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個體的情緒透過影響決策、行為的方式影響問題解決的進展,如果情緒在適當的時間點、以合乎情景的強度和合理的方式呈現,則能夠提升個體的心理水平和解決問題的能力,改善個體與他人之間的人際關係,最終促進社會文明。情緒管理是社會文明的重要組成部分。與之相反,如果情緒在不當的時間點,以不合時宜的強度或不為接受的方式呈現,則會導致個體的不良心理狀態、人際交往的問題和社會衝突的產生。大學生在與同學、 室友、 戀人、 陌生人等相處過程中,不可避免地會發生一些誤會或者衝突,並產生各類情緒,如果不能採取適應性的情緒反應方式,或者情緒反應的強度與情境匹配不佳,則可能導致大學生與他人之間 、 與組織之間出現溝通不暢,進而引發各類問題的升級 。 本書關注大學生的心理健康,以情緒管理能力為切入點,構建大學生情緒管理能力的結構維度,考察大學生情緒管理能力的現狀及存在的問題,以及大學生情緒管理能力與心理健康的關係,這對於提高大學生的心理健康水平有著極為重要的社會現實意義。
第一章 大學生情緒管理與心理健康的綜述 / 1 第一節 情緒管理能力研究概述 / 1 第二節 大學生心理健康研究概述 / 24 第三節 情緒管理與心理健康的關係研究概述 / 37 第四節 已有研究述評 / 40 第二章 理論依據與研究構想 / 42 第一節 理論依據 / 42 第二節 研究構想 / 45 第三節 價值與創新 / 46 第三章 大學生情緒管理能力問卷的編製 / 48 第一節 初始問卷維度與題項的確定 / 48 第二節 初始問卷的施測與分析 / 50 第三節 大學生情緒管理能力正式問卷的形成 / 55 第四章 大學生情緒管理能力測評 / 59 第一節 大學生情緒管理能力正式問卷信效度檢驗 / 59 第二節 測量對象與測量工具 / 60 第三節 結果分析與評價 / 61 第五章 大學生心理健康水平測評 / 74 第一節 測量對象與測量工具 / 74 第二節 大學生心理健康調查結果與全國常模的比較 / 75 第三節 大學生心理健康特點 / 77 第六章 情緒管理能力影響大學生心理健康的量化分析 / 81 第一節 相關分析 / 81 第二節 迴歸分析 / 84 第三節 大學生情緒管理能力與心理健康的關係 / 87 第四節 量化分析研究結論 / 88 第七章 情緒管理能力影響大學生心理健康的質性研究 / 90 第一節 質性研究的過程 / 91 第二節 自我意識覺醒程度是情緒管理的關鍵因素 / 95 第三節 自我悅納是情緒管理的重要前提 / 98 第四節 指向過程的情緒管理策略 / 99 第五節 自我意識覺醒悖論 、 愛的缺乏和健康中產家庭的優勢 / 102 參考文獻 / 108 附錄 1 大學生情緒管理能力開放式問卷 / 123 附錄 2 大學生情緒管理能力問卷 (初測卷) / 125 附錄 3 大學生情緒管理能力問卷 (正式卷) / 131 附錄 4 SCL-90 症狀自評量表 / 134 後記 / 138
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