就算戴著腳鐐，也要舞出自己的風格


	不能因為別人給我們的種種制約，就讓我們綁手綁腳。　　生命中唯一不變的事實就是變。要改變現狀，就得改變自己；要改變自己，首先就必須改變你看待現狀的觀點。不要只會抱怨，因為抱怨根本無法改變什麼。　　美國文學家愛默生說：「人如果沒有熱情，是做不成大事業的。」不論你有什麼頭銜，或是做什麼事業，都需要熱情。然而，喚起熱情最有效的方法，就是必須不斷的提醒自己，無論遇到任何不如己意的事，都必須做「正向思考」。　　人生遭遇低谷很正常，但永遠停留在低谷就值得反省了！　　本書是一本要教你每天用「正向思考」來提升自己心靈正能量的書，書中每篇本文後面都有一個令人深省的「一分鐘正向思考」單元，當你身陷人生低谷時，相信就可以讓你「走出低谷，迎光向前」。


	目錄作者序 15 Chapter 1 就算戴著腳鐐，也要舞出自己的風格 19 —的確，不能因為別人給我們的種種制約，就綁手綁腳。１　明明是一匹千里馬，為何偏偏遇不到伯樂 20 ２　擁有碩博士學位的人，薪水還不如一個餐廳主廚 22 ３　就算戴著腳鐐，也要舞出自己的風格 24 ４　如果發現選錯工作，就應該重新做選擇 26 ５　不管是退出還是繼續，都要為自己的選擇負責 28 ６　只要肯努力，就一定能夠得到老闆的賞識嗎？ 30 ７　你要看緊屬於自己的功勞 32 ８　換個角度來看，「揹黑鍋」未嘗不是一件好事 34 ９　你要不露痕跡地讓別人注意你的功勞 36 10　幫老闆承擔適當責任，但絕對不是揹黑鍋 38 Chapter 2 只有你不能放棄你自己 41 —但是，很多人往往都是自己先放棄自己 11　不要以為上司什麼都懂 42 12　如果上司既平庸又喜歡爭功諉過 44 13　改變自我是突破停滯的關鍵點 46 14　讓你的目標，隨著人生各個階段調整 48 15　不斷地為自己設定新的目標 50 16　你為何覺得自己不如別人 52 17　只有你不能放棄你自己 54 18　你的老闆沒有必要和你過不去 56 19　把「降職」當做一所訓練自己的學校 58 20　「無故降職」不一定代表以後會受到重用 60 Chapter 3 想要改變現狀，就必須先改變自己 63 —不要只會抱怨，因為抱怨根本無法改變什麼。 21　遇到不公平，你要如何面對 64 22　不爭才是最高的競爭策略 66 23　跟上司做對，並不是件好事 68 24　主動消除你與上司之間的隔閡 70 25　如果你想加薪，就大膽地對老闆說 72 26　每個人都想透過薪資來表現自己的價值 74 27　如何讓老闆注意到你的成績 76 28　用心經營長處，才能讓你的優勢發揮出來 78 29　想要改變現狀，就必須先改變自己 80 30　彼此溝通才是解決問題的好方法 82 Chapter 4 什麼時候該前進？什麼時候該後退？ 85 —要把握好「有點近又不能太近」的黃金距離。 31　有工作真的是幸福的嗎？ 86 32　要正確面對失敗和挫折 88 33　什麼時候該前進？什麼時候該後退？ 90 34　太完美反而是前進的絆腳石 92 35　換個角度想問題，結果就會變得不一樣 94 36　跟別人說ＮＯ，也是要有技巧 96 37　你不可能什麼錯都不會犯 98 38　當一扇門被關掉時，就趕快打開另一扇門 100 39　確定自己追求的工作目標 102 40　多一點行動，少一點藉口 104 Chapter 5 要知道自己擅長做什麼，不擅長做什麼 107 —由於，大多數人不瞭解自己的長處是什麼，因此經常事倍功半。 41　只要確定目標，絕不輕易放棄和改變 108 42　真正的成功者不會因為環境而改變初衷 110 43　你找到開啟成功大門的鑰匙嗎？ 112 44　要知道自己擅長做什麼，不擅長做什麼 114 45　自己一頓能吃下幾片麵包，你應該比誰都清楚 116 46　如果你想要走出自己的「人生枯井」 118 47　退一步可以讓自己海闊天空 120 48　失敗不是結束，而是走向成功的開始 122 49　玫瑰與蓮花，只能去欣賞而不能去比較 124 50　做完蛋糕不要忘記用奶油來錦上添花 126 Chapter 6 即使是百分之一的事情，也要用百分之百的熱情 129 —一旦有了熱情，你就會主動地為自己出一點挑戰自我的難題。 51　讓別人知道你正在改變自己 130 52　從走過的路找到失敗的教訓 132 53　從平凡的瑣事中領悟成功的道理 134 54　只有笨蛋才會被一粒沙擋住成功的路 136 55　即使是百分之一的事情，也要用百分之百的熱情 138 56　不要陷入盲目樂觀，導致做出失誤的決策 140 57　完美感是每個人的最基本需求 142 58　克服自卑的最佳方法就是建立自信 144 59　把歡樂與他人分享，就會有加倍的歡樂 146 60　即使是失敗，你也能從中學習到經驗 148 Chapter 7 怕出錯的人，往往不敢放手去做 151 —如果什麼都不做，又如何知道我們到底會不會做錯呢？ 61　尊重他人隱私，是職場人最起碼的道德準則 152 62　如何拒絕才不會傷害到對方 154 63　不要在老闆和同事的面前過分表現自己 156 64　學會利用別人的批評，來精進自己 158 65　有好的建議，要挑選適當時機向上司提出 160 66　只有先接受事實，才能追求更美好的未來 162 67　可以當你上司的人，靠著是他的智慧而不是年齡 164 68　怕出錯的人，往往不敢放手去做 166 69　你要在別人面前，適時表現自己 168 70　主動表現你的潛在價值 170 Chapter 8 你會感到委屈，是因為只從自己的角度看問題 173 —你要想辦法瞭解事情背後的真正原因，以消除自己的負面情緒。 71　如果有人想搶走你手上的功勞 174 72　你應該理直氣壯地爭取屬於自己的功勞 176 73　你會感到委屈，是因為只從自己的角度看問題 178 74　受到不公平待遇時，要怎麼因應？ 180 75　在職場受到人身攻擊時，該怎麼辦？ 182 76　中階主管要做承上啟下的溝通橋梁 184 77　你要做上司和屬下之間的變壓器 186 78　如何贏得屬下對你的理解和支持 188 79　和老闆溝通，應注重方式和技巧 190 80　對待不同的上司要有不同的因應方式 192 Chapter 9 如何減輕自己的工作壓力 195 —在緊張的工作空檔，適當地透過玩遊戲、開玩笑來放鬆一下心情。 81　上司的能力，真的不如你嗎？ 196 82　尊重上司，是最起碼的職場共識 198 83　即便上司真的不如你，你也應該支持幫助他 200 84　如何減輕自己的工作壓力 202 85　有效安排工作和休閒的時間 204 86　老闆往往跟自己想像的有很大出入 206 87　不要只會抱怨你的老闆 208 88　你要懂得在關鍵時刻為老闆出力 210 89　只要遞出辭呈，就千萬不要回頭 212 90　可以搞關係，但不要搞小團體 214 Chapter 10 完美就像一副用自我期許打造的枷鎖 217 —即便你傾盡所有時間和精力，可是到最後終究還是不夠完美。 91　不管你的上司怎樣，都要先尊重他 218 92　幫助部屬，其實就是在幫助自己 220 93　完美就像一副用自我期許打造的枷鎖 222 94　不要被薪資牽著鼻子走 224 95　該出手的時候就不要猶豫 226 96　盡早做出最適合自己的選擇 228 97　再嚴重的錯誤，也要想辦法找到開鎖的鑰匙 230 98　仔細地修正每一步，你的路才不會走錯 232 99　同事之間應該有真誠的友誼 234 100　好馬當然可以吃「回頭草」 236