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自序:萬病之源、救命之方,皆來自飲食和習慣 前言:五代中醫體質分類法 第一章 獨家藥食同源祕方,告別惱人的慢性疾病 頭部疾病 病案解析01女性頭痛又頭暈,用八珍湯燉烏骨雞來根治 病案解析02奇蹟清淡飲食法,十年偏頭痛不藥而癒 病案解析03記憶力減退,關鍵在於澱粉怎麼吃 病案解析04眼睛疲勞、乾澀,治法不同! 病案解析05久咳不癒,蜂蜜水和麥芽糖止咳最好 肝膽胃腸疾病 病案解析06芽菜療法,讓我的B肝消失 病案解析07胃腸毛病多,吃好油來養胃,油到病除 病案解析08胃酸過多、胃食道逆流,靠烏賊骨粉就搞定 病案解析09寒性反胃,多吃韭菜溫胃暖腎 三高、糖尿病 病案解析10魚腥草枸杞茶,心臟病的救命處方 病案解析11降高血壓、血脂很簡單,「雪羹湯」幫大忙 病案解析12逆轉糖尿病(觀念篇):不可不知的「醣類」飲食陷阱 病案解析13逆轉糖尿病(處方篇):降糖天然茶飲─桑葉飲 病案解析14自律神經失調?有可能是低血糖在做怪! 婦科疾病 病案解析15治療子宮內膜增生、亂經、經血出血不止,食養有妙方 病案解析16白帶太多,決明子茶可排除體內的黴菌 病案解析17白鶴靈芝茶養陰瀉火,告別惱人痛經 第二章 治病必先求本,過敏體質從根治! 過敏疾病 病案解析18內服外用扶正氣,跟慢性鼻竇炎掰掰 病案解析19過敏性鼻炎,首要養陰安神 病案解析20氣喘急性發作,黑巧克力可化解 病案解析21異位性皮膚炎越抓越癢,擦椰子油止癢有奇效 病案解析22皮膚過敏發癢,首先要戒除堅果 病案解析23濕疹難治?中藥有超級祕方 病案解析24改善頑固的乾癬,自然療法首選「好油」 第三章 三分治七分養,難治的頑疾有鑰方! 怪症、難症 病案解析25一匙酵母菌,解除動暈症 病案解析26一小撮肉桂粉,徹底解決耳鳴困擾 病案解析27大腦會生病,是身體在敲警鐘 病案解析28憂鬱症找上門,百合地黃湯安神解憂 病案解析29中藥、食療雙管齊下,治癒精神分裂症 病案解析30龜鹿二仙膠補腎益氣,改善先天性弱視 病案解析31復發性口瘡, 用天王補心丹來養陰消炎 病案解析32為什麼不孕?找對病因好孕報到!
作者簡介 張鐘元(懷生堂第四代傳人) 前中醫師全國聯合會 常務理事 台灣省中醫師公會 常務理事 台南縣中醫師公會 理事長 懷生堂第四代傳人 張維鈞(懷生堂第五代傳人) 懷生堂祖傳中醫世家之第五代傳人。現為台中濟生中醫診所院長。張醫師深得百年中醫的醫療精華,並深入鑽研藥理及西醫營養學,將「藥食同源」的食療法則運用在門診中,得到很大的迴響,擅長治療奇症、怪症、難症,經常有國外的病患慕名而來診治。 他在看病時必深入探查病因,強調不能只依照疾病表象來用藥硬壓,否則,症狀雖得到速解,但疾病卻愈來愈嚴重。他常用簡單的方子和方便取得的食材,幫助病患找出病源,徹底根治疾病、斷除病根! 經歷 台南懷生堂家傳五代中醫世家 台中濟生中醫診所院長 台中市中醫師公會第22屆監事 文化大學推廣教育中心 中藥班講師 中國醫學大學 中醫社指導老師 中山醫學大學 國醫社講師 健保局中保會副執行長 學歷 中國醫藥大學藥學系 藥學士 高考及格中藥師及西藥師 中國醫藥大學學士後中醫系 醫學士 長庚大學中醫研究所 碩士班 廣州中醫學大學研究所 醫學博士
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