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陳氏世傳太極拳術目錄 題 序 例 言 陳氏太極拳家列傳 陳王廷傳 陳敬柏傳 陳繼夏傳 陳耀兆傳 陳秉壬秉旺秉奇合傳 陳有恆有本合傳 陳仲甡傳 陳季甡傳 陳長興傳 陳清萍傳 陳耕雲傳 陳三德傳 陳衡山傳 陳鵬傳 陳華梅傳 陳廷棟陳奉章傳 陳有綸傳 陳垚傳 陳淼傳 陳森傳 陳鑫傳 陳璽傳 陳同陳豐聚傳 陳中立傳 太極拳要義一 身 心 理 氣 意 志 情 景 神 化 著 學 思 恒 夬 太極拳要義二 開合與陰陽 運化轉關 虛 實 變 化 步 驟 腰襠之開合 命名與取象 太極拳要義三 太極拳之圈 太極拳之用 太極拳之要點 十三勢術名及其演練法 •前段一、二、三節 太極起勢 金剛搗碓 懶紮衣(今名攬擦衣) 單 鞭 金剛搗碓 白鵝晾翅 摟膝拗步 斜行拗步 演手紅捶(今名掩手捶) 金剛搗碓 •中段四、五、六、七節 披身錘(今名庇身捶) 青龍出水 肘底看拳 倒捻紅(今名倒捲肱) 白鵝晾翅 摟膝拗步 閃通背 演手紅捶 懶紮衣 單 鞭 雲手(今名運手) 高探馬 右插腳 左插腳 回身蹬一腳 上步青龍戲水 回頭踢二起 懷中抱月 左踢一腳 右蹬一跟 上步演手紅捶 小擒拿 摟膝抱頭推山 單 鞭 •後段九、十、十一、十二、十三節 前招後招 野馬分鬃 單 鞭 玉女穿梭 單 鞭 雲 手 擺腳跌岔 金雞獨立(一名朝天鐙) 倒捻紅 白鵝晾翅 摟膝拗步 閃通背 懶紮衣 單 鞭 雲 手 高探馬 十字腳 指襠捶 黃龍攪水 單 鞭 雀地龍(一名鋪地金) 上步七星 下步跨虎 轉身擺腳 當頭炮 太極拳之擖手 太極拳源流考 太極拳精義目錄 例 言 自 序 陳王廷傳 太極拳的源流和派別 太極拳的要點 太極拳的基本動作 太極拳的術名和分節 太極拳的演練法(即十三勢的演練法) 太極拳之擠手
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