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這是中國歷史上最痛苦、最黑暗的時期，也是一個偉大的英雄時代，多少英雄、豪傑、騷客、奸雄、懦夫、賢媛，共同上演了一齣感人至深的世間大戲。筆者以鮮活的、另類的角度，擷取兩晉南北朝中最具戲劇性的人物和歷史事實，串珍珠般把此段歷史綴連在一起。
這充滿血與火的三百多年，似幻似夢，但全都是歷史真實的瞬間！梅毅給筆下的歷史人物賦予鮮活的個性而呈現出人性的複雜多變，從而使歷史事件的進程跌宕起伏和充滿激情，這樣一來，歷史也就好看起來。
【自序】中華盛世的胎動期 ──兩晉南北朝的華麗血時代
【一】喜劇怎樣變成悲劇 ──白癡皇帝晉惠帝時代的「八王之亂」及西晉的衰亡
【二】血海中原的狼頭大纛 ──匈奴劉淵的瞬間崛起及其短命王朝
【三】功業未及建 夕陽忽西流 ──悲劇英雄劉琨（附祖逖）
【四】從瘋狂走向滅亡 ──羯族石氏後趙王朝的興亡
【五】江南罡風吹浮萍 ──東晉建國後的內耗：王敦、蘇峻、祖約之叛
【六】大丈夫不能流芳百世 亦應罵名千載 ──大英雄桓溫的抱負與遺恨
【七】一場戰爭輸掉的光輝帝國 ──最令人惋惜的一代人傑：苻堅大帝
【八】雨後復斜陽 ──東晉的衰亡：司馬道子父子擅權以及孫恩、桓玄之叛
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