？◆ 　　許多人會用「叛逆期」來形容這個階段的孩子，覺得孩子開始有自己的想法、開始不服從父母……，但如果仔細思考「叛逆」這件事，就會發現這個詞背後其實躲著一個邏輯：「你要服從你的爸媽，不管他們的指令對不對，如果你不服從他們，你就是錯，因此你的行為叫做叛逆。」　　事實上，「叛逆期」並不存在，而是大人將對孩子不了解、不清楚或不知道的言行，都丟到一個叫做「叛逆」的箱子裡，以叛逆的角度解釋我們面對孩子青春期轉變無從耐心理解的現象。　　◆青春期的孩子跟外星人一樣難搞？◆ 　　那麼，究竟青春期階段的孩子在想什麼呢？　　有什麼方法可以和這個階段的孩子進行良好的溝通，而不是被一句「你不懂啦！」就切斷了親子間的橋梁？　　面對生理變化，孩子也在調整適應；伴隨生理而來的心理變化，更讓他原先單純的世界有了更多挑戰，舉凡人際、戀愛、情緒、課業……等等，都需要更多協助與引導。　　而要如何改善我們與青春期孩子的關係、理解孩子彷彿從外星來的語言和行為，以及在這些奇怪的行為背後，究竟隱藏了什麼樣的心事？父母不知如何回應孩子的情緒及語言，擔心自己無法處理好親子關係，該怎麼辦？這一個陪伴孩子從幼兒期的依賴，走向獨立的過程，就會是大人的重要課題。　　本書將用清晰易懂的方式，分析孩子的行為及背後的情緒，並用簡單步驟提醒家長，在互動中可以使用的技巧，是很棒的工具書！　　目標讀者群　　家中有10~16歲孩子的父母　　學校老師、輔導室老師　　社工師、臨床及心理諮商師、治療師　　對兒童青少年行為情緒問題有興趣的讀者本書特色　　適用年齡10~16歲，網羅青春期的疑難雜症　　隨著孩童早熟化，青春期年齡逐漸下修，本書用實際故事帶出親子相處的常見QA：與爸媽處處唱反調、青少年該不該談戀愛、遇到恐怖情人怎麼辦？被同學霸凌、網路成癮、不夠大方外向……等，用可以落實在生活中的作法、溝通方式，有效陪伴孩子度過成長的關鍵期。　　資深臨床心理師精華經驗整理　　透過身為父母、心理師的雙重身分，作者將帶領親職團體、講座與臨床實務中，得到最多家長、孩子經驗肯定的簡單技巧，提供給家有10~16歲孩子常見問題、特殊問題、親子間的衝突或爭執的爸媽，有效改善親子互動。　　「教養」，最終要回歸每一個孩子的獨特性　　每一位父母對孩子特質的認識，知道什麼對他是合理的期待、什麼是無理的要求、該如何設定適合的目標、該如何避免無謂的麻煩等，並掌握書裡的溝通、相處技巧，陪伴孩子跨過青春期的徬徨與尷尬，自在長大。　　讓青春期不再成為親子間的拉鋸，　　而是陪伴孩子，跨越徬徨與尷尬，從依賴邁向獨立的過程！名人推薦　　(依姓名筆劃排序) 　　Choyce（郭宜亭）親職教養作家　　王意中　臨床心理師、王意中心理治療所所長　　李建成　台灣青少年教育協進會前理事長、作家　　吳佑佑　宇寧診所所長　　彭菊仙　親職教養作家　　楊俐容　親職教育專家　　０廖芳珍(澐媽) 《ㄧ閃ㄧ閃亮晶晶》共同作者　　【用心陪伴推薦】　　「在孩子面前，父母不要輕易開口批評，尤其是青春期的孩子。　　敏感又荷爾蒙氾濫的青春期，父母一句批評，輕如鴻毛卻重如泰山。孩子們直往心裡去，不管多久，那句輕易脫口而出的批評，卻在孩子心裡醞釀發酵擴大，甚至影響成人後做事情的準則。這是Choyce最深刻親身經驗，也是家有10歲女孩的媽媽最極力避免的悲劇。　　不用試著當孩子的朋友，因為你永遠都是父母而不是朋友，但，試著當背後默默支持的父母，放手讓孩子探索與跌倒，只有如此，毛毛蟲才能早日蛻變為美麗的蝴蝶。　　脫離嬰幼兒時期的依賴，青春期的孩子更讓父母們捉摸不定，謝謝品皓心理師適時提供父母們建議，在育兒路上更有自信，也能培養更有安全感，心理更健康的孩子。」──Choyce（郭宜亭）親職教養作家　　「本書充分扮演定位、導航的作用。引領與陪伴親師有方向、且安心走進青春期的迷霧森林。與孩子的心，更貼近。」──王意中王意中心理治療所所長／臨床心理師　　　「臨床上常遇見家長在面對與孩子溝通時，不知如何回應孩子的情緒及負面語言，擔心自己無法處理好親子關係。品皓心理師用清晰易懂的方式分析孩子行為背後的情緒，並用簡單的步驟提醒家長在互動中可以使用的技巧，是很棒的工具書。」──吳佑佑宇寧診所所長　　「這本書給予我們全新的眼光來看待青少年的叛逆，我們因之樂意重新裝備心靈並學習新技巧來處理手機、網路、霸凌、拒學等親子衝突。」──彭菊仙親職教養作家　　「這本以鮮活案例、專業理論、實用方法交織而成的親職好書，能幫助父母深入理解青春心理、及時化解親子衝突，創造日漸獨立又不失親密的美好關係。」──楊俐容親職教育專家　　「你總在懷念孩子的小時候嗎？惋惜和孩子的親近一去不返？怎麼扶持著搖搖欲墜的親子關係回到成熟的親密？這本書裡有解！」──廖芳珍(澐媽) 《ㄧ閃ㄧ閃亮晶晶》共同作者


	目錄各界好評推薦作者序 PART 1你到底在想什麼？【青春練習題】1長不大的小大人：青少年的心理特性【青春練習題】2該介入或放心：與青少年的溝通技巧 PART 2青春期常見問題【青春練習題】3被同儕罷凌的孩子【青春練習題】4會罷凌他人的孩子【青春練習題】5孩子談戀愛時，該阻止還是鼓勵？【青春練習題】6我的孩子是(遇到)恐怖情人？！【青春練習題】7孩子不夠大方外向，需要擔心嗎？【青春練習題】8害羞過了頭的孩子──社交焦慮【青春練習題】9該怎麼面對孩子的人際關係？【青春練習題】10整天抱著手機不放的孩子──網路成癮【青春練習題】11為什麼會造成網路成癮？【青春練習題】12孩子為什麼不懂父母的辛苦？ PART 3 青春期常見特殊問題【青春練習題】13小事也容易焦慮的孩子【青春練習題】14如何改善孩子的焦慮？【青春練習題】15爸媽防不勝防的困擾──孩子的拒學問題【青春練習題】16點亮孩子心中的燈──談青少年憂鬱症【青春練習題】17當孩子自我傷害時【青春練習題】18與爸媽處處唱反調的孩子【青春練習題】19青少年與毒品【青春練習題】20獻給過動兒家長的你／妳 PART 4 我想跟你一起面對【青春練習題】21青春期就一定是叛逆期？【青春練習題】22說話的力量──青春期高效能溝通法【青春練習題】23孩子的自我概念與生涯【青春練習題】24將擔心化成行動：孩子遇到困難時，我能向誰求助？