完美POSE教科書 - 城邦阅读花园


	～外拍女王教你擺出好POSE，讓身材美感極大化！～　　每個人的身高或身體結構不同，都有適合與不適合的姿勢，　　最重要的，是找到符合自己身材的姿勢！　　日本外拍女王＋王牌人像、光景攝影師，　　將在本書在此傳授如何擺出美麗POSE，和如何拍出美麗POSE的實戰技巧，　　推薦給有以下目標的攝影族群：　　口想要引導模特兒擺出更為美麗的姿勢的【攝影師】。　　口想要學習如何擺出美麗的姿勢的【女性模特兒】。　　口想認識美麗人像姿勢的技巧的【所有人】。　　模特兒的功課：　　➡讓雙腿看起來更長的「N字」姿勢，該如何擺置？　　➡具高自由度的「仰躺」姿勢，需要注意什麼重點？　　➡緊急時可派上用場的身體保養對策？　　　　影師的功課：　　➡如何充分與模特兒溝通構圖方式？　　➡如何掌控光線與加入眼神光？　　➡拍照時應該有的禮節是？　　◆◆給「模特兒」的【16個人像POSE的實戰指南】◆◆ 　　．身體的「重心」與負荷體重的「支點」，該如何擺放？　　（X）如果重心遠離腰部，擺出的姿勢就會欠缺平衡感。　　（O）將重心放在腰部後，身體與手腳的動作更為穩定，易於展現曼妙的姿勢。　　．Z字型彎曲關節能強調曲線美？　　（Ｘ）大幅彎曲關節，可能會不小心露出肌肉或是擠出贅肉。　　（Ｏ）「扭轉」彎曲部位即可彌補臃腫的外觀，無法消除時適時減少彎曲關節的幅度。　　．如何靠俯臥姿勢展現女性的妖艷美？　　（Ｘ）躺在床上擺出俯臥姿勢時，由於身體下陷，容易遮蔽身體正面線條。　　（Ｏ）稍微抬起靠相機側的腰部，避免身體曲線變形，運用背肌與手腕，抬起胸部以上的上體，靠相機側的手臂不遮住胸線與維納斯線。　　◆◆給「攝影師」的【13個人像攝影應用提醒】◆◆ 　　．如何透過線條與明度強調景深？　　（Ｘ）當人物輪廓線與背景線條重疊，會使人物埋沒於背景之中。　　（Ｏ）線條可以提高空間的表現力，需調整鏡頭光圈或是相機拍攝角度，強調人物線條。　　．如何拍出肌膚的白皙度？　　（Ｘ）在拍攝整面白色背景時，若使用相機自動測光，很容易拍出偏暗的人像照片。　　（Ｏ）於模特兒後方架設閃燈打光，同時再從正面打出柔和的光線，以提高肌膚透明度。　　．容易產生色偏的場景？　　（Ｘ）模特兒身穿白色服裝，旁邊有深綠色樹木，腳下為草地。在這樣的場所拍照時，不光只有服裝，連肌膚都會偏綠。　　（Ｏ）在腳邊的草地鋪設白布，就能防止色偏產生；為了讓暗沉的臉部變亮，需使用反光板。　　最後收錄【5個給模特兒的準備叮嚀】，　　以及【5個給攝影師，讓人像作品散發魅力的必備知識】，　　豐富的人像拍攝技巧，讓您瞬間開竅成為大師！本書特色　　◎為【攝影師】、【女性模特兒】專設的39個章節，拍出專業人像攝影。　　◎內含豐富的示範照片，包含NG、OK照，對比前後差異。　　◎給拍攝者、模特兒的事前準備、禮節叮嚀。


	目錄．前言 1擺出美麗人像姿勢的訣竅．01 三大姿勢「站姿」、「坐姿」、「臥姿」．02將姿勢重心擺在「腰部」．03意識到身體的面與線．04彎曲所有關節以呈現曼妙姿勢．05扭轉關節擺出更為美麗的姿勢．06讓身體線條更美麗的其他技巧．COLUMN人像攝影禮節掌握良好的快門節奏 2各種基礎姿勢教學．01決定「站姿」的要素為「軸心腳」與「活動腳」．02讓雙腳看起來更加修長的「N字型」「低椅坐姿」．03以「高椅坐姿」展現全身體態，強調腳線美．04支撐身體的部位較多且具高自由度的「地板坐姿」．05自由性極高的「仰躺」姿勢．06展現女性妖艷美的俯臥姿勢．07意識到動作連貫性的姿勢變化．08身體各部位的呈現方式① 手部姿勢．09身體各部位的呈現方式② 手臂、腿部的姿勢．10身體各部位的呈現方式③ 臉部表情．COLUMN人像攝影禮節構圖時的溝通方式 3各種拍攝場景的人像姿勢應用篇．01透過線條與明度強調景深，表現嫁到歷史世家的女性心情．02透過打光強調白皙透亮的肌膚，並採坐姿放大肌膚面積．03活用螺旋階梯的曲線，採站姿拍攝．04用影子製造出蜻蜓翅膀的效果．05在無景深的平面場景中，拍出散發女性魅力的照片．06遮住身體部位讓魅力倍增．07在清晨柔和的光線中，捕捉健康而爽朗的妖艷美．08利用水製造效果，表現女性嫵媚風情．09透過奔放姿勢，化身為小說女主角．10在綠意盎然的場所拍攝時，使用仰拍手法並抑制色偏．11在光線昏暗又莊嚴的神社境內，避免擺出花俏姿勢．12拍攝林間隙光照射的女性，呈現柔和的畫面．13利用超望遠鏡頭與魚眼鏡頭的特性，拍攝兩種風格的人像．COLUMN人像攝影禮節營造拍攝現場的良好氣氛 4人像姿勢準備篇．01先做臉部表情肌鍛鍊，讓笑容更為自然柔和．02考量整體輪廓線條來準備合適的服裝．03自然的妝容是人像攝影的基礎．04人像攝影必備的十種便利物品．05緊急時可派上用場的身體保養對策．COLUMN人像攝影禮節離開觀景窗就成為陌生人 5展現人像作品魅力的必備知識．01與被攝者共享構圖．02意識到線與面，才是構圖的成功之鑰．03了解如何掌控光線與加入眼神光．04控制色彩與明度，吸引觀者的視線．05利用亮度、紅色、臉部來吸引觀者視線．結語